Dysheku ka të ngjarë të ndikojë në gjumin tuaj

Klientët tanë shpesh pyesin, një dyshek i vetëm ndikon në cilësinë e gjumit dhe shëndetin e tyre. Përgjigja është po, dhe duhet të jenë në gjumin e tyre të qetë në dyshek. 6 shenja që tregojnë se rregullimi i dyshekut tuaj sipas fabrikës mund të ndikojë në gjumin tuaj: 1, zgjoheni pa ndonjë interes? 2, a keni fjetur mirë në një shtrat tjetër, si në një hotel apo në shtëpinë e një të afërmi? 3, mund të ndjeni një fryrje, luhatje ose rënie të dyshekut? 4, nëse duhet të shtriheni në një pozicion specifik për të fjetur? 5, a bini lehtë në gjumë në divan, njësoj si në shtratin tuaj? 6, kur lëvizni në shtrat, bëni një tingull në dyshek? 7, nëse thoni 'po' për ndonjë nga problemet e mësipërme, atëherë shëndeti i dyshekut tuaj do t'ju lejojë të flini. Të gjithë duhet të kenë një natë të mirë, gjumi është thelbësor për cilësinë e jetës suaj. Në shoqërinë e sotme me ritëm të shpejtë, ka kaq shumë gjëra për të bërë, dhe pak kohë të mjaftueshme. Megjithatë, trupi juaj ka ende nevojë për gjumë të mjaftueshëm çdo ditë për t'u rigjeneruar, në mënyrë që të sigurojë energji të mjaftueshme për një ditë të dytë. Nëse dyshoni se dysheku juaj ju ka dhënë gjumë të keq, atëherë duhet të ndërroni një dyshek të ri! Të gjithë duhet të kalojnë një natë të mbarë. Nuk ka nevojë të presësh derisa situata të jetë aq serioze sa të mos ndihesh rehat në shtratin e tij.