គេង​លក់​ស្រួល​ជាង? ពូកអីក៏រើស!

ក្នុង​ជីវិត​ដែល​មាន​ល្បឿន​លឿន​នា​ពេល​បច្ចុប្បន្ន ត្រឡប់​មក​ផ្ទះ​វិញ​ពី​ការងារ គេង​លក់​ស្រួល​ក្នុង​សុបិន​របស់​មនុស្ស​សម័យ​ទំនើប។ នៅពេលដែលសម្ពាធក្នុងជីវិតកើនឡើង ការគេងមិនលក់ គេងមិនលក់ ក្រោយពេលក្រោកពីដំណេក ឈឺចង្កេះមានរោគសញ្ញាដូចជា ភាពញឹកញាប់ ផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរដល់ថ្ងៃទីពីរនៃការងារ និងសូម្បីតែសុខភាព។ ជ្រើសរើសពូកដែលមានផាសុខភាព អាចជួយសម្រាលបញ្ហាដំណេកយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព បង្កើនគុណភាពនៃការគេង។ ថ្ងៃនេះរួមជាមួយនឹង meimei របស់ខ្លួនដើម្បីរៀនពីរបៀបទិញពូកល្អ។ 01 យោងតាមជម្រើសវាយនភាពក្រណាត់នៅពេលទិញពូកដំបូងត្រូវតែចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងរូបរាង។ ពូកដែលជាស្រទាប់ខាងក្រៅបំផុតនៃអារម្មណ៍គុណភាពនៃកន្លែងគឺបានមកពីក្រណាត់។ ពូកដែលមានគុណភាព សូម្បីតែក្រណាត់ក៏ត្រូវបានជ្រើសរើសដែរ ក្រណាត់ពូកត្រូវតែដកដង្ហើមដោយសេរី ទន់។ ពូកផ្សេងគ្នា, អាចជ្រើសរើសលក្ខណៈសម្បត្តិផ្សេងគ្នានៃក្រណាត់, ដូចជាក្រណាត់សរសៃឬស្សី, ខ្យល់ពីរដងកាន់តែមានផាសុខភាព; ក្រណាត់ប្រឆាំងមេរោគ និងទប់ស្កាត់ការបង្កាត់ពូជសត្វមូសយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ ពេលទិញពូកក៏ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើសាច់ក្រណាត់ លក្ខណៈវាយនភាពល្អ អាចធ្វើឱ្យគេងលក់ស្រួល។ ០២, ជ្រើសរើស​តាម​កម្រិត​រួម​របស់​រាងកាយ សំខាន់​គឺ​ទិញ​ពូក​គេង គេង​ឲ្យ​បាន​ស្រួល​ជា​ចំណុច​ដំបូង។ ពូក​ដែល​ទិញ​បន្ទាប់​ពី​រឿង​ដំបូង​គឺ​ការ​ដាក់​ឡើង ប្រើ​រាង​កាយ​របស់​អ្នក​ឱ្យ​មាន​អារម្មណ៍​សម​រវាង​ដងខ្លួន និង​ពូក។ ដោយសារតែទម្ងន់រាងកាយរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ រចនាសម្ព័ន្ធគ្រោងឆ្អឹងគឺខុសគ្នា ដូច្នេះបទពិសោធន៍នៃសន្លាក់រាងកាយ ត្រូវការប្រើកុហកនៅលើខ្នង ចំហៀង ក្រពះ គ្រប់ទីតាំង ដើម្បីសាកល្បងម្តងទៀត បទពិសោធន៍ឆ្អឹងខ្នងអាចរក្សាត្រង់បាន។ នៅចន្លោះក ចង្កេះ ត្រគាក និងភ្លៅ វានៅកន្លែងជាច្រើនមើលទៅ មិនបាននិយាយថាសមជាង។ 03, ជ្រើសរើសដោយអនុលោមតាមកម្រិតនៃការគាំទ្រពូក mattes មានស្តង់ដារវិចារណញាណពីរ, មួយគឺគ្រាន់តែឥឡូវនេះយើងនិយាយថាដើម្បីសម, មួយផ្សេងទៀតគឺកម្រិតគាំទ្រ។ 04, ជ្រើសរើសដោយយោងទៅតាម stuffing ពូកពូកនៅលើទីផ្សារជាមូលដ្ឋានឥឡូវនេះមានពូកនិទាឃរដូវ, ពូកជ័រ, ពូក lv ជាចម្បង។ គ្រប់ប្រភេទនៃការបំពេញមានគុណសម្បត្តិផ្ទាល់ខ្លួនរបស់វាអ្នកអាចជ្រើសរើសសមរម្យសម្រាប់ពួកគេ។ ពូក Lv lv ជាសម្ភារៈរឹងបន្តិច មិនងាយដួលរលំ។ ប៉ុន្តែ​មាន​ទន់ និង​រឹង ទន់​រឹង​ល្មម។ ខ្នើយ lv ទន់ ដឺក្រេកាន់តែក្តៅ កាន់តែសាកសមសម្រាប់ប្រើក្នុងរដូវរងារ។ ភាពជ្រាបចូលនៃកម្រាលជ័ររឹងល្អ មានភាពត្រជាក់ និងស្រស់ស្រាយជាងមុន ជាមួយនឹងផាសុកភាពបំផុតក្នុងរដូវក្តៅ។ និងបន្ទះ lv នៅចន្លោះទន់រឹងល្មមអាចប្រើបួនរដូវ។ ពូកជ័រ emulsion ភាគច្រើនដែលត្រូវដឹងអំពីបញ្ហាគឺ មានការប្រុងប្រយ័ត្ន។ ជ្រើសរើសពូកដើម្បីយល់ថាតើជ័រធម្មជាតិដែលមានភាពបរិសុទ្ធខ្ពស់ ជ័រធម្មជាតិ ការការពារបរិស្ថានដែលមានសុខភាពល្អ ប្រូតេអ៊ីនធម្មជាតិក៏អាចការពារសត្វល្អិតយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពផងដែរ។ ជ័រទន់មានផាសុកភាព បន្ថែមភាពតានតឹង គេងកាន់តែស្រួល។ ពូកនិទាឃរដូវកំពុងមានវត្តមាននៅលើទីផ្សារ ពូកនិទាឃរដូវដែលពេញនិយមបំផុត និទាឃរដូវនេះវារាល់និទាឃរដូវអាចទ្រទ្រង់ដោយឯករាជ្យ អនុញ្ញាតឱ្យផ្នែករាងកាយក្នុងការបង្វិល និងការគាំទ្ររាងកាយអាចមានភាពជិតស្និទ្ធ រាងកាយសម រីករាយនឹងការគេងដ៏ល្អបំផុត។ យើងមានលើកទីបីក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃដើម្បីចំណាយលើគ្រែ ដែលជាកម្រាលពូកដ៏ល្អ គឺជាការធានានៃការគេងឱ្យមានសុខភាពល្អ។ ， ប្រសិនបើអ្នកគិតថាការបោះពុម្ពឡើងវិញរបស់យើងបំពានច្បាប់រក្សាសិទ្ធិ ឬធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ផលប្រយោជន៍របស់អ្នក សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទាក់ទងមកយើងខ្ញុំ យើងនឹងដោះស្រាយវាជាមុនសិន។