Dè an dàimh a th’ eadar bobhstair àrd-inbhe agus deagh chadal?

Le leasachadh na comann-shòisealta, tha ruitheam beatha dhaoine a’ sìor fhàs nas luaithe, agus tha cuideam beatha a’ sìor fhàs nas motha, agus aig an aon àm, tha buaidh aig càileachd cadail dhaoine, agus mar sin tha taghadh leabaidh a tha freagarrach dhaibh fhèin agus comhfhurtail na mhiann do mhòr-chuid dhaoine ann am beatha a’ bhaile. Mar sin ciamar a thaghas tu bobhstair a tha freagarrach dhut fhèin, càileachd cadail agus dè na bobhstair a dh'fheumas tu a dhèanamh? Lean sinn a’ chompanaidh mhòr-reic bobhstair agus chì sinn còmhla e. Tha càileachd cadail ceangailte gu dlùth ris a’ bhobhstair, nuair a bhios neach-cleachdaidh a’ taghadh bobhstair gu treòiteachd a’ bhobhstair, dì-dhùmhlachadh, taic agus ùmhlachd, teannachadh uachdar na leapa, teòthachd is taiseachd cadail, msaa. gus an seòrsa a thaghadh agus a cheannach, am bobhstair de chàileachd iomchaidh. Leis gu bheil suidheachadh sònraichte gach neach eadar-dhealaichte, leithid cuideam, àirde, geir, agus cleachdaidhean pearsanta, roghainnean, msaa. Tha trian de bheatha air a chaitheamh ann am morpheus, a’ tomhas a bheil ‘cadal fallain’ aig daoine. Is iad na ceithir suaicheantasan mòra: cadal gu leòr, ùine gu leòr, deagh chàileachd agus èifeachdas àrd; tuiteam na chadal gu furasta; cadal leantainneach, gun a bhith a’ briseadh; sgìths a’ chadal domhainn comhfhurtail, dùsgadh, agus mar sin air adhart. Nuair a bhios daoine a’ ceannach bobhstair, bu chòir dhaibh beachdachadh gu coileanta air na suidheachaidhean sònraichte aca fhèin, na suidheachaidhean gnàth-shìde ionadail agus an teachd-a-steach eaconamach pearsanta aca. Is e am prìomh riatanas gum bi an suidheachadh, comasach air lordosis lumbar a chumail suas, lùb fiseòlasach a’ chuirp àbhaisteach; gun a bhith a’ lùbadh an spine lumbar air an taobh, gun a bhith a’ lùbadh gu taobhach. Is e seo an susbaint gu h-àrd a bheir a’ chompanaidh mhòr-reic matan dhut, ma tha feum agad air fiosrachadh eile faodaidh tu fios a chuir thugainn.