E fa'afefea ona filifili le fa'amoe?

1. 
   

2. 1. Malu ae le pa'u, malo ae le tautau

3. 
   

E ui lava ina malu le fa'amoe, e le tu'uina oe e goto i totonu o le fa'ama'i pe a e moe, ina ia le taofia le tuasivi o lou tino i se tulaga masani.

I le auala lava e tasi, e ui lava e faigata le matai, e le tuʻuina lou puimanava e tautau i luga o le ea, lea o le a mafua ai le mamafa tele o le puimanava ma mafua ai le le mautonu.

O loʻo faʻaalia faapitoa i le faagasologa o le moe, e mafai ona e tuʻu lou lima i lalo o lou puimanava e lagona pe fetaui lelei.

2. Filifili le tele e le oomiina masani

E ui lava o le faʻamaʻi taʻavale faʻapipiʻi e matua faigofie lava e teu ma felauaiga, ae o lenei ituaiga faʻamaʻi e masani ona lafoaia nisi mea ina ia mafai ai ona ausia le faʻamoemoe o le taʻavale.

Mo se faʻataʻitaʻiga, o mea lagolago e pei o pa o le tautotogo, e aunoa ma nei mea, e mafai ona mafaufauina o lona faʻamafanafanaga e matua faʻaitiitia, ma o le a faʻapuupuuina foi lona ola tautua.

3. Filifili le pito ma le lagolago

O se matai e leai se lagolago i luga o le pito o le a foliga mai o loʻo nofo i luga o le pito pe a uma se taimi umi, lea e le gata ina aʻafia ai le lagona o le moe, ae e foliga mai e matua leai lava, ma o le a faʻaitiitia le poto masani.

O le taugata o le fa'amoe, o le lelei, na'o le tasi e fetaui ma oe e sili. E mafai ona e va'ai ile fua fa'atatau i luga ma lou lava poto masani e filifili pe a fa'atau.