အိပ်တာက ပိုကောင်းလား? မွေ့ရာမို့ ရွေးလိုက်။

ယနေ့ခေတ် လျင်မြန်သော ဘဝတွင်၊ အလုပ်မှ အိမ်ပြန်လာသည်၊ ညဘက် ကောင်းကောင်း အိပ်ပျော်သည်၊ ယနေ့ခေတ် လူတို့၏ အိပ်မက်ထဲတွင် ရှိသည်။ အသက်ဖိအားများလာသည်နှင့်အမျှ အိပ်မပျော်ခြင်း၊ အိပ်မပျော်ခြင်း၊ အိပ်မပျော်ခြင်း၊ အိပ်ယာထပြီးနောက် ခါးနာခြင်း၊ အကြိမ်ရေများခြင်း၊ အလုပ်ဒုတိယနေ့တွင် ပြင်းထန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများကဲ့သို့သော ခါးနာခြင်းလက္ခဏာများ။ သက်တောင့်သက်သာရှိသော မွေ့ရာကိုရွေးချယ်ပါ၊ အိပ်စက်ခြင်းပြဿနာများကို ထိရောက်စွာ သက်သာစေနိုင်ပြီး အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်။ ယနေ့တွင် ၎င်း၏ meimei နှင့်အတူ မွေ့ရာကောင်းကောင်းဝယ်နည်းကို လေ့လာရန်။ 01၊ မွေ့ယာကို ဈေးဝယ်သည့်အခါ အထည်သားရွေးချယ်မှုအရ၊ ပထမဦးစွာ အသွင်အပြင်ဖြင့် စတင်ရပါမည်။ မွေ့ယာ၏ အပြင်ဘက်ဆုံးအလွှာသည် အရည်အသွေးအာရုံ၏ နေရာကို အထည်မှ ဆင်းသက်လာသည်။ အရည်အသွေးပြည့်မီသော မွေ့ယာများ၊ အထည်များကိုပင် ရွေးချယ်ထားပြီး မွေ့ယာအထည်များကို လွတ်လပ်စွာ ပျော့ပြောင်းစွာ ရှူရှိုက်ရမည်ဖြစ်သည်။ မတူညီသောမွေ့ယာ၊ ဝါးဖိုက်ဘာထည်ကဲ့သို့သော အထည်များ၏ ကွဲပြားခြားနားသော ဂုဏ်သတ္တိများကို ရွေးချယ်နိုင်သည်၊ လေနှစ်ဆပိုမိုအဆင်ပြေသည်။ ပိုးမွှားများကို တိုက်ဖျက်ပေးပြီး ပိုးပေါက်ပွားမှုကို ထိရောက်စွာ နှိမ်နင်းပေးပါသည်။ မွေ့ယာကို ဈေးဝယ်တဲ့အခါ အထည်သား၊ ကောင်းမွန်တဲ့ အသွင်အပြင်တွေကိုပါ အာရုံစိုက်ပြီး အိပ်စက်ခြင်းက ပိုကျန်းမာစေနိုင်ပါတယ်။ 02 ခန္ဓာကိုယ်အဆစ်ဒီဂရီအတိုင်း ရွေးချယ်အိပ်ဖို့ အရေးကြီးဆုံးက မွေ့ရာဝယ်အိပ်ဖို့က ပထမအချက်ပါ။ မွေ့ယာ၊ ပထမအချက်က အိပ်ဖို့၊ ကိုယ်ခန္ဓာနဲ့ မွေ့ရာကြားက အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေတဲ့ မွေ့ယာကို အသုံးပြုပါ။ လူတစ်ဦးစီ၏ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်၊ အရိုးတည်ဆောက်ပုံ ကွဲပြားသောကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်အဆစ်ဒီဂရီကို ခံစားရခြင်း၊ ကျောကုန်း၊ ဘေးတစ်ဖက်၊ ဗိုက်ပေါ်တွင် လှဲလျောင်းနေရန် လိုအပ်ပြီး အနေအထားတိုင်းကို ထပ်၍ကြိုးစားပါက ကျောရိုးကို ဖြောင့်အောင်ထားနိုင်သည်။ လည်ပင်း၊ ခါး၊ တင်ပဆုံနဲ့ ပေါင်ကြားက နေရာတော်တော်များများမှာ ကြည့်ရတာ ပိုအဆင်ပြေတယ်လို့ မပြောပါဘူး။ 03၊ မွေ့ယာထောက်ခံမှုဒီဂရီအတိုင်းရွေးချယ်စီရင်သောမွေ့ယာ၊ ပင်ကိုယ်စံနှုန်းနှစ်ခုရှိသည်၊ တစ်ခုသည်ယခုကျွန်ုပ်တို့အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သည်၊ နောက်တစ်ခုသည်ထောက်ခံမှုဒီဂရီဖြစ်သည်။ 04၊ ဈေးကွက်ရှိ မွေ့ယာများတွင် မွေ့ယာများကို အခြေခံအားဖြင့် ရွေးချယ်လေ့ရှိပြီး ယခုအခါ စပရိန်မွေ့ယာ၊ စေးမွေ့ယာ၊ lv မွေ့ယာတို့ကို အဓိကထားပြီး ရွေးချယ်သည်။ Filler အမျိုးအစားတိုင်းတွင် ၎င်း၏အားသာချက်များရှိပြီး ၎င်းတို့နှင့် သင့်တော်သော ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။ Lv lv မွေ့ယာသည် အနည်းငယ် မာကျောသော ပစ္စည်းဖြစ်ပြီး ပြိုကျရန် မလွယ်ကူပါ။ ပျော့ပျောင်း မာကြော ပျော့ပျောင်း အလယ်အလတ် ရှိတယ်။ Soft lv cushion သည် warm degree ပိုကောင်းသည်၊ ဆောင်းရာသီတွင်သုံးရန် ပိုသင့်တော်ပါသည်။ ကောင်းသော hard lv mat permeability သည် ပိုအေးပြီး လန်းဆန်းသည်၊ နွေရာသီတွင် သက်တောင့်သက်သာအရှိဆုံးဖြစ်သည်။ နှင့် lv pad သည် soft hard အလယ်အလတ်ကြား၌ လေးရာသီကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ Emulsion latex မွေ့ယာ မွေ့ယာအများစု သတိထားရမည့် ပြဿနာမှာ ဂရုတစိုက် ရှားပါးလှသည်။ သန့်ရှင်းစင်ကြယ်သော သဘာဝစေး၊ သဘာဝ စေးသည် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော ပတ်ဝန်းကျင်ကို အကာအကွယ်ပေးကာ သဘာဝပရိုတင်းဓာတ်သည်လည်း ပိုးမွှားများကို ထိရောက်စွာ တားဆီးနိုင်သည်ဆိုသည်ကို နားလည်ရန် မွေ့ယာကို ရွေးချယ်ပါ။ သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး ပျော့ပျောင်းစေသော စေးထည့်သော ဖိစီးမှု ကြောင့် နှစ်ခြိုက်စွာ အိပ်ပျော်စေပါသည်။ နွေဦးမွေ့ယာသည် လက်ရှိဈေးကွက်တွင် လူကြိုက်အများဆုံး လွတ်လပ်သောအိတ်များဖြစ်သော နွေဦးမွေ့ယာဖြစ်ပြီး၊ နွေဦးရာသီတိုင်းသည် လွတ်လပ်သော ပံ့ပိုးမှု၊ ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများကို လှည့်ပတ်စေပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကို နီးကပ်စွာ ပံ့ပိုးပေးနိုင်ကာ ခန္ဓာကိုယ်ကြံ့ခိုင်ကာ အကောင်းဆုံးအိပ်စက်ခြင်းကို နှစ်သက်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် နေ့ခင်းဘက်တွင် အိပ်ရာဝင်ရန် တတိယအကြိမ်ရှိသည်၊ ကောင်းမွန်သော မွေ့ယာတစ်ထည်သည် ကျန်းမာသောအိပ်စက်ခြင်း၏အာမခံချက်ဖြစ်သည်။ , . ကျွန်ုပ်တို့၏ ပြန်လည်ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေမှုသည် မူပိုင်ခွင့်အက်ဥပဒေကို ချိုးဖောက်သည်ဟု သင်ယူဆပါက သို့မဟုတ် သင့်အကျိုးစီးပွားကို ထိခိုက်သည်ဟု ထင်ပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ရန် မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့က ၎င်းကို ဦးစွာဖြေရှင်းပေးပါမည်။