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dormire con la coda di cavallo non va bene

2019/10/09

Le ragazze devono prestare attenzione alle loro abitudini del sonno~

  Ho notato che alcune ragazze si intrecciano i capelli per mantenere un buon stile per la mattina successiva, ma sai che questo è un male per la qualità del sonno. Quando i capelli sono più attivi di notte, è anche il momento in cui i capelli vengono riparati, in modo che il cuoio capelluto sia sempre in uno stato di tensione durante il giorno e la notte, che non favorisce un migliore rilassamento del cervello.

  I capelli sono stati legati per un giorno e di notte non influiranno sulla circolazione sanguigna nella testa. Non può rilassarsi completamente di notte, il che non favorisce il sonno e non favorisce la circolazione del sangue nella testa. Non solo di notte, dovresti rilassare il cuoio capelluto quando puoi, lasciare che i capelli respirino liberamente e non fa bene al cuoio capelluto.

  Ecco un piccolo consiglio per dormire, dormi bene.

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