ידע מזרונים מדע פופולרי

ארבעת האינדיקטורים העיקריים למדידת האם יש לך א "שינה בריאה" הם: שינה מספקת, מספיק זמן, איכות טובה ויעילות גבוהה. קל להירדם ללא הפרעות, שינה עמוקה ועייפות בהתעוררות, כל אלו קשורים קשר הדוק לאיכות המזרון. סט נתונים מראה שאדם ממוצע מתהפך 40 עד 60 פעמים בלילה, וחלקם מתהפך בגדול מאוד. אם רוחב המזרון אינו מספיק או שהקשיחות אינה ארגונומית, קל לגרום לבעיות שינה. "רַך" פְּצִיעָה. איזה מזרון מתאים לכם יותר מבין המזרונים הפופולריים בשוק?

מזרן לטקס

מזרן הלטקס הטבעי ידוע בשם "מתנת הטבע". הוא מגיע מעץ הגומי ועשוי מוהל עץ גומי. זהו חומר טבעי טהור ויכול להפיץ ניחוח חלבי קל.

יתרון:

טבעי, ידידותי לסביבה, בטוח ולא רעיל: לטקס הוא חומר טבעי, 100% לטקס טבעי בעל מאפיינים נוחים, טבעיים ומתונים, לא יהיה ריח פלסטי חריף, ולא יפיק גזים רעילים בחשיפה לחום. הלטקס עשוי מצמחים טבעיים, לאחר מספר שנים או 4-6 חודשים של אור שמש, הוא יכול להתפרק אוטומטית ולחזור לטבע, העומד בהתאמה מלאה לתקנים וכללי הגנת הסביבה הבינלאומיים.

גמישות טובה: הלטקס עשוי מקצף טבעי ובעל מבנה נקבובי. הבועות מתמלאות באוויר בכל עת, כך שהגמישות מצוינת, ויש דגמי צפיפות שונים לבחירתם של אנשים במשקלים שונים.

נושם, היגייני ופיזור חום: הנקבוביות של מזרני לטקס מאפשרת חורים קטנים רבים בתוך המזרון כדי לאפשר לאוויר לזרום בחופשיות. חדירות האוויר היא מהשורה הראשונה, והיא יכולה לשמור על המזרון יבש וקריר, כך שהיא גם מעכבת חיידקים, פטריות, עובש ואבק. הביצועים האנטיבקטריאליים של צמיחת קרדית, במיוחד בקיץ, פונקציה זו ברורה ומעשית יותר, והיא יותר בריאה והיגיינית לשימוש. יכולת הנשימה שלו עוזרת גם לפזר עודפי חום ולחות במהלך השינה, שומר על רענון הגוף ובכך משפר את איכות השינה.

ביצועי תמיכה טובים ופיזור לחץ: אזור המגע בין מזרון לטקס לגוף האדם גדול יותר ממזרנים אחרים, והוא מורכב ממיליוני בועות, שיכולות לפזר באופן שווה את כושר הנשיאה של משקל גוף האדם, כך שהוא יכול לפזר את הלחץ של חלקים שונים של הגוף, במיוחד זה הצוואר, המותניים והישבן, כך שהוא יכול להשיג את ההשפעה של תיקון תנוחת שינה לקויה.

חסרונות: מחיר מעט גבוה יותר

גם מזרני לטקס טבעי קשים יותר להכנה ולכן המחירים בשוק יהיו גבוהים יותר. ולפי הסטטיסטיקה, כ-3-4% מהאנשים יהיו אלרגיים ללטקס, כלומר אלרגיות ללטקס, אז שימו לב לנושאים אלו לפני הקנייה.