ஒரு நல்ல மெத்தை என்ன செய்கிறது?

உங்கள் மெத்தை ஏழு வருடங்களுக்கும் மேலாக இருந்தால், அது உங்களுக்கு ஆறுதலையும் ஆதரவையும் தொடர்ந்து வழங்குவதை உறுதிசெய்து, இரவு தூக்கத்தை அனுபவிக்க அனுமதிக்க வேண்டும். ஒரு நல்ல மெத்தை உங்கள் மூட்டுகள் மற்றும் உடலில் உள்ள அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் (வலியை ஏற்படுத்துவதற்குப் பதிலாக). உங்கள் மெத்தை வயதாகும்போது, இதைச் செய்யும் திறனை அது இழக்கிறது, உங்கள் தூக்கத்தின் தரம் படிப்படியாகக் குறைகிறது. இது மெதுவாக நடக்கும், நீங்கள் அதை உணராமல் கூட இருக்கலாம். பாகங்களை ஒன்றாக இணைக்க நீங்கள் சில துப்பறியும் வேலைகளைச் செய்ய வேண்டியிருக்கலாம். ஒருவேளை உன் இடுப்பு உன்னைக் கொன்னுட்டே இருக்கலாம், ராத்திரி உனக்கு நல்லா தோணுது, நீ ஏற்கனவே சோர்வா போயிருக்கா. உங்கள் மெத்தை ஏழு வருடங்கள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்டதாக இருப்பதும், அது நீண்ட நேரம் நீடிப்பதும் சேர்ந்து, பிரச்சனை உங்கள் உடல் சரிவு அல்ல என்பதைக் கண்டறிந்துள்ளீர்கள், ஆனால் உங்கள் மெத்தை ஓய்வு பெறத் தயாராக உள்ளது என்பதைக் காட்டுகிறது. முதுகுவலி என்பது ஏற்கனவே இருக்கும் மெத்தையுடன் முறிந்து போவதற்கான மிகப்பெரிய அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். உங்கள் அறிக்கைக்கான மெத்தை மொத்த விற்பனை நிறுவனம் பின்வருமாறு: ஒரு புதிய படுக்கை கூட்டாளரைக் கண்டுபிடி, நீங்கள் மெத்தையை மாற்றத் தயாராக இருக்கும்போது, உங்களுக்கு என்ன வேண்டும் அல்லது நீங்கள் எதைத் தேட வேண்டும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியாமல் இருக்கலாம். உங்கள் பட்ஜெட் மற்றும் உங்கள் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய பல்வேறு பொருட்கள் மற்றும் தொழில்நுட்பம் உட்பட அனைத்து வகையான மெத்தைகளும் உள்ளன. ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், மெத்தையைத் தேர்ந்தெடுப்பது மிகவும் அகநிலை. எந்த வகையான மெத்தை உங்கள் உடலுக்கு நல்லது என்பது உங்களுக்கு மட்டுமே தெரியும். உங்கள் மெத்தைக்கு ஏற்ற வகையை நீங்கள் தேர்வு செய்யத் தொடங்க பல்வேறு தேர்வுகளை ஆராயுங்கள். சுருள் ஆதரவு அமைப்பைப் பயன்படுத்தி உள்ளமைக்கப்பட்ட வசந்த மெத்தை. பல வகையான ஸ்பிரிங் அமைப்புகள் உள்ளன, அவற்றில் ஒரு ஸ்பிரிங் அமைப்புடன் இணைக்கப்பட்ட ஸ்பிரிங் மற்றும் ஒரு அலகின் சுருள் அலகில் சுயாதீன பேக்கிங் பைகள் உள்ளன. மெத்தை ஸ்பிரிங் வடிவம், வடிவமைப்பு, கேஜ் கம்பி சுருள் மற்றும் சுருள் எண் ஆகியவை மாறலாம். உள்ளமைக்கப்பட்ட ஸ்பிரிங், அனைத்து வகையான நுரை, ஃபைபர் மற்றும் சிறிய எஃகு ஸ்பிரிங் உட்பட லைனர் அல்லது உட்புற அலங்காரப் பொருட்களால் மூடப்பட்டிருக்கும். வழக்கமாக, சுருள்களின் எண்ணிக்கை அதிகமாக இருந்தால், படுக்கையின் வலிமை அதிகமாகும், இதனால் படுக்கை தூங்குபவர்களை நன்கு சுயவிவரப்படுத்தி ஆதரிக்க முடியும்.