Bidh bobhstair Synwin gad theagasg mar a thaghas tu am bobhstair ceart dhutsa

Ùghdar: Synwin– Solaraichean bobhstair

Tha bobhstair mar aon de na rudan riatanach ann am beatha agus na ghealladh cudromach airson cadal àrd-inbhe a thoirt seachad. An-dràsta, tha iomadh seòrsa de leapannan-leapa air a’ mhargaidh, agus tha na feartan sònraichte aca fhèin aig gach fear. Dè am bobhstair a bu chòir dhuinn a thaghadh gus coinneachadh ri ìre càileachd cadail? Tha beagan eadar-dhealachaidhean eadar daoine, bu chòir dhuinn taghadh a rèir ar feumalachdan fhèin, tha diofar stuthan aig bobhstair, leithid bobhstair spong, bobhstair earraich, msaa., tha cruas gach stuth eadar-dhealaichte, a rèir an nì a thathar a’ cleachdadh, mar eisimpleir, seann daoine agus clann. Bidh seann daoine nas cruaidhe a’ cleachdadh bhobhstair eadar-dhealaichte, ach feumaidh clann a bhith socair, taghaidh iad a rèir an t-suidheachaidh shònraichte, bidh e a’ toirt a-mach fàileadh làidir, a tha cronail do shlàinte dhaoine. A thaobh stuthan, tha cothroman leasachaidh farsaing aig bobhstair earraich, a tha a’ cur ri leasachadh bobhstair àrd-inbhe. Gus deagh fhaireachdainn cadail a bhith agad air an leabaidh, feumaidh comhfhurtachd a bhith ann an toiseach, agus an uairsin taic. Tha comhfhurtachd a’ ciallachadh nuair a tha thu san leabaidh, gu bheil na fèithean agad socair agus nach eil cuideam ann. Is e taic nuair a bhios cuideam sam bith na laighe air an leabaidh agus faodaidh tu a bhith a’ faireachdainn cuideam do chuirp gu lèir ga thaic agus a’ toirt taic don bhodhaig agad. San fharsaingeachd, bu chòir tiughas leabaidh an earraich a bhith mu 10 cm. Faodaidh an tighead seo atharrachadh a rèir lùb a’ chuirp daonna agus an spine a chumail dìreach agus lùbadh fiseòlasach àbhaisteach. Nuair a bhios tu a’ taghadh bobhstair, laigh sìos agus feuch ri roiligeadh air ais is air adhart air an leabaidh, agus laigh air do dhruim. Nuair a bhios tu a’ tionndadh do làmhan chun amhaich, a’ chom, nan cnapan agus nan sliasaidean gus faicinn a bheil beàrn ann; nuair a bhios tu a’ tionndadh gu aon taobh, dèan deuchainn airson beàrn eadar am pàirt lùbte de do bhodhaig agus am bobhstair san aon dòigh ’s a bhiodh tu nuair a bhios tu nad laighe air cùl is cùl na leapa, faodaidh cùl is cùl na leapa loidhne dhìreach a thoirt seachad, is e sin, mura h-eil taic gu leòr aig cùl is taobhan na leapa, faodar loidhne dhìreach a thoirt seachad, ge-tà, cha bu chòir lùb a’ chuirp às deidh a bhith air a shuidheachadh dol fodha agus preabadh gu luath.

Nuair a bhios tu a’ ceannach bobhstair, bu chòir àirde a’ bhobhstair a thaghadh a rèir suidheachadh an neach fhèin cuideachd. Is toil le cuid de dhaoine bobhstair àrda a cheannach oir tha iad bog agus bidh iad a’ cadal nas comhfhurtail. Pian-droma is pian-droma, agus dh’ fhaodadh gum bi deformachadh droma ann, is toil le cuid de dhaoine bobhstair a cheannach, leis gu bheil bonn a’ bhobhstair gu math cruaidh agus nach urrainn dha cuideam a’ chuirp gu lèir a ghiùlan, agus mar sin chan urrainn dha sgìths dhaoine a lughdachadh, agus dh’ fhaodadh gum bi deformachadh droma agus cuairteachadh fala ann, agus mar sin, bu chòir taghadh bobhstair àrd is ìosal a dhearbhadh a rèir cuideam a’ chuirp.

Ùghdar: Synwin– Matan Gnàthaichte

Ùghdar: Synwin– Dèanadair bobhstair

Ùghdar: Synwin– Matan Earraich Gnàthaichte

Ùghdar: Synwin– Luchd-saothrachaidh bobhstair earraich

Ùghdar: Synwin– Am bobhstair earraich pòcaid as fheàrr

Ùghdar: Synwin– Matan-fuadain Bonnell

Ùghdar: Synwin– Matan Leabaidh Rollaidh Suas

Ùghdar: Synwin– Matan Rollaidh Dùbailte

Ùghdar: Synwin– Matan Taigh-òsta

Ùghdar: Synwin– Luchd-saothrachaidh bobhstair taigh-òsta

Ùghdar: Synwin– Matan Rollaidh Suas ann am Bogsa