ਗੱਦੇ ਦਾ ਬਣਿਆ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਦੇ ਬਿਸਤਰੇ ਦੀ ਆਦਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਕਿਉਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਿਅਕਤੀ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਨਰਮ ਜ਼ਰੂਰਤ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਇਹ ਸ਼ੋਅ ਗੱਦੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਾਰ ਜੇਕਰ ਗੱਦੇ ਦਾ ਡਿਜ਼ਾਈਨ, ਹਰ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਬੈਠਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸੌਣ ਦਾ ਢੁਕਵਾਂ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਪਿਆਰ ਦੇ ਵਰਤਾਰੇ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮੰਗ ਸਪੱਸ਼ਟ ਰੱਖਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਹੀ ਉਤਪਾਦ ਲੱਭਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਨੀਂਦ ਦੇ ਸਮੇਂ ਹਰ ਕੋਈ, ਗੱਦੇ ਦੇ ਆਰਡਰ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗੱਦਾ ਵੀ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਆ ਸਕਦੀ, ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਆਪਣਾ ਅਕਸਰ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਗੱਦਾ ਚੁਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਆਮ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਅਸਲ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬਦਲਣ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਤਰੀਕੇ ਚੁਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸਭ ਤੋਂ ਸਹੀ ਹੈ। ਗੱਦੇ ਅਜਿਹੇ ਕਾਰਕ ਹਨ, ਜੋ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਵਾਲੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਕਾਰਕ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਪੂਰੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਡੀਬੱਗਿੰਗ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਹੈ।