Waa maxay xidhiidhka ka dhexeeya joodariga hurdo ee tayada sare leh iyo kan wanaagsan

Marka la eego horumarka bulshada, nolosha dadku waxay si degdeg ah u socotaa, cadaadiska nolosha ayaa sii kordhaya, sidaas darteed, tayada hurdada ee dadka ayaa saamaysay, markaa dooro mid ku habboon joodariga raaxada leh, noqo rabitaanka dadka inta badan nolosha magaalada. Haddaba sidee loo dooran karaa joodariyaal ku habboon, tayada hurdada iyo furaashyadu waa inay sameeyaan? Aan raacno shirkadda jumlada leh ee furaashyada oo aan si wadajir ah u aragno. Tayada hurdadu waxay si dhow ula xiriirtaa joodariga, marka macaamilka uu dooranayo joodariga si uu u dhaafo joodariga, depression, taageero, iyo hoos u dhigista, xiisadda sariirta sariirta, heerkulka hurdada iyo qoyaanka, iwm si ay u doortaan oo iibsadaan nooca, joodariga tayada ku habboon. Sababtoo ah qof kasta xaaladdiisa gaarka ah way kala duwan tahay, sida miisaanka, dhererka, buurnaanta, iyo caadooyinka shakhsi ahaaneed, dookhiisa, iwm. Saddex meelood oo meel nolosha ka mid ah ayaa lagu qaataa morpheus, qiyaas in dadku ay leeyihiin 'hurdo caafimaad leh' afar calaamad oo waaweyn ayaa ah: hurdo ku filan, waqti ku filan, tayo wanaagsan iyo waxtar sare; Si fudud u seexo; Hurdo joogto ah, ma jabin; Daalka hurdo raaxo leh oo qoto dheer, soo toosay, iyo wixii la mid ah. Marka ay dadku iibsanayaan joodariga waa inay ahaadaan kuwo waafaqsan xaaladahooda gaarka ah iyo xaaladaha cimilada deegaanka iyo dakhliga dhaqaalaha shakhsi ahaaneed ee tixgelinta buuxda ee la dooranayo. Shuruudda aasaasiga ah waa booskaas, waxay ilaalin kartaa lumbar lordosis qalooca jirka jireed waa mid caadi ah; Dhinac ha ka dhigin qalloocinta laf dhabarta, laabta lateral. Nuxurka kore waa shirkadda jumlada ee joodariga si ay kuu soo bandhigto, haddii aad baahi kale u qabto inaad nala soo xiriirto