ঘুমানো কি ভালো? গদিটা তাই বেছে নাও!

আজকের দ্রুতগতির জীবনে, কাজ থেকে বাড়ি ফিরে, রাতের বেলায় ভালো ঘুম, আধুনিক মানুষের স্বপ্নে আমি। জীবনের চাপ বৃদ্ধি পেলে, অনিদ্রা, ঘুম থেকে ওঠার পর অস্বস্তিকর অবস্থা, কোমরে টক জাতীয় লক্ষণ যেমন ঘন ঘন দেখা দেওয়া, কাজের দ্বিতীয় দিনে গুরুতর প্রভাব, এমনকি স্বাস্থ্যের উপরও। একটি আরামদায়ক গদি বেছে নিন, কার্যকরভাবে ঘুমের সমস্যা দূর করতে পারে, ঘুমের মান উন্নত করতে পারে। আজ, তার মেইমেই শিখবো কিভাবে একটি ভালো গদি কিনতে হয়। ০১, গদি কেনার সময় কাপড়ের টেক্সচারের পছন্দ অনুসারে, প্রথমে চেহারা দিয়ে শুরু করতে হবে। গদি, স্থানের গুণমানের অনুভূতির বাইরেরতম স্তর, কাপড় থেকে উদ্ভূত হয়। মানসম্পন্ন গদি, এমনকি কাপড়ও নির্বাচন করা হয়েছে, গদির কাপড়গুলিকে অবাধে শ্বাস নিতে হবে, নরম। বিভিন্ন গদি, বিভিন্ন ধরণের কাপড় বেছে নিতে পারে, যেমন বাঁশের আঁশযুক্ত কাপড়, দ্বিগুণ বাতাস বেশি আরামদায়ক; অ্যান্টি-মাইট কাপড় এবং কার্যকরভাবে মাইটের প্রজনন দমন করে। গদি কেনার সময়, কাপড়ের দিকেও মনোযোগ দিতে হবে, ভালো টেক্সচার বৈশিষ্ট্য, ঘুমকে আরও স্বাস্থ্যকর করে তুলতে পারে। ০২, শরীরের জয়েন্টের ডিগ্রি অনুসারে নির্বাচন করুন, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হল একটি গদি কেনা, ঘুম ভালো, প্রথম বিষয় হল ঘুম। গদি, কেনা হলে প্রথমেই বিছিয়ে রাখা, আপনার শরীর ব্যবহার করা, শরীর এবং গদির মধ্যে ফিট বোধ করা। যেহেতু প্রতিটি ব্যক্তির শরীরের ওজন, কঙ্কালের গঠন ভিন্ন, তাই শরীরের জয়েন্টের ডিগ্রির অভিজ্ঞতা, আপনার পিঠ, পাশ, পেটের উপর শুয়ে প্রতিটি অবস্থানে আবার চেষ্টা করার চেষ্টা করুন, মেরুদণ্ড সোজা রাখতে পারেন তা অনুভব করুন। ঘাড়, কোমর, নিতম্ব এবং উরুর মাঝখানে, বেশ কয়েকটি জায়গায় এটি দেখতে, আরও ভালো ফিট বলে মনে হয়নি। ০৩, গদি সাপোর্ট ডিগ্রি বিচারক ম্যাটেস অনুসারে নির্বাচন করুন, দুটি অন্তর্দৃষ্টিগত মান আছে, একটি হল এখনই আমরা ফিট করার কথা বলি, অন্যটি হল সাপোর্ট ডিগ্রি। ০৪, বাজারে স্টাফিং ম্যাট্রেস অনুসারে গদি বেছে নিন, মূলত এখন স্প্রিং ম্যাট্রেস, ল্যাটেক্স ম্যাট্রেস, এলভি ম্যাট্রেস রয়েছে। প্রতিটি ধরণের ফিলারের নিজস্ব সুবিধা রয়েছে, আপনি তাদের নিজস্ব জন্য উপযুক্ত চয়ন করতে পারেন। Lv lv গদিটি কিছুটা শক্ত উপাদান, ভেঙে ফেলা সহজ নয়। কিন্তু নরম এবং শক্ত আছে, নরম কঠিন মাঝারি। নরম lv কুশন উষ্ণ ডিগ্রী ভালো, শীতকালে ব্যবহারের জন্য আরও উপযুক্ত; ভালো শক্ত lv ম্যাট ব্যাপ্তিযোগ্যতা আরও শীতল এবং সতেজ, গ্রীষ্মে সবচেয়ে আরামদায়ক; এবং নরম শক্ত মাঝারি মাপের মধ্যে lv প্যাড, চার ঋতু ব্যবহার করা যেতে পারে। ইমালসন ল্যাটেক্স গদির সমস্যা সম্পর্কে সবচেয়ে বেশি সচেতন হওয়া উচিত, সাবধানে নিম্নমানের। উচ্চ বিশুদ্ধতা সম্পন্ন প্রাকৃতিক ল্যাটেক্স, প্রাকৃতিক ল্যাটেক্স স্বাস্থ্যকর পরিবেশগত সুরক্ষা, প্রাকৃতিক প্রোটিন কার্যকরভাবে মাইট প্রতিরোধ করতে পারে কিনা তা বোঝার জন্য একটি গদি বেছে নিন। আরামদায়ক এবং নরম ল্যাটেক্স চাপ বাড়িয়েছে, ঘুম আরও আরামদায়ক। স্প্রিং ম্যাট্রেস বর্তমানে বাজারে সবচেয়ে জনপ্রিয় স্বাধীন ব্যাগ স্প্রিং ম্যাট্রেস, এই বসন্তে প্রতি বসন্তে এটি স্বাধীনভাবে সাপোর্ট করতে পারে, শরীরের অংশগুলিকে বাঁকতে দিতে পারে এবং শরীরকে সাপোর্ট করে ঘনিষ্ঠভাবে, ফিট শরীর, সেরা ঘুম উপভোগ করতে পারে। দিনের তৃতীয়বার বিছানায় শুয়ে কাটানোর জন্য আমাদের অবশ্যই কিছু ভালো সময় আছে, যা সুস্থ ঘুমের নিশ্চয়তা। ，。 যদি আপনি মনে করেন যে আমাদের পুনর্মুদ্রণ কপিরাইট আইন লঙ্ঘন করেছে বা আপনার স্বার্থের ক্ষতি করছে, তাহলে অনুগ্রহ করে আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে দ্বিধা করবেন না, আমরা প্রথমেই এটি মোকাবেলা করব।