Nā ala e hoʻonui ai i ke ola o kāu moena

Mea kākau: Synwin– Mea Hoolako Moena

ʻO ke ʻano o ka hoʻolōʻihi ʻana i ka manawa hoʻohana o nā mea hana moena moena e haʻi iā ʻoe i kekahi mau ala: 1. ʻAʻole hiki ke emi ka moena. ʻO kahi pepa i hoʻopaʻa ʻia he uhi wale nō ia e pili pono ana ma luna o ka moena. ʻO ka hoʻohana ʻana i kahi pepa kūpono mai ka hoʻomaka ʻana kekahi o nā ala maikaʻi loa a maʻalahi hoʻi e hoʻolōʻihi i ke ola o kāu moena. Ma hope o ke kūʻai ʻana i ka moena, e kau mua i ka pepa i hoʻopaʻa ʻia, a laila e hana i ka moena, nā pale, a pēlā aku.

ʻO kahi pepa i hoʻopili maikaʻi ʻia he wai wai, leak-proof, etc., ʻoiai e hōʻemi ana i ka waiho ʻana o ka lepo, nā ʻōpala a me ka lepo. Kōkua i ka pale ʻana i ka mea o loko o ka moena mai ka hoʻohaumia ʻana i ka moena me nā ʻaila ʻili, ka hou, etc. Moena hōkele.

2. Holoi i ka pepa. I ka wā e hiamoe ai, e hoʻokuʻu ka poʻe, e hana i ka aila, e nalowale ka lauoho a me ka ʻili make; ʻO nā koena meaʻai mai ka ʻai ʻana ma kahi moe hiki ke komo maʻalahi i ka papa o loko o ka moena, e hoʻolilo i ka moena i wahi hoʻohua no nā huakini X-ray a me nā mite. Manaʻo ʻia e holoi ʻia nā pale a me nā pākeʻe i hoʻokahi manawa i kēlā me kēia 1-2 pule.

3. E hoʻohuli i ka moena ma luna. Pono e huli mau nā moena o kēlā me kēia ʻano a mea paha. I ka makahiki mua o ke kūʻai ʻana a me ka hoʻohana ʻana i kahi moena hou, i kēlā me kēia 2-3 mahina, hoʻohuli ʻia ka mua a me ke kua, ka hema a me ka ʻākau a i ʻole ke poʻo a me ka wāwae e hoʻoikaika pono i ka pūnāwai o ka moena.

Ma hope o kēlā, hiki ke hoʻohuli ʻia i kēlā me kēia ʻeono mahina. 4 Mai lele ma luna o kahi moe. ʻO ka lele ʻana ma luna o ka moena hiki ke hōʻino maʻalahi i nā moena puna a me ka ea, a hiki ke hōʻeha maʻalahi i nā kumu moena, nā moena moe a me nā pad foam.

5. E neʻe akahele. I ka hoʻoneʻe ʻana i ka moena, ʻōlelo ʻia e kau i kahi uhi palaki e pale aku ai i ka piʻi ʻana a i ʻole ka pelu ʻana o ka moena. I ka wā o ka neʻe ʻana, pono e hoʻopaʻa ʻia ka uhi me ka lipine e pale ai i nā mea ʻē e like me ka lepo a me ka wai mai ke komo ʻana i ka moena.

I ka wā o ka lawe ʻana, ʻōlelo ʻia e kū pololei i ka moena a i ʻole ma kona ʻaoʻao e pale i ka moena mai ka wrinkling a hāʻule paha i ka wā o ka lawe ʻana. Mai kauo ikaika i mea e pale ai i ka lole a me ka waimaka pono ole. 6. I kekahi manawa ka lā.

Ma muli o ka hou ʻana o ke kanaka a me ka haʻahaʻa o ka ea, ʻoi aku ka nui o ka moena i ka manawa. No laila, i kēlā me kēia mahina a ʻelua paha, pono e hoʻoneʻe ʻia ka pepa i hoʻopaʻa ʻia, a pono e waiho ʻia ka moena i ka lā no kekahi mau hola no ka ea. Ua ʻike nā mea noiʻi ma ke Kulanui ʻo Kingston ma UK ʻo ka hōʻike ʻana i nā moena i ka lā i kēlā me kēia manawa hiki ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i nā mite.

7. E hoʻomaʻemaʻe i ka moena. No ka mālama ʻana i kahi moe maʻemaʻe, pono e hoʻomaʻemaʻe mau ʻia kēlā me kēia ʻano moena. Pono e holoi ʻia ka hapa nui o nā moena i kēlā me kēia 1-3 mahina.

Hiki ke holoi ʻia nā stains maʻamau me ke kopa a me ka wai. Mai hoʻohana i ka ʻakika ikaika a i ʻole nā mea hoʻomaʻemaʻe alkaline ikaika e pale aku i ka mae a me ka pōʻino o ka moena (ʻoi aku ka moena pua). 8. ʻAʻohe holoholona e moe. Hiki i nā holoholona ke hele a puni i waho, drooling, a hoʻoheheʻe i ka lauoho hiki ke hoʻohaumia i ka moena.

No laila, ʻōlelo ʻia nā mea aloha ʻaʻole e waiho i kā lākou mau puaʻa ma kahi moe.