Cad é an gaol idir tocht ardchaighdeáin agus tocht maith codlata?

Le forbairt na sochaí, tá rithim saoil daoine ag dul i méid, agus tá an brú saoil ag éirí níos mó agus níos mó, agus ag an am céanna, bíonn tionchar ag cáilíocht codlata daoine, mar sin is é rogha tocht oiriúnach compordach a dhéanamh, rud a fhágann gur mian le formhór mhuintir na cathrach é. Mar sin, conas is féidir leat tochtanna oiriúnacha a roghnú, cáilíocht codlata agus cad atá le déanamh agat? Leanfaimid an chuideachta mórdhíola tochtanna agus féachfaimid orthu le chéile. Tá dlúthbhaint ag cáilíocht codlata leis an tocht, agus tomhaltóir ag roghnú tocht maidir le tréscaoilteacht an tochta, dí-chomhbhrú, tacaíocht agus géilleadh, teannas dromchla na leapa, teocht agus taise codlata, srl. chun an cineál tochta cuí a roghnú agus a cheannach. Mar go bhfuil cás sonrach gach duine difriúil, amhail meáchan, airde, raimhre, agus nósanna pearsanta, roghanna, srl. Caitheann daoine trian dá saol i moirfeus, tomhas an bhfuil 'codladh sláintiúil' ag daoine. Is iad na ceithre phríomh-lógó ná: dóthain codlata, dóthain ama, dea-chaighdeán agus ard-éifeachtúlacht; titim ina chodladh go héasca; codladh leanúnach, gan sos; tuirse agus codladh domhain compordach, dúiseacht, agus mar sin de. Agus daoine ag siopadóireacht le haghaidh tocht, ba chóir dóibh machnamh cuimsitheach a dhéanamh de réir a ndálaí sonracha féin, na dálaí aeráide áitiúla agus an ioncaim eacnamaíoch phearsanta agus iad ag roghnú. Is é an riachtanas bunúsach ná go mbeadh an seasamh ceart, go mbeadh cuar fiseolaíoch gnáth ag an gcorp chun lordóis an lumbar a choinneáil; ná lúbadh an dromlaigh lumbar ar an taobh ná ar an taobh. Is é an t-ábhar thuas an chuideachta mórdhíola tochta le cur in aithne duit, má tá aon rud eile le déanamh agat is féidir leat teagmháil a dhéanamh linn.