வசந்த மெத்தைகள் பற்றிய முழு அறிவும் இங்கே!

ஆசிரியர்: சின்வின்– தனிப்பயன் மெத்தை

வாழ்க்கையின் மூன்றில் ஒரு பங்கு தூக்கத்தில் கழிகிறது, மேலும் மக்களுக்கு "ஆரோக்கியமான தூக்கம்" இருக்கிறதா என்பதை அளவிடுவதற்கான நான்கு குறிகாட்டிகள்: போதுமான தூக்கம், போதுமான நேரம், நல்ல தரம் மற்றும் உயர் செயல்திறன். இடையூறு இல்லாமல் எளிதாக தூங்குதல், ஆழ்ந்த மற்றும் வசதியான தூக்கம், எழுந்திருக்கும் போது சோர்வு இல்லாதது, இவை அனைத்தும் மெத்தையின் தரத்துடன் நெருங்கிய தொடர்புடையவை. சராசரியாக ஒருவர் இரவில் 40 முதல் 60 முறை வரை திரும்புவதாகவும், சிலர் அதிகமாக திரும்புவதாகவும் தரவுகளின் தொகுப்பு காட்டுகிறது. "மென்மையான" சேதம்.

இன்று சந்தையில் மிகவும் பிரபலமான மெத்தை ஸ்பிரிங் மெத்தை ஆகும். இதன் அமைப்பு முக்கியமாக ஸ்பிரிங், ஃபெல்ட் பேட், பனை பேட், நுரை அடுக்கு மற்றும் படுக்கை மேற்பரப்பு ஜவுளி துணி ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. மெத்தை குடும்பத்தில், வசந்த மெத்தை மிக நீண்ட வரலாற்றையும் மிகவும் திறமையான உற்பத்தி செயல்முறையையும் கொண்டுள்ளது. இது நல்ல நெகிழ்ச்சித்தன்மை மற்றும் தாக்க எதிர்ப்பையும் கொண்டுள்ளது.

நன்மைகள்: பூச்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை காளான் எதிர்ப்பு + சீரான சுமை தாங்கும் ஸ்பிரிங் மெத்தையின் மிகப்பெரிய நன்மை என்னவென்றால், சுயாதீன ஸ்பிரிங் சிலிண்டர்கள் அல்லது சுயாதீன பைகளைப் பயன்படுத்துவது ஒரு குறிப்பிட்ட செயல்முறைக்குப் பிறகு பூஞ்சை காளான் அல்லது அந்துப்பூச்சியால் உண்ணப்படுவதைத் திறம்படத் தடுக்கலாம், மேலும் பரஸ்பர உராய்வு காரணமாக வசந்த காலத்தில் நடுங்குவதைத் தவிர்க்கலாம். சத்தம் போடு. மேலும், பணிச்சூழலியல் கொள்கைகளின்படி வடிவமைக்கப்பட்ட மூன்று-பிரிவு பகிர்வு சுயாதீன ஸ்பிரிங் வடிவமைப்பு உடலின் ஒவ்வொரு பகுதியையும் திறம்பட மற்றும் சமமாக ஆதரிக்கும், முதுகெலும்பை இயற்கையாகவே நேராக வைத்திருக்கும், மற்றும் தசைகளை முழுமையாக தளர்த்தும், இதன் மூலம் மக்கள் தூக்கத்தின் போது திரும்புவதைக் குறைக்கும். எத்தனை முறை செய்தாலும், ஆழ்ந்த தூக்கத்தை அடைவது எளிது. குறைபாடுகள்: கழுத்து மற்றும் தோள்பட்டை விறைப்பு மற்றும் இடுப்பு வலி + பசை மற்றும் பொருள் மாசுபாடு ஸ்பிரிங்கின் தரத்தை உறுதி செய்வதற்காக, பொருளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது ஸ்பிரிங்கின் உள்ளே எஃகு கம்பியின் மேற்பரப்பில் துரு எதிர்ப்பு இரசாயனங்கள் உள்ளன.

ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்ட நீரூற்றுகளுடன் அமைக்கப்பட்ட ஒரு ஸ்பிரிங் படுக்கை, கர்ப்பப்பை வாய் மற்றும் இடுப்பு தசைகளை இறுக்கமான நிலையில் வைத்திருக்கக்கூடும், இதன் விளைவாக கழுத்து மற்றும் தோள்களில் விறைப்புத்தன்மையும், கீழ் முதுகில் வலியும் ஏற்படும். சுயாதீனமான ஸ்பிரிங் ஏற்பாட்டைக் கொண்ட மெத்தையில், உள் குஷன் மெட்டீரியல் இன்டர்லேயரை சரிசெய்ய நிறைய சூப்பர் பசை பயன்படுத்த வேண்டும், மேலும் நடுவில் மூன்று அடுக்குகளைக் கொண்ட இன்டர்லேயர் மெட்டீரியல் கூட அழுக்கு மறைந்திருக்கும் இடமாகும். குறிப்புகள் ஒரு ஸ்பிரிங் மெத்தை வாங்கும் போது, ஸ்பிரிங் மெத்தையின் தடிமன் போதுமானதா என்பதைச் சரிபார்க்கவும். இந்தத் தொழில் 60 செ.மீட்டருக்கும் குறைவாக இருக்கக்கூடாது என்று நிபந்தனை விதிக்கிறது; மெத்தை மற்றும் நான்கு மூலைகளும் ஒரே மட்டத்தில் தட்டையாக உள்ளதா என்பதைக் கவனியுங்கள்; வசந்த தேய்த்தல் சத்தம் இருக்கக்கூடாது.

மெத்தையின் உட்புறம் துருப்பிடித்து இருக்கிறதா என்று சோதிக்கவும். மெத்தையின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை நீங்களே சோதிக்க வேண்டும். பொதுவாக, மிதமான கடினத்தன்மை முதுகெலும்புக்கு சிறந்தது. ஒரு ஸ்பிரிங் மெத்தை வாங்கும் போது, மிக நீளமான அல்லது மிகக் குறுகிய மெத்தை தனிப்பட்ட தூக்க நீட்சிக்கு உகந்ததல்ல. மிகவும் பொருத்தமான அளவீட்டு முறை தனிப்பட்ட உயரத்திற்கு 20 செ.மீ. சேர்ப்பதாகும்.

மெத்தை ஒட்டுமொத்த மதிப்பாய்வு வசந்த கால மெத்தைகள் மிகவும் பொதுவானவை. நீரூற்றுகளின் மிக முக்கியமான பண்புகளில் ஆதரவு, நெகிழ்ச்சி, உறுதி மற்றும் ஆயுள் ஆகியவை அடங்கும், ஆனால் நீரூற்றுகளின் தரம் மெத்தையின் தரம் மற்றும் வசதியில் ஒரு முக்கிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.