Զսպանակավոր ներքնակների մասին ամբողջ գիտելիքները այստեղ են։

Հեղինակ՝ Սինվին– Պատվերով պատրաստված ներքնակ

Կյանքի մեկ երրորդն անցնում է քնի մեջ, և մարդկանց «առողջ քնի» տևողությունը չափելու չորս ցուցանիշներն են՝ բավարար քուն, բավարար ժամանակ, լավ որակ և բարձր արդյունավետություն։ Հեշտ է քնելը առանց ընդհատումների, խորը և հարմարավետ քուն, և արթնանալիս հոգնածության բացակայություն, որոնք բոլորը սերտորեն կապված են ներքնակի որակի հետ։ Տվյալների ամբողջությունը ցույց է տալիս, որ միջին մարդը գիշերը շրջվում է մոտ 40-ից 60 անգամ, և նրանցից ոմանք՝ շատ։ «Մեղմ» վնաս։

Զսպանակավոր ներքնակն այսօր շուկայում ամենատարածված ներքնակն է։ Դրա կառուցվածքը հիմնականում ներառում է զսպանակ, կտորե բարձիկ, արմավենու բարձիկ, փրփուրե շերտ և մահճակալի մակերեսի տեքստիլ գործվածք։ Ներքնակների ընտանիքում զսպանակավոր ներքնակն ունի ամենաերկար պատմությունը և ամենահմուտ արտադրական գործընթացը։ Այն նաև ունի լավ առաձգականություն և հարվածային դիմադրություն։

Առավելություններ. Միջատների և բորբոսի դեմ + միատարր բեռ կրող զսպանակավոր ներքնակի ամենամեծ առավելությունն այն է, որ անկախ զսպանակավոր գլանների կամ անկախ պարկերի օգտագործումը կարող է արդյունավետորեն կանխել բորբոսի կամ ցեցի կերումը որոշակի գործընթացից հետո և խուսափել զսպանակի ցնցումից փոխադարձ շփման պատճառով: Աղմուկ հանել։ Ավելին, էրգոնոմիկ սկզբունքներին համապատասխան նախագծված եռամաս միջնորմային անկախ զսպանակային դիզայնը կարող է արդյունավետորեն և հավասարաչափ պահել մարմնի յուրաքանչյուր մասը, պահպանել ողնաշարի բնական ուղիղությունը և լիովին թուլացնել մկանները, այդպիսով նվազեցնելով քնի ընթացքում մարդկանց շրջվելու հավանականությունը։ Քանի անգամ ավելի հեշտ է խորը քուն մտնել։ Թերություններ՝ հեշտ է պատրաստել, առաջացնում է պարանոցի և ուսի կոշտություն, գոտկատեղի ցավ + սոսինձ և նյութական աղտոտվածություն։ Զսպանակի որակն ապահովելու համար, նյութը ընտրելիս զսպանակի ներսում գտնվող պողպատե մետաղալարի մակերեսը պարունակում է հակաժանգոտող քիմիական նյութեր։

Միահյուսվող զսպանակներով դասավորված զսպանակավոր մահճակալը կարող է լարվածություն առաջացնել պարանոցի և գոտկային մկանների մոտ, ինչը կարող է հանգեցնել պարանոցի և ուսերի կոշտության, ինչպես նաև մեջքի ստորին հատվածի ցավի։ Անկախ զսպանակավոր դասավորությամբ ներքնակի համար անհրաժեշտ է մեծ քանակությամբ սուպերսոսինձ՝ ներքին բարձի նյութի միջանկյալ շերտը ամրացնելու համար, իսկ մեջտեղում մինչև երեք շերտ ունեցող միջանկյալ նյութը նույնպես այն տեղն է, որտեղ թաքնված է կեղտը։ Խորհուրդներ՝ զսպանակավոր ներքնակ գնելիս ստուգեք, թե արդյոք զսպանակավոր ներքնակի հաստությունը բավարար է։ Արդյունաբերությունը սահմանում է, որ այն չպետք է լինի 60 սմ-ից պակաս։ Ուշադրություն դարձրեք, թե արդյոք ներքնակը և չորս անկյունները հարթ են՝ նույն մակարդակի վրա։ Զսպանակների քսվելու ձայն չպետք է լսվի։

Ստուգեք ներքնակի ներսը ժանգի առկայության համար։ Անհրաժեշտ է ինքներդ ստուգել ներքնակի առաձգականությունը։ Ընդհանուր առմամբ, միջին կարծրությունը լավագույնն է ողնաշարի համար։ Զսպանակավոր ներքնակ գնելիս չափազանց երկար կամ չափազանց կարճ ներքնակը չի նպաստում անձնական քնի ձգմանը։ Առավել հարմար չափման մեթոդը անձնական հասակին 20 սմ ավելացնելն է։

Ներքնակի ընդհանուր ակնարկ։ Զսպանակավոր ներքնակները շատ տարածված են։ Զսպանակների ամենակարևոր բնութագրերն են՝ հենարանը, առաձգականությունը, ամրությունը և դիմացկունությունը, սակայն զսպանակների որակը կարևոր ազդեցություն ունի ներքնակի որակի և հարմարավետության վրա։