ميٽيس ماڻهن جي زندگيءَ ۾ لازمي آهي، اڪثر ماڻهن کي بهار جي ميٽي جي ڄاڻ نه هوندي آهي، اها راءِ رکي ٿي ته نرم محسوس ڪرڻ آرامده آهي، حقيقت ۾، انهن کي مناسب اسپرنگ ميٽس لاءِ انفرادي آئين ۽ عمر جي مطابق چونڊڻ گهرجي.
گدائي اسپرنگس کي ڪجھ ھدايتن تي عمل ڪرڻ گھرجي توھان جي مدد ڪرڻ لاءِ توھان لاءِ صحيح گدو ڳولڻ ۾.
پهرين، بهار جي گدائي کان اڳ، تصديق ڪريو ته ڇا جي بنيادي ڍانچي کي انساني جسم جي انجنيئرنگ سان گڏ مٽيس معاهدو سمجهي ٿو،
ڇا اهو انساني جسم کي معتدل مدد فراهم ڪري سگهي ٿو، جڏهن چشمي جي گدائي تي ليٽيل هجي، ڏسو ته ڇا اهو ڪنهن به قسم جي قدرتي ۽ آرامده حالت کي برقرار رکي سگهي ٿو، بغير ڪنهن به قسم جي جبر ۽ تڪرار جي.
ٻيو، ٽيسٽ گدو لچڪدار سختي. غور ڪيو ته انساني جسم جي vertebra سڌي لڪير ۾ نه آهن، پر گهٽ S قسم، ان لاءِ مناسب سختي جي ضرورت آهي، آرامده ننڊ لاءِ هڪ امير صحت واري اسپرنگ سسٽم جي بستري، تنهنڪري تمام نرم يا تمام سخت گدو مناسب نه آهي، خاص طور تي ٻارن جي واڌ ويجهه دوران، گدي جي معيار تي سڌو سنئون اثر ٿيندو ٻارن جي ريڑھ جي هڏي جي ترقي تي.
ٽيون، بهار جي گدو جي سائيز تي غور ڪريو. سي سار
پرنگ گدو، سڀ کان مناسب سائيز لاءِ انفرادي اونچائي 20 سينٽي ميٽر، ان کان علاوه رزرويشن رکيل تکيا ۽ هٿ ۽ ٽنگون ڊگھي جاءِ، پر ان سان گڏ پريشر ننڊ جي احساس کي گھٽائڻ لاءِ.
چوٿون، بهار جي گدو جي چونڊ کي ذاتي ننڊ جي عادتن تي ٻڌل هجڻ گهرجي. ڇاڪاڻ ته هر ڪنهن بهار جي گدو تي نرم سخت لچڪدار طلب مختلف آهي، تنهنڪري بهار جي گدو خريد ڪرڻ لاء، خريد ڪندڙن کي پهريان فرد جي عام ننڊ جي عادتن کي سمجهڻ گهرجي، خاص طور تي بزرگ ماڻهن کي ننڊ جي عادتن تي وڌيڪ ڌيان ڏيڻ گهرجي، تمام نرم گدو آسان آهي. گرڻ، اٿڻ ڏکيو آهي، بزرگ جي هڏن جي اوستيوپورسس لاءِ تدريجي طور تي، ۽ اهو مشورو ڏنو ويندو آهي ته سختي کان وڌيڪ گدو چونڊيو.
پنجون، بهار جي گدو خريد ڪندڙن کي قابل اعتماد چونڊڻ گهرجي ۽ معروف برانڊن جي سٺي بعد ۾ وڪرو سروس آهي. ڇو ته، گدو مارڪيٽ، ڇا درآمد ٿيل يا گهريلو
گدو
ٺاهيندڙن، صارفين کي لازمي طور تي فيصلو ڪرڻ جي صلاحيت جو صحيح تصور هجڻ گهرجي، خريداري جو چشمو گدو سٺي شهرت تي ٻڌل هجڻ گهرجي، مڪمل سيلز کان پوء سروس ۽ معيار جي يقيني برانچ، ساڳئي وقت، اصل فيڪٽري وارنٽي يا ايجنٽ جي گارنٽي لاء پڇڻ لاء ياد رکو. ,
بهار جو گدو
ورهائڻ وارن وٽ امپورٽ ٽريف جي هڪ فهرست آهي گدي مان درآمد ٿيل ۽ ٺڳي.
ڇهين، اسپرنگ گديءَ کي مختلف پوزيشن ۾ ليٽڻ گهرجي، ڪوشش ڪرڻ لاءِ، مٿي ڦيرائڻ، گديءَ جي ريڙهه جي حمايت واري قوت کي محسوس ڪرڻ ۽ ڇا ريڙهه کي چڱيءَ طرح، حتي ساٿ ڏيڻ، هٿ سان هلڪو نه هئڻ يا هپ پريشر کي ڇهڻ جي ڪوشش ڪرڻ گهرجي. گدو، بهار جو گدو پهريون ڀيرو ليٽڻ جي ڪوشش ڪرڻ گهرجي، ان جي گدي ۽ نرم سختيءَ جي لمس کي محسوس ڪرڻ گهرجي.
معيار جي بهار جي گدو کي اڃا تائين استعمال ڪندڙ جي ضرورت آهي، قابليت گدو سروس جي زندگي کي ڊگهو ڪري ٿو. بهار جي گدو جي بنيادي سار سنڀال جو طريقو آهي:
1. ان کي باقاعدگي سان ڦيرايو. نئين بهار جي گدو کي خريد ڪرڻ ۾ پهرين سال، هر ٻن يا ٽن مهينن ۾ ڦيرايو يا پيرن کي هڪ ٻئي ڏانهن ڦيرايو، ته جيئن گدو بهار جي قوت اوسط، تقريبا هر اڌ سال کان پوء، انهن کي ڦيرايو وڃي.
2. گدو کي باقاعده ويڪيوم ڪلينر سان صاف ڪريو. جيڪڏهن توهان جو بهار جو گدو مٽي سان داغ آهي،
ان کي ٽوائلٽ پيپر يا ڪپڙي ذريعي صاف ڪري سگهجي ٿو ان کي پاڻي يا صابن سان نه ڌوء. شيٽ استعمال ڪرڻ لاءِ بهترين آهي يا صاف ڪرڻ جا ڪپڙا، ۽ شاور کان پوءِ فوري طور تي انھن تي ليٽڻ کان پاسو ڪريو.
3. ڊان '؛ اڪثر بيڊ جي ڪناري تي نه ويهندا، ڇاڪاڻ ته گدائي جا 4 سينگ سڀ کان وڌيڪ ٿڪل هوندا آهن، بستري تي گهڻو وقت ويهڻ.
4. بستر تي ٽپو نه ڏيو، دٻاء جي سفير بهار جي نقصان جي ھڪڙي نقطي کان بچڻ لاء.
