Kā uzturēt kokosriekstu palmu matraci

Autors: Sinvins– Pielāgots matracis

1. Iekštelpu relatīvā mitruma samazināšana un relatīvā mitruma kontrole zem 50% ir visizplatītākā metode ērcīšu un to alergēnu līmeņa kontrolei. Mitruma kontrole ir vienkāršāka nekā temperatūras kontrole. Testi ir parādījuši, ka nepārtraukti uzturoties 40% vai 50% relatīvajā mitrumā, pat ja temperatūra ir 25–34°C, pieaugušas ērces 5–11 dienu laikā iet bojā no dehidratācijas. Kalnainās valstīs vai Tuvo Austrumu ziemeļu daļās ērces un ērču alergēni šajos sausajos apgabalos ir reti sastopami.

Lai samazinātu relatīvo mitrumu un kopējo ērcīšu daudzumu, telpās ieteicams izmantot augstas veiktspējas gaisa sausinātājus un gaisa kondicionierus, kas ir gan praktiski, gan efektīvi. Regulāra gaisa kondicioniera putekļu pārsega vai sieta tīrīšana vai nomaiņa, lai samazinātu putekļu ērcīšu vairošanos. 2. Izmantojiet iepakojuma pārvalkus: Matraču un spilvenu iesaiņošana ar īpašiem pretputekļu materiāliem ir efektīvs veids, kā samazināt putekļu ērcīšu un to alergēnu iedarbību. Šī metode ir ieteicama alerģijas slimniekiem, un iepakojuma materiāls sastāv no plastmasas, elpojoša materiāla, ļoti smalkām auduma šķiedrām vai neaustiem sintētiskiem materiāliem.

Iegādājoties spilvenu un matraču pārvalku, auduma poru izmēram ir liela nozīme. Ideālam materiālam jābūt ērtam, elpojošam audumam, kas ir tvaiku caurlaidīgs un bloķē ērcīšu un ērcīšu alergēnu pāreju. Kāpuru platums parasti ir lielāks par 50 mikroniem, tāpēc audumi, kas ir mazāki vai vienādi ar 20 mikroniem, neļaus visām ērcēm iekļūt.

Pašlaik pārdošanā ir pretputekļu ērcīšu gultas pārvalki, spilvendrānas un citi produkti. Augstas kvalitātes spalvu spilveni, spalvu segas vai dūnu jakas var novērst putekļu ērcīšu iekļūšanu un vairošanos tajos, pateicoties blīvajam audumam, kas pārklāj to virsmas (tās nevar ēst pārtiku, piemēram, cilvēku blaugznas). 3. Gultasveļas tīrīšana, žāvēšana un ķīmiskā tīrīšana: sēdekļu pārvalki, spilvendrānas, segas, matraču pārvalki utt. tiek mazgāti ar karstu ūdeni, kura temperatūra ir 55°C vai augstāka, reizi nedēļā, lai iznīcinātu ērces un likvidētu lielāko daļu ērču alergēnu.

Mazgāšana ar siltu vai aukstu ūdeni nenogalinās lielāko daļu ērcīšu, bet tā likvidēs lielāko daļu alergēnu, jo lielākā daļa alergēnu ir ūdenī šķīstoši. Apģērbu žāvēšanai ar žāvētāju jābūt augstākai par 55 ℃, vairāk nekā 10 minūtes var iznīcināt visas ērces. Ikdienas šampūnēšana ir arī lielisks veids, kā kontrolēt putekļu ērcīšu alergēnus.

4. Paklāji, aizkari un mīkstās mēbeles ir bieži jāmaina un jātīra: Paklāji, aizkari un mājas mēbeļu audumi uzkrāj gružus un saglabā mitrumu, nodrošinot ideālu vidi ērču vairošanai. Mitrās telpās nedrīkst izmantot paklājus, logu (auduma) aizkarus vai aptumšojošos aizkarus, un jānomaina žalūzijas. Mājas apdares audumi jāaizstāj ar vinila vai ādas paliktņiem, un mēbeles var izgatavot no koka.

5. Paklāju tīrīšana ar putekļsūcēju: Ja ģimene nevēlas vai finansiāli nespēj mainīt paklāju, tas ir jāizsūc reizi nedēļā, un putekļsūcēja maisiņš ir jāmaina bieži. Regulāra putekļsūcēja izmantošana likvidē virsmas ērcītes un alergēnus, bet būtiski nesamazina dzīvo ērcīšu skaitu vai neiznīcina dziļi iesakņojušos alergēnus. 6. Sasaldējiet mīkstās rotaļlietas un mazus priekšmetus: Mīksto rotaļlietu un mazu priekšmetu (piemēram, spilvenu un speciāla apģērba) sasaldēšana -17°C~-20°C temperatūrā vismaz 24 stundas ir efektīvs veids, kā iznīcināt ērces uz šiem priekšmetiem.

Pēc sasaldēšanas ledusskapī mājās šos priekšmetus var mazgāt, lai atbrīvotos no beigtajām ērcītēm un alergēniem. Ērces var iznīcināt arī, ja aukstajos ziemas mēnešos matračus un spilvenus atstāj ārā 24 stundas. 7. Gaisa attīrīšana/filtrēšana: Mājas putekļu galvenās sastāvdaļas ir ērcītes.

Ērču alergēni galvenokārt ir saistīti ar putekļu daļiņām, kuru diametrs ir lielāks par 20 μm. Gaisa kustība rada gaisā esošas daļiņas, kas ieelpojot var izraisīt alerģiju. Tīrot vai filtrējot gaisu, noteikti ļaujiet iekštelpu gaisam plūst un putekļiem peldēt, kas var būt svarīgi tīrīšanai vai filtrēšanai.

8. Neturiet mājdzīvniekus, piemēram, kaķus un suņus, telpās: mazo dzīvnieku ķermenī ir piemērota temperatūra un mitrums, un liels blaugznu daudzums ir arī bagātīgs barības avots putekļu ērcītēm, tāpēc mazie dzīvnieki uz sava ķermeņa vairo lielu skaitu ērcīšu, kuras var pārnēsāt arī telpās Visur, visur. 9. Ķīmiskie reaģenti: Ķīmisko reaģentu, ko izmanto ērcīšu un to alergēnu iznīcināšanai, rezultāti nav īpaši apmierinoši, un aktīvās sastāvdaļas ir tieši jāpiegādā vietā, kur ērcītes dzīvo, lai tās būtu efektīvas. Galvenokārt ietver: benzilbenzoātu, dinātrija oktaborāta tetrahidrātu, torija reaģentu, permetrīnu un denaturantu utt.

Šo akaricīdu drošība telpās ir jāapstiprina turpmākos pētījumos, un atkārtota lietošana novedīs pie pret zālēm rezistentu ērcīšu parādīšanās. 10. Putekļu ērcīšu apkarošana ir daļa no alerģisko slimību vispārējās ārstēšanas: ja pacientiem ar pastāvīgu alerģisku rinītu, astmu vai atopisko dermatītu ir alerģija pret putekļu ērcītēm, iekštelpu putekļu ērcīšu alerģijas kontrolei jāizmanto inhalācijas terapija un specifiska desensibilizācijas ārstēšana. Sākotnēji to var noteikt atkarībā no slimības pakāpes, klimatiskajiem apstākļiem, kuros pacients dzīvo, un personīgās dzīves vides.