Conas tocht a roghnú?

1. 
   

2. 1.Soft ach gan titim, crua ach gan crochadh

3. 
   

Cé go bhfuil an tocht bog, ní ligfidh sé duit dul isteach sa tocht nuair a chodlaíonn tú, ionas nach gcoimeádtar spine do chorp i stát nádúrtha.

Ar an mbealach céanna, cé go bhfuil an mattress crua, ní ligfidh sé do choim a chrochadh san aer, rud a chuirfidh brú iomarcach ar an choim agus go gcuirfidh sé míchompord.

Tá sé léirithe go sonrach sa phróiseas trialach codlata, is féidir leat do lámh a chur faoi do choim chun a bhraitheann cibé an luíonn sé go docht.

2.Choose traidisiúnta nach bhfuil comhbhrúite toirt

Cé go bhfuil an tocht rolla comhbhrúite an-áisiúil le stóráil agus le hiompar, ach is gnách go gcaitheann an cineál tochta seo roinnt ábhar chun cuspóir an rollta a bhaint amach.

Mar shampla, ábhair thacaíochta cosúil le fálta earrach, gan na hábhair seo, is féidir go laghdaítear a chompord go mór, agus laghdófar a shaol seirbhíse freisin.

3.Roghnaigh an imeall le tacaíocht

Is cosúil go mbeidh tocht gan tacaíocht ar an imeall ina suí ar an imeall tar éis i bhfad, rud a chuireann isteach ní hamháin ar an mothú codlata, ach freisin go bhfuil cuma an-uigeachtúil aige, agus laghdófar an taithí go mór.

Dá daoire an tocht, is amhlaidh is fearr, ní bheidh ach an ceann a oireann duit is fearr. Is féidir leat tagairt a dhéanamh don fhoirmle thuas agus do thaithí féin a roghnú agus tú ag ceannach.