Láttu Synwin dýnuna halda þér hlýjum í vetur

Höfundur: Synwin– Sérsniðin dýna

Léleg svefngæði eru algengt vandamál hjá fólki nú til dags. Fyrir utan eigin þætti eins og að vaka fram eftir og mikið álag, eru ytri þættir eins og dýnur einnig mikilvægir þættir sem hafa áhrif á svefngæði okkar. Margir hafa spurt hvaða tegund af dýnu sé betri. Nú til dags nota dýnuframleiðendur á markaðnum ýmsar forsendur um að vera góðar fyrir svefninn, en eftir að hafa keypt þær til baka erum við mjög vonsvikin. Það er erfitt að sofna aftur. Þetta vandamál veldur okkur enn miklum sársauka. Næst skulum við skoða hvaða tegund af dýnu við eigum að velja út frá eftirfarandi þáttum til að bæta svefngæði okkar. Hvaða tegund af dýnu er betri? Skiptu um dýnur tímanlega, veldu stórt vörumerki, ég veit ekki hversu mörg ár dýnur allra endast almennt, ég tel að dýnur flestra foreldra endist í tíu eða tuttugu ár.

Nú taka margir í sundur gamlar dýnur sem hafa verið notaðar í sjö eða átta ár og sjá að það er mikið af mylsnu og gjall í dýnunni, og jafnvel einhverjar tuskur, stráfyllingar o.s.frv. Þar er mygla, sem er mjög óhugnanlegt. Þess vegna, þegar við veljum dýnu, reynum við að velja vörumerki eins mikið og mögulegt er til að forðast ofangreind vandamál. Auðvitað þurfum við líka að skipta um dýnuna tímanlega. Almennt séð er ráðlegt að skipta um það á fimm ára fresti. Hvaða tegund af dýnu er betri? Sama hversu hörð eða mjúk hún er, hún verður að veita góðan stuðning. Spurningin um hvaða tegund af dýnu sé betri þýðir ekki að því harðari sem dýnan er, því betri, eða því mýkri sem dýnan er, því betri. Reyndar hefur það ekkert með hörku að gera. Svo lengi sem stuðningur dýnunnar getur verið góður, þá verður það að vera góð dýna.

Þægileg dýna styður ekki aðeins líkamann heldur gerir þér einnig kleift að rúlla frjálslega á henni. Þegar maður sefur á hörðum dýnum truflast blóðrásin í bakinu, hún skekkist og afmyndast, líkaminn verður stífur og gæði svefnsins í heild minnka. Í dýnunni er hryggurinn boginn í langan tíma og það er líka óþægilegt. Hvorug þessara tveggja dýna dugar til að veita líkamanum virkan stuðning. Dýnur með miðlungs hörku og mýkt eru betur til þess fallnar að veita mikinn stuðning við ýmsa líkamshluta, eins og Synwin dýnur. Flestar dýnur þeirra eru ekki aðeins úr einu efni, heldur blöndu af nokkrum efnum. Til að veita líkamanum sterkan stuðning.