Zanîna ensîklopedî ya doşeka biharê

Mattess di jiyana mirovan de pêdivî ye', piraniya mirovan xwedan zanîna mattê ya biharê nînin, di wê baweriyê de ne ku hestiyariya nermî rehet e, bi rastî, divê ew li gorî destûr û temenek kesane ji bo matta biharê ya guncan hilbijêrin.

Biharên doşekê divê çend rêwerzan bişopînin da ku ji we re bibin alîkar ku hûn doşeka rast ji we re bibînin.

Pêşîn, berî doşeka biharê, piştrast bikin ka strukturên bingehîn ên mattê bi endezyariya laşê mirovan re li hev dike, w gelo ew dikare piştgiriyek nerm bide laşê mirov, dema ku li ser doşeka biharê radizê, binihêre gelo ew dikare cûreyek rewşa herî xwezayî û rehet, bêyî zordestî û nerazîbûnek piçûk biparêze. 

Ya duyemîn, serhişkiya elastîk a doşekê ceribandin. Li ber çavan berikên laşê mirovan ne di xetek rast de ne, lê S  cure, ji ber vê yekê pêdivî bi serhişkiya rast heye, nivînek pergala biharê ya tenduristî ya dewlemend ji bo xewek rehet, ji ber vê yekê doşekek pir nerm an jî pir hişk ne guncaw e, nemaze di dema mezinbûna zarokan de, qalîteya doşekê, dê rasterast bandorê li pêşkeftina mêjî ya zarok bike.

Ya sêyemîn, mezinahiya doşeka biharê bifikirin. Li s doşeka pring, bilindahiya kesane plus 20 cm ji bo mezinahiya herî guncaw, ji bilî veqetandinê ku cîhê dirêjkirina dest û lingan tê danîn, lê di heman demê de ji bo kêmkirina hesta xewê ya zextê.

Ya çaremîn, hilbijartina doşeka biharê divê li ser bingeha adetên xewê yên kesane be. Ji ber ku her kes li ser doşeka biharê, elastîka hişk a nerm a daxwazê ​​cûda ye, ji ber vê yekê ji bo kirîna doşeka biharê, divê kiryaran pêşî adetên xewê yên normal ên kesane fam bikin, nemaze pîr û kal divê bêtir bala xwe bidin adetên xewê, doşek pir nerm jî hêsan e. payîzê, rabûn zehmet e, ji bo kal û pîr osteoporoza hestiyê hêdî hêdî, û tê pêşniyar kirin ku ji serhişkiya bilindtir hilbijêre.

Pêncemîn, kirrûbirên doşeka biharê divê pêbawer hilbijêrin û xwedan karûbarê piştî firotanê ya baş a marqeyên naskirî bin. Ji ber ku, bazara doşekê, çi ji îthalatê an jî navxweyî doşek  çêker, xerîdar pêdivî ye ku têgehek rast a qabiliyeta dadrêsiyê hebe, çîçek biharê ya kirînê divê li ser bingeha navûdengê baş, karûbarê piştî firotanê ya bêkêmasî û marqeya pêbawer a kalîteyê be, di heman demê de, ji bîr mekin ku hûn garantiya kargehê ya orîjînal an garantiya nûneran bipirsin. , doşek biharê  belavker navnîşek tarîfa importê heye  ji doşekê îthal kirin û xapandin.

Şeşemîn, divê doşeka biharê di gelek pozîsyonan de bimîne da ku biceribîne, bizivirîne, hêza piştgiriya doşekê bi stûyê hîs bike û gelo dikare bihêle ku stûn baş bibe, tewra piştgirî jî, ne sivik bi dest an zexta hipê bi dest bixe. doşek, doşeka biharê divê pêşî hewl bide ku razê, pêla doşek û serhişkiya wê ya nerm hîs bike.

Doşeka biharê ya kalîte hîn jî hewceyê lênihêrîna bikarhêner e, jêhatî jiyana karûbarê doşekê dirêj dike. Rêbaza lênihêrîna bingehîn a doşeka biharê ev e:

1. Bi rêkûpêk bizivirînin. Di kirîna sala yekem de, her du an sê mehan carekê doşeka biharê ya nû bizivirînin an lingê xwe bizivirînin da ku hevûdu bizivirînin, da ku navînî hêza bihara doşekê, piştî her nîv salê carekê, ew werin rijandin.

                     2. Doşek bi rêkûpêk bi valahiya paqijiyê paqij bikin. Ger doşeka weya biharê bi axê pîs be,

                      ew dikare bi kaxez an qumaşê tuwaletê were rijandin Bi av û deterjantê bişon. Ew' çêtir e ku meriv pelan bikar bîne                        an pêlên paqijkirinê,  û yekser piştî serşokê li ser wan razan nebin.

                     3. Pirî caran li kêleka nivînê rûnene, ji ber ku 4 strûhên doşekê herî sist e, demeke dirêj di nav nivînan de rûnin.

                      4. Ji bo ku ji yek xalek ji zirara biharê ya balyozê stresê dûr nekevin ser nivînê.