மெத்தையால் ஆன தேவைகள் எல்லோரிடமும் ஒரே மாதிரியாக இருப்பதில்லை.

பலருக்கு படுக்கையை நேசிக்கும் பழக்கம் இருக்கிறது, இந்த மாதிரியான நபரை ஒரு நோய் அல்ல என்று மக்கள் உணரும் நிகழ்வு ஏன் என்று தெரியவில்லை, உண்மையில் இது ஒரு நோய் அல்ல, படுக்கையில் இருக்கும் ஒவ்வொரு நபரின் கடினமான மற்றும் மென்மையான தேவையும் ஒன்றல்ல, இந்த நிகழ்ச்சி மெத்தையைச் சார்ந்தது. இந்த முறை மெத்தை வடிவமைப்பு, ஒவ்வொரு படுக்கையிலும் ஒருவரைத் தூங்க அனுமதிக்கும் என்றால், அவர்களுக்கு ஏற்ற தூக்க வழியைக் கண்டுபிடிக்க முடியும், அதே போல் படுக்கையின் மீது காதல் உணர்வும் இல்லை, ஆனால் ஒவ்வொருவருக்கும் தங்களுக்கென ஒரு தெளிவான தேவை இருக்க வேண்டும் மற்றும் சரியான பொருளைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். தூங்கும் நேரத்தில் ஒவ்வொருவருக்கும் பல்வேறு காரணங்களால் தூக்கமின்மை தோன்றும், மெத்தை என்பது ஒரு முக்கியமான காரணம், சூழல் மாறினால் தூங்க முடியாது, இந்தப் பிரச்சனையை சரிசெய்ய அடிக்கடி மெத்தையைப் பயன்படுத்துவதைத் தேர்வுசெய்ய முயற்சி செய்யலாம். ஒரு நபரின் சாதாரண தூக்கத் தேவைகள் ஒப்பீட்டளவில் அதிகமாக இருப்பதால், அவர்களின் உண்மையான தேவைகளுக்கு ஏற்ப மெத்தையை மாற்றுவதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும், அவர்கள் தூக்கத்தைப் பாதுகாக்கக்கூடிய வழிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதே மிகவும் சரியானது. மெத்தைகள் என்பது ஒரு நபர் பெறும் தூக்கத்தின் தரத்தை பாதிக்கும் காரணிகள், இந்த காரணியின் முன்னேற்றம் ஒரு நபர் எளிதாக தூங்க அனுமதிக்கும், ஆனால் அதைப் பெற தொடர்ச்சியான பிழைத்திருத்தத்தை கடந்து செல்ல வேண்டிய அவசியமும் உள்ளது