Synwin Mattress گدے کو اس موسم سرما میں آپ کو گرم رکھنے دیں۔

مصنف: Synwin- حسب ضرورت توشک

خراب نیند کا معیار آج کل لوگوں کے لیے ایک عام مسئلہ ہے۔ دیر تک جاگنے اور زیادہ دباؤ جیسے اپنے عوامل کے علاوہ، بیرونی عوامل جیسے گدے بھی اہم عوامل ہیں جو ہماری نیند کے معیار کو متاثر کرتے ہیں۔ بہت سے لوگوں نے پوچھا ہے کہ کس برانڈ کا توشک بہتر ہے۔ آج کل مارکیٹ میں گدے کے برانڈز نیند کے لیے اچھے ہونے کے طرح طرح کے بہانے استعمال کر رہے ہیں، لیکن اسے واپس خریدنے کے بعد ہمیں بہت مایوسی ہوئی ہے۔ دوبارہ سونا مشکل ہے۔ یہ مسئلہ اب بھی ہمیں بہت تکلیف دہ بناتا ہے۔ اس کے بعد، آئیے دیکھتے ہیں کہ ہماری نیند کے معیار کو بہتر بنانے کے لیے درج ذیل پہلوؤں میں سے کس برانڈ کے گدے کا انتخاب کرنا ہے۔ توشک کا کون سا برانڈ بہتر ہے؟ وقت پر گدوں کو تبدیل کریں، ایک بڑا برانڈ منتخب کریں، مجھے نہیں معلوم کہ ہر کسی کے گدے عام طور پر کتنے سال چلتے ہیں، مجھے یقین ہے کہ زیادہ تر والدین کے گدے دس یا بیس سال تک چلیں گے۔

اب بہت سے لوگ پرانے گدوں کو الگ کرتے ہیں جو سات یا آٹھ سال سے استعمال ہو رہے ہیں، اور دیکھتے ہیں کہ گدے میں بہت سارے ٹکڑے اور سلیگ ہیں، اور یہاں تک کہ کچھ چیتھڑے، بھوسے کی بھرائی وغیرہ۔ پھپھوندی ہے، جو واقعی چونکا دینے والی ہے۔ لہذا، جب ہم گدے کا انتخاب کرتے ہیں، تو ہم مندرجہ بالا مسائل سے بچنے کے لیے زیادہ سے زیادہ برانڈ کا انتخاب کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔ یقینا، ہمیں وقت میں گدے کو تبدیل کرنے کی بھی ضرورت ہے۔ عام طور پر، اسے ہر 5 سال بعد تبدیل کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ توشک کا کون سا برانڈ بہتر ہے؟ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ یہ کتنا ہی سخت یا نرم ہے، اس کی اچھی حمایت ہونی چاہیے۔ سوال یہ ہے کہ گدے کا کون سا برانڈ بہتر ہے یہ کہنا نہیں ہے کہ گدی جتنا سخت، بہتر، یا نرم توشک اتنا ہی بہتر۔ درحقیقت اس کا سختی سے کوئی تعلق نہیں ہے۔ جب تک توشک کا سہارا اچھا ہو سکتا ہے، تب تک یہ ایک اچھا گدا ہونا چاہیے۔

ایک آرام دہ توشک نہ صرف آپ کے جسم کو سہارا دیتا ہے بلکہ آپ کو اس پر آزادانہ طور پر گھومنے کی بھی اجازت دیتا ہے۔ سخت گدے پر سوتے وقت انسان کی کمر میں خون کی گردش میں خلل پڑتا ہے، مسخ اور بگڑ جاتا ہے، جسم اکڑ جاتا ہے اور پوری نیند کا معیار کم ہو جاتا ہے۔ گدے میں ریڑھ کی ہڈی کافی دیر تک خمیدہ حالت میں رہتی ہے اور اس میں بے چینی بھی رہتی ہے۔ ان دونوں گدوں میں سے کوئی بھی جسم کو موثر مدد فراہم کرنے کے لیے کافی نہیں ہے۔ اعتدال پسند سختی اور نرمی والے گدے جسم کے مختلف حصوں کو مضبوط سہارا فراہم کرنے کے لیے زیادہ سازگار ہوتے ہیں، جیسا کہ سینون میٹریس گدے۔ ان کے زیادہ تر گدے نہ صرف ایک مواد سے بنتے ہیں بلکہ کئی مواد کے امتزاج سے بنتے ہیں۔ جسم کو مضبوط سہارا دینا۔