د ښه میټس ټوټه څه ده؟

د ژوند نیمایي برخه یې په خوب کې تیریږي، نو د ښه میټس ټوټه غوره کول په ځانګړي ډول مهم دي، نه یوازې زموږ آرام ته ګټه رسوي، بلکې زموږ روغتیا ته هم ډیره ګټه رسوي، د میټس غوره کولو په مسله کې د ملیونونو خلکو بې پروا نه شي کیدی، د توشک جوړونکی دومره ډیر، کله چې غوره او پیرودونکی ښه توشک وي نو څه ډول توشک دی؟ د کوچني میک اپ لاندې ساده ټولو ته معرفي کړئ: د ښه میټس ټوټه، په جوړښت کې باید د انسان د بدن د هرې برخې وزن ویش او د ډیزاین لپاره د نورمال نخاعي منحني سره سم وي، د انسان سر د ټول وزن شاوخوا 8٪ جوړوي، سینه شاوخوا 33٪ جوړوي، کمر شاوخوا 44٪ جوړوي. بدن ډیر نرم توشک ته وغورځوئ، نخاع یې کږه شي او آرام نه شي؛ سخت میټیس، د بدن درنو برخو ته د فشار لامل کیږي، ډیر خوب ته لار هواروي، خلک د کافي آرام خوب کولو توان نلري. برسېره پردې، سخت توشک د مناسب انعطاف نشتوالی، د نورمال نخاعي منحني سره همکاري نشي کولی، د دقیق موقعیت اوږدمهاله کارول کولی شي د انسان بدن اغیزه وکړي، د نخاع روغتیا مخه ونیسي. که چیرې ښه آرامه ساتونکی ترلاسه شي، د بدن وزن خپور شي، بیا هم کولی شي د بدن د وینې جریان ښه کړي، مګر په مؤثره توګه د بدلون شمیر کم کړي او د ټکان څخه مخنیوی وکړي. نو د ښه مټ یوه ټوټه باید د انسان د بدن په اړخ کې وي، ترڅو د ملا د تیر کچه وساتل شي، د بدن وزن ملاتړ وکړي، اوسط منحنی د انسان د بدن سره مناسب وي. د ښه میټیس یوه ټوټه چې د چوکاټ سره یوځای کیږي، د بستر په نوم یادیدلی شي. موږ د ویفینګ توشک جوړونکي یو، د نوي او زاړه پیرودونکو ته د انتخاب او همکارۍ هرکلی کوو