ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಮಗುವಿನ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ನೋಡಲು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮಲಗಬೇಕು

ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದಾಗ, ಮಲಗಿ ಮಲಗುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ತಾಯಿಯ ಭಾವನೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಹಾಸಿಗೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವು ತನ್ನ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಗರ್ಭಿಣಿಯರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾದ ಹಾಸಿಗೆ, ಸೂಕ್ತವಾದ ಗಡಸುತನ, ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಮಲಗಬಾರದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತೂಕವು ಮ್ಯಾಟ್ಸ್ ಸಾಫ್ಟ್ ಹಾರ್ಡ್ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನರು ಹಾಸಿಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಭಾರವಾದ ತೂಕವು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಘನ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ತೂಗು ಮಂಚದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಬದಿಯ ಮಲಗುವ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ಬೆನ್ನಿನ ಬಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದಾಗ, ಪಕ್ಕದ ಭಂಗಿಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮ್ಯಾಟ್ಸ್, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ ತೂಗಾಡುವ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುತ್ತಾರೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸೊಂಟದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಹಾಸಿಗೆಯ ಗಡಸುತನದ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿದರೆ, ಹಾಸಿಗೆ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಪೋಷಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹಾಸಿಗೆಯು ದೇಹದ ಹಾಸಿಗೆಯ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಬಿಂದುವು ಏಕರೂಪತೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಸೂಕ್ತವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೇರ್ಪಡೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹಾಸಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಪರಿಸರ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯ ವಸ್ತು, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ಸುರಕ್ಷತೆ ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಶಿಶುವಿನ ಚರ್ಮದ ಸುಲಭ ಅಲರ್ಜಿ, ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಹಾಸಿಗೆಯ ಪರಿಸರ ಸಂರಕ್ಷಣೆ ಕೂಡ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ. ಮನೆಯ ಜೂನ್ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಡಸುತನದ ಆಟ, ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಂಶಕ್ಕೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ಫೋರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದನಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದೆ, ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪರಿಸರ ಸಂರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆದಾರರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ( ಕಣ್ಣಿನ ಮನೆ) ನೆಟೀಸ್, ಮನೆಮಂದಿ. ನಮ್ಮ ಮರುಮುದ್ರಣವು ಹಕ್ಕುಸ್ವಾಮ್ಯ ಕಾಯ್ದೆಯನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಿದೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಮೊದಲು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ.