Dýnuverksmiðja prófar kosti og galla dýna

Með bættum lífskjörum hefur fólk orðið sífellt skynsamlegra í vali sínu á dýnum. Hvernig er hægt að prófa hvort dýna henti þér? Fyrst og fremst þurfum við að vinna nægilega vel í orði kveðnu, en í raun þurfum við að fara í hefðbundna verslun til að upplifa hana sjálf. Í dag mun dýnuverksmiðjan deila með þér hvernig á að prófa kosti og galla dýna.

Aðalbygging dýnunnar verður að vera í samræmi við mannlega aflfræði. Mannshryggurinn er ekki bein lína, heldur S-laga. Þess vegna þarf það réttan stífan stuðning og springdýnu með frábæru teygjanleika til að fá þægilegan svefn.

Í fyrsta lagi, líkamlegir vísbendingar:

1. Veldu eftir þínum aðstæðum: Ef bakið á þér er óþægilegt geturðu íhugað mjúka eða harða dýnu. Þessi skrift er best notuð til að styðja við mjóbakið og lina bakverki.

2. Veldu eftir þyngd: Tvöföld dýna hentar best fólki sem er ekki of létt, því fólk með léttan þyngd mun ekki þjaka yfirborðið og fjaðra að vissu marki, sem mun breyta þægindum. Af þessari ástæðu finnst stærri fólki tvöfaldri dýnu yfirleitt þægilegri.

3. Fjöldi gorma skiptir ekki máli, þessi tala er alltaf notuð til að sanna gæði og mýkt dýnu. Rannsóknir hafa sýnt að fjöldi gorma hefur ekki raunveruleg áhrif á þægindi dýnunnar!

Í öðru lagi, prófaðu sérstaka líkamlega verslun

1. Slakaðu á og leggðu þig á hvorri dýnu í að minnsta kosti 2-3 mínútur og allt að 15 mínútur. Prófaðu að liggja og snúa þér í ýmsum stellingum til að finna fyrir snertingu og stuðningi dýnunnar á ýmsum líkamshlutum og finndu fyrir snertingu og mýkt dýnunnar á meðan þú prufar að liggja.

2. Leggstu beint á dýnuna til að prófa hörku hennar. Prófaðu harða, mjúka og tvöfalda dýnu og finndu hvor þér líkar.

Allir hafa mismunandi kröfur um mýkt og teygjanleika dýnunnar. Til dæmis þurfa aldraðir að huga sérstaklega að svefnvenjum sínum. Of mjúk dýna fellur auðveldlega saman og erfitt er að standa upp. Þess vegna er betra að velja dýnu með hærri hörku.

3. Berðu saman þessar hönnun frá sama vörumerki svo þú getir vitað nákvæmlega hver þér líkar best.

4. Spyrðu hvort það sé skorinn hluti af dýnunni svo þú getir séð nákvæmlega á hvaða efni þú ert að sofa.

5. Hafðu í huga stærð dýnunnar. Þegar þú kaupir dýnu skaltu bæta við 20 cm við hæð þína sem bestu stærð, svo að það sé pláss fyrir höfuð, hendur og fætur til að teygja sig.