ʻoi aku ka maikaʻi o ka moena 2018

E lawe i kekahi mau minuke e noʻonoʻo ai ua lawa ka bacteria e peʻe ana i loko o kou moena no ka mea e makemake ai e kūʻai i luna, akā ʻoi aku ka pōʻino inā ʻoe e hoʻolimalima i kahi r.
Ma waena o nā mea hoʻolimalima like ʻole e waiho ana i mua ou, ʻaʻole hiki ke hoʻomanawanui i ka noʻonoʻo.
Wahi a ka British Sleep Council, e emi ana kahi moena i ka 70 pakeneka i loko o ʻumi makahiki.
Hiki i ka insomnia lōʻihi ke hoʻonui i ka pilikia o nā maʻi olakino koʻikoʻi e like me ka hahau ʻana, ka maʻi puʻuwai, ka momona, a me ka hoʻonui ʻana i nā ʻano meaʻai junk.
Ua hoʻomaikaʻi ʻia ʻo Matthew Walker, kahi mea ʻepekema neuroscientist ʻAmelika o Why We Sleep 2017, no kona nele i ka noiʻi hiamoe a ua loaʻa iā ia ma mua o 500 mau waiwai me ka NBA a me Pixar Studios.
\"Me he mea la aole he okana nui iloko o ke kino, aole hoi he hana maloko o ka lolo, aole hoi he hoonui maikai o ka hiamoe.
ʻeha ke loaʻa ʻole iā mākou nā mea i lawa).
"ʻAʻole ia he mea kupanaha ke loaʻa iā mākou nā pōmaikaʻi olakino maikaʻi i kēlā me kēia pō," kākau ʻo Walker. \".
ʻO ka hopena, ʻo ka hiamoe maikaʻi kekahi o nā hoʻopukapuka maikaʻi loa a koʻikoʻi hiki iā ʻoe ke hana, a inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke kūʻai i kahi moena hou a i ʻole makemake ʻoe e hoʻomaikaʻi iā ʻoe iho, ʻo ka piko o ka moena he kahua waena maikaʻi.
ʻOi aku ka liʻiliʻi o ka Topper ma mua o ka moena maoli, hiki iā ia ke hāʻawi iā ʻoe i ka pale ʻana ma waena o ka moena a me ka lālā, kōkua iā ʻoe e pale aku i nā allergens a hāʻawi i ka hiamoe ʻoluʻolu.
Akā pehea ʻoe e ʻike ai i ka mea kūpono iā ʻoe?
Inā manaʻo ʻoe e noho nei ʻoe i ke ola maoli me ke Kamāliʻiwahine a me ka pī, pono e noʻonoʻo i ka mea ʻoluʻolu loa.
ʻO ka hapa nui o nā Toppers i lalo a me ka hoʻomanaʻo hoʻomanaʻo, akā he mea nui hoʻi nā mea ʻē aʻe e like me ka mānoanoa, insulation a me ke kākoʻo.
No ke kōkua ʻana iā ʻoe e hōʻemi, ua hoʻāʻo mākou i kekahi o nā huahana kaulana loa i ka mākeke.
ʻO nā kumukūʻai a pau e pili ana i ka nui o ka moena pālua.
Ua ʻike mākou a pau i nā hoʻolaha no ka moena eve, a ʻo kāna hōʻailona lā melemele a me kāna hoʻolālā hou e hoʻopiha iā ia me ka hilinaʻi.
He akamai no hoi ko Topper;
Loaʻa iā ia kahi ʻāpana, hypoallergenic, ʻoluʻolu hoʻomanaʻo hoʻomanaʻo o 5 cm.
ʻOiai he palupalu ke kau ʻana ma luna, ʻaʻole ia e like me nā mea ʻē aʻe o luna, a he maʻalahi ke kākoʻo i kou kua a me kou ʻāʻī.
ʻO ka ʻūhā hanu o 2 cm ma luna e kōkua pū i ka hoʻoponopono ʻana i ka mahana.
Ke neʻe ʻoe i ka pō, manaʻo ʻoe e paheʻe a puni, ua kala ʻia - ʻoiai ʻaʻohe mea hoʻopaʻa kihi-akā, noho ia ma kahi o ka mea i waho.
He koho maikaʻi loa ʻo Eva no ka poʻe e ʻauwana ana ma waena o nā mea e makemake e palupalu a paʻa, hāʻawi pū ia i kahi hoʻokolokolo topper 30 pō a me kahi hōʻoia 3 makahiki.
Ma ke ʻano holoʻokoʻa, he koho palekana ka hiamoe maikaʻi.
ʻO ke kūpono maikaʻi loa: ka hui pū ʻana o ka palupalu a me ke kākoʻo, a me ka lawelawe kūʻai aku maikaʻi a me ka wā hoʻokolokolo, e hoʻomaka ana ma 12: 00 | ewa | kūʻai koke i ka wā e hiamoe ai, no ka poʻe i ʻeha, he koho maikaʻi kēia no ka mea hiki iā ia ke hoʻomaha i ke kaomi ʻana i nā ami o ka moena kahiko a hāʻawi i ke kākoʻo maʻamau, ʻoiai ua luhi iki no kekahi.
Hiki ke wehe ʻia ke poʻi, hiki ke holoi ʻia i ka mīkini a, ʻo ka mea nui, maʻalahi ke kau hou.
ʻOiai e hāʻawi ana i kahi ʻike ʻoluʻolu, ʻo ka hoʻopiʻi wale nō i loaʻa iā mākou ʻo ka loaʻa ʻole o nā mea hoʻopaʻa, kahi e maʻalahi ai ka neʻe ʻana i ka pō, akā hiki ke hoʻoholo ʻia me ka pelu ʻana ma lalo.
ʻOi aku ka maikaʻi: ke koho ʻana i ka huʻihuʻi kūpono me ka ʻokiʻoki hou aʻe a hāʻawi pū i ke kākoʻo hope maikaʻi.
57 ma ke kuai i keia manawa | Amazon | e kūʻai mai i kēia manawa * ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ka hapalua ma mua o ka mea āu e manaʻo ai mai ka nui o ka kuihi Hungarian, ʻoi aku ka momona a me ka palupalu loa.
I ka hulu
ʻO ka papa lalo o ka hoʻopiha e hāʻawi i ka hoʻolālā hou, lalo
Hāʻawi ka papa luna o ka hoʻopiha i kēia topper i ka pae kiʻekiʻe o ka palahalaha.
E like me kāu e manaʻo ai, ʻoi aku ka palupalu o kēia moena, no laila ʻoi aku ka maikaʻi o ka poʻe nona ka moena ikaika a makemake i kahi cushion.
Hana ʻia me nā mea allergy haʻahaʻa, he koho maikaʻi ia no nā maʻi hānō;
Hiki ke kiola ʻia i loko o ka mīkini holoi.
Aloha nō hoʻi mākou i ka mea hoʻopaʻa kihi elastic, e kōkua ana e noho ma kahi o ka pō a hiki ke hoʻoponopono ʻia i ke kiʻekiʻe o ka hana hou ʻana.
E like me kāu e noʻonoʻo ai, ʻo ka hāʻule ʻana o ka hulu e lilo ia i mea wela loa, no laila inā piʻi ka wela o kou kino i kahi pae e like me Gehena i ka pō, hiki ke pale ʻia.
Eia naʻe, kūpono kēia no ka poʻe me nā pilikia o ke kahe.
ʻO ka mea kūpono loa: hoʻoponopono i ka moena i kūkulu ʻia mai £ 200 a loaʻa ka uku no ka hoʻomaʻemaʻe mīkini piha | John Lewis | kūʻai i kēia manawa. E ʻike i nā moena a pau o John Lewis.
ʻAʻole mākou e hoʻohewa iā ʻoe. he waiwai nui.
ʻO ka mea pōmaikaʻi, hiki iā ʻoe ke loaʻa i kahi hōʻoluʻolu liʻiliʻi mai ka Kalikimaka ma lalo o £ 20.
E hoʻopiʻi ke kaʻa i ka poʻe ʻai meaʻai no ka mea ua hoʻopiha ʻia me nā fiber hollow maoli.
ʻOiai ʻaʻole nui nā mea nani, he kūʻai maikaʻi ia no ka poʻe hoʻolimalima ʻaʻole i koho i kā lākou moena ponoʻī, a ʻoi aku ka wai ma mua o kou manaʻo e kūʻai i kahi og iā ʻoe iho-ʻoi aku ka loaʻa ʻana o ʻelua makahiki.
ʻOi aku ka maikaʻi: ʻoi aku ka maikaʻi o ke kālā, kahi hoʻoponopono wikiwiki a haʻahaʻa no nā haumāna a me nā mea ʻē aʻe.
79 | Amazon | ʻO kekahi o nā pilikia maʻamau me ke kūʻai ʻana i kēia manawa me nā moena ma luna o ko lākou makemake e mālama i ka wela-ʻoiai he maikaʻi ia i ka hoʻoilo, hiki ke pilikia i nā mahina mahana.
Hoʻopau ka ʻūhā a me ka hiamoe ʻana i ka pilikia ma o ka hoʻohana ʻana i kahi poʻi hiki ke hoʻoneʻe ʻia, ʻo ia ka mea e kōkua maoli ai i ka omo ʻana i ka hou o kou kino a mālama iā ʻoe i ka wā e hiamoe ana.
Ma ka 5 knm mānoanoa, e ʻoluʻolu loa ia i ka wā mua, akā ma hope o kekahi mau pō o ka hoʻāʻo ʻana ua manaʻo ʻo ia ke kākoʻo a palupalu - maikaʻi ia no ka neʻe ʻana ma o ka hoʻoponopono wikiwiki.
ʻOi aku ka maikaʻi no: ka mālama ʻana i ka wela a me ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i kekahi mau mīkini.
50 | hooluu a moe | E kūʻai mai i kēia manawa a makemake ka poʻe ʻaʻole makemake e hoʻohana i ka hulu a i ʻole ka papale i lalo i kēia ʻano John Lewis, ʻoiai ua hana ʻia me ka fiber hollow, ʻo ia ka manaʻo o ka waiwai nui.
Loaʻa iā ia kahi kumu ikaika a me kahi papa luna palupalu, me nā mea hoʻopaʻa elastic ikaika ʻehā i maʻalahi ke hoʻopaʻa ʻia ma luna o kahi moena mānoanoa.
Hiki ke hoʻopaʻa ʻia ka papahele o luna, hoʻomaʻemaʻe ʻia, a hoʻolei ʻia i loko o ka pahu maloʻo
E koho i kekahi pono o nā mea synthetic.
He palupalu kēia mea momona a ʻaʻole ia e hāʻawi i ke kākoʻo no ka hoʻomanaʻo ʻana i ka foam topper, akā no ka poʻe makemake e komo i loko o ka moena ma hope o ka lā lōʻihi, he tiketi wale nō.
ʻO ka mea kūpono loa: no ka poʻe e hoʻohuli a ʻoi aku ka maikaʻi, maikaʻi ka paʻa, ʻoluʻolu loa, kūpono no kēlā me kēia mea makemake e hoʻoluliluli i kahi moena ikaika loa me kahi hohonu hohonu-i-i-
E kuai mai ia £75 | John Lewis | i kēia manawa, ua hana ʻia me kahi poʻi microfibre a me ka polyester filler, a ʻo kēia koho kālā ke manaʻo maoli i kahi topper ʻoi aku ka pipiʻi.
E like me ka mea i hoʻopaʻa ʻia ma waena, hāʻawi ia i ke kākoʻo nui no ke kua, ʻoiai ʻo ka quilting i hoʻolālā maikaʻi ʻia e mālama i kona ʻano i ke ahiahi.
ʻO ka mea nui, he palupalu a māmā hoʻi e pelu a maʻalahi hoʻi e lawe - maikaʻi no kēlā mau hoʻomaha inā makemake ʻoe i kahi ʻoluʻolu home.
Kūpono maikaʻi loa: kahi hui kūpono o ka waiwai a me ke kākoʻo.
99 | Argos | e kūʻai koke aku i ka ʻōlelo hoʻoholo: ʻo ka eve mattress topper ko mākou kuleana koho a hoʻohui maikaʻi ia i ka palupalu a me ke kākoʻo.
Pono ke kumu kūʻai i ke kālā, ʻoi aku ka nui o ka noʻonoʻo ʻana i ʻekolu
Hāʻawi ʻia ka hōʻoia a me ka hoʻāʻo.
Inā ʻoe e ʻimi nei i kahi mea i ʻoi aku ka pili kālā akā hiki ke hoʻololi ʻia, hiki i ka moena moe hoʻomanaʻo hoʻomanaʻo i ka pō ke hāʻawi i kahi hōʻoia no ʻelua makahiki a me ka hāʻawi wikiwiki loa.
ʻO nā loiloi huahana ESBest wale nō, nā manaʻo kūʻokoʻa hiki iā ʻoe ke hilinaʻi.
I kekahi mau hihia, loaʻa iā mākou ka loaʻa kālā inā kaomi ʻoe i ka loulou a kūʻai i ka huahana, akā ʻaʻole mākou e ʻae i kēia e hoʻopilikia i kā mākou uhi.
Hoʻoponopono ʻia kēia mau ʻōlelo ma o ka hui ʻana o nā manaʻo loea a me ka hoʻāʻo ʻana o nā manaʻo maoli