Auala e fa'alautele ai le ola o lou matai

Tusitala: Synwin– Fa'atauina Maefu

Ole auala ole fa'aumiina ole taimi ole fa'aoga ole fa'amoe Fa'amea faufale o le a ta'u atu ia te oe nisi o metotia: 1. E le mafai ona itiiti le fa'amoe. O se ieafu fa'apipi'i e na'o se ufiufi e fetaui tonu i luga o le fa'amoe. O le fa'aogaina o se laupepa fa'apipi'i mai le amataga o se tasi lea o auala sili ma faigofie e fa'aumi ai le ola o lou matai. A maeʻa ona faʻatau le faʻamaʻi, faʻapipiʻi muamua le ieafu faʻapipiʻi, ona fai ai lea o le fala, ie, ma isi.

O se laupepa faʻapipiʻi lelei e le susu, faʻafefe-leak, ma isi, aʻo faʻaitiitia le faʻaputuina o le pefu, otaota ma palapala. Fesoasoani e puipuia le mea i totonu o le faʻamaʻi mai le faʻaleagaina o le faʻamalama i suauu paʻu, afu, ma isi. fa'ama'i faletalimalo.

2. Fufulu ieafu. A momoe, e mautinoa lava o le a afu tagata, maua ai le suāuu, leiloa lauulu ma paʻu mate; mea'ai toega mai le 'ai i luga o le moega e mafai ona faigofie ona ulu atu i totonu o le vaega pito i totonu o le fa'amoe, ma avea ai le matai ma nofoaga e tupu a'e ai siama X-ray ma mites. E fautuaina le fufuluina o ie ma palanikeke faatasi i le 1-2 vaiaso.

3. Su'e le fa'amoe i luga. O fa'amoe o so'o se ituaiga po'o meafaitino e tatau ona liliu e le aunoa. I le tausaga muamua o le faʻatau ma le faʻaaogaina o se matai fou, e taʻi 2-3 masina uma, pito i luma ma tua, agavale ma taumatau poʻo le ulu ma le vae e faʻafefeteina ina ia faʻamamafaina le tautotogo o le faʻamaʻi.

A maeʻa lena, e mafai ona toe faʻafoʻi pe a ma le ono masina. 4 Aua le oso i luga o le moega. O le oso i luga o le moega e mafai ona faigofie ona faʻaleagaina le tautotogo ma le ea faʻamaʻi, ma faigofie ona afaina ai faʻavae o le faʻamaʻi, faʻavaa moega ma e oʻo lava i foam pad.

5. Fealua'i ma le faaeteete. Pe a faʻanofo le faʻamaʻi, e fautuaina e faʻapipiʻi se ufiufi palasitika e aloese ai mai le punou poʻo le gaugau o le matai. I le taimi o le gaioiga, e tatau ona faʻapipiʻi le ufiufi i se mea faʻapipiʻi e puipuia ai mea mai fafo e pei o le pefu ma le vai mai le ulu atu i le faʻamaʻi.

I le taimi o felauaiga, e fautuaina e tu i luga le matai i luga poʻo lona itu e puipuia ai le matai mai le maanuminumi pe paʻu i le taimi o felauaiga. Aua le toso malosi e aloese ai mai le ofuina ma le masaesae le talafeagai. 6. Fa'asusu i le la.

Ona o le afu o le tagata ma le susū o le ea, e masani ona "faateleina le susu" i le aluga o taimi. O le mea lea, i le tasi pe lua masina, e tatau ona aveese le laupepa faʻapipiʻi, ma e tatau ona faʻaalia le faʻamalama i le la mo ni nai itula mo le faʻafefe. Ua iloa e le au su'esu'e i le Iunivesite o Kingston i Peretania o le fa'aalia o matai i le la i taimi uma e mafai fo'i ona fesoasoani e fa'aitiitia tupe iti.

7. Fa'amama le fa'amoe. Ina ia faatumauina le mama o le siosiomaga moe, o ituaiga uma o matai e tatau ona faamamaina e le aunoa. O le tele o fa'ama'i e tatau ona fufulu uma ile 1-3 masina.

Ole pisia lautele e mafai ona fufulu ile fasimoli ma vai. Aua ne'i fa'aogaina le fa'amama malosi po'o le fa'amama alkaline malosi ina ia 'alofia ai le mata'u ma fa'aleagaina le fa'ama'i (aemaise fa'ama'i foam). 8. Leai ni fagafao e momoe. O fagafao e feoai solo i fafo, tafe, ma maligi lauulu e faigofie ona afaina ai le matai.

O le mea lea, ua fautuaina tagata e fiafia i fagafao e aua neʻi tuu a latou fagafao i luga o le moega.