Perçeyek madeyek baş çi ye?

Nîvê jiyana mirov di xewê de derbas dibe, ji ber vê yekê hilbijartina doşekek baş ne tenê ji bo bêhna me sûdmend e, lê ji bo tenduristiya me jî baş e. Bi mîlyonan mirov nikarin bêxem bin dema ku doşekê hildibijêrin û dikirin, gelo doşekek baş e? Li jêr makyaja piçûk û hêsan ji her kesî re tê nasîn: Doşekek baş, divê li gorî giraniya her beşê laşê mirov û xêza normal a stûnê be, serê mirov bi qasî %8ê giraniya giştî, sing bi qasî %33, kemer jî bi qasî %44 pêk tîne. Dihêle ku laş li ser doşekek pir nerm razê, stûyê wê ditewîne û rihet nabe; Doşeka hişk dibe sedema zextê li ser beşên giran ên laş, dibe sedema pirtir razanê, û dibe sedem ku mirov nikaribin bi têra xwe bêhna xwe vedin. Wekî din, ji ber kêmbûna nermbûna guncaw a doşeka hişk, nayê guheztin bi qurveya normal a stûnê re, karanîna demdirêj a pozîsyona rast dikare bandorê li laşê mirov bike û tenduristiya stûnê xirab bike. Eger karibe ragirtinek baş û rehet bi dest bixe, giraniya laş belav bike, dîsa jî dikare gera xwîna laş baştir bike, lê di heman demê de dikare bi bandor hejmara zivirînê kêm bike û ji lerizînê dûr bisekine. Ji ber vê yekê, divê perçeyek matteyek baş li kêleka laşê mirov be, da ku stûna piştê di asta xwe de bimîne, giraniya laş piştgirî bike, qurvek navînî li gorî laşê mirov be. Perçeyek matêsa baş ku bi çarçovê re tê hev kirin, dikare wekî nivînek were binav kirin. Em hilberînerê doşekên Weifang in, ji bo hilbijartinê û hevkariyê bi xêr hatin xerîdarên nû û kevin