සින්වින් මෙට්ටය ඔබට ගැලපෙන මෙට්ටය තෝරා ගන්නේ කෙසේදැයි කියා දෙයි

කර්තෘ: සින්වින්– මෙට්ට සැපයුම්කරුවන්

මෙට්ටය ජීවිතයේ අත්‍යවශ්‍ය දෙයක් වන අතර උසස් තත්ත්වයේ නින්දක් ලබා දීම සඳහා වැදගත් සහතිකයකි. වර්තමානයේ, වෙළඳපොලේ මෙට්ට වර්ග බොහොමයක් ඇති අතර, ඒ සෑම එකක්ම තමන්ගේම ලක්ෂණ ඇත. නින්දේ ගුණාත්මක භාවයේ ප්‍රමිතිය සපුරාලීම සඳහා අප තෝරා ගත යුත්තේ කුමන මෙට්ටයද? මිනිසුන් අතර යම් යම් වෙනස්කම් තිබේ, අපි අපගේම අවශ්‍යතා අනුව තෝරා ගත යුතුය, මෙට්ටවල විවිධ ද්‍රව්‍ය ඇත, ස්පොන්ජ් මෙට්ට, වසන්ත මෙට්ට යනාදිය, එක් එක් ද්‍රව්‍යයේ දෘඪතාව වෙනස් වේ, භාවිතා කරන වස්තුව අනුව, උදාහරණයක් ලෙස, වැඩිහිටියන් සහ දරුවන් විවිධ මෙට්ට භාවිතා කරන විට, වැඩිහිටියන් වඩාත් දැඩි වනු ඇත, නමුත් දරුවන් මෘදු විය යුතුය, ඔවුන් නිශ්චිත තත්වය අනුව තෝරා ගනු ඇත, එය දැඩි ගන්ධයක් ඇති කරයි, එය මිනිස් සෞඛ්‍යයට හානිකර වේ. ද්‍රව්‍යමය දෘෂ්ටිකෝණයෙන්, වසන්ත මෙට්ට සංවර්ධනය සඳහා පුළුල් අපේක්ෂාවන් ඇති අතර එය උසස් තත්ත්වයේ මෙට්ට සංවර්ධනයට හිතකර වේ. හොඳ මෙට්ට නින්දක් ලබා ගැනීමට නම්, පළමුව, සැනසීමක් තිබිය යුතු අතර, පසුව සහයෝගය ද තිබිය යුතුය. සැනසීම යනු ඔබ ඇඳේ සිටින විට, ඔබේ මාංශ පේශි ලිහිල් වන අතර පීඩනයක් නොමැති බවයි. ආධාරකය යනු ඕනෑම බරක් ඇඳ මත වැතිර සිටින විට ඔබේ මුළු ශරීරයේම බර දරා සිටින බව ඔබට දැනිය හැකි අතර ඔබේ ශරීරයට ආධාර ලබා දිය හැකි වීමයි. සාමාන්‍යයෙන් වසන්ත ඇඳෙහි ඝණකම සෙන්ටිමීටර 10 ක් පමණ විය යුතුය. මෙම ඝනකම මිනිස් සිරුරේ වක්‍රයට අනුවර්තනය වී කොඳු ඇට පෙළ කෙළින් තබා සාමාන්‍ය භෞතික විද්‍යාත්මක වක්‍රතාවය පවත්වා ගත හැකිය. මෙට්ටයක් තෝරා ගැනීමේදී, බිම වැතිරී උත්සාහ කරන්න, ඇඳ මත ඉදිරියට සහ පසුපසට පෙරළී, ඔබේ පිටේ වැතිරෙන්න. ඔබේ දෑත් බෙල්ල, ඉණ, තට්ටම් සහ කලවා දෙසට හරවන විට පරතරයක් තිබේදැයි බලන්න; එක් පැත්තකට හැරෙන විට, ඇඳේ පිටුපස සහ පිටුපස වැතිර සිටින ආකාරයටම ඔබේ ශරීරයේ වක්‍ර කොටස සහ මෙට්ටය අතර පරතරය පරීක්ෂා කරන්න. ඇඳේ පිටුපස සහ පිටුපස සරල රේඛාවක් සැපයිය හැකිය, එනම්, ඇඳේ පිටුපස සහ පැති ප්‍රමාණවත් ආධාරකයක් නොමැති නම්, සරල රේඛාවක් සැපයිය හැකිය, කෙසේ වෙතත්, සවි කිරීමෙන් පසු ශරීර වක්‍රය ගිලී ඉක්මනින් පැනීම නොකළ යුතුය.

මෙට්ටයක් මිලදී ගැනීමේදී, මෙට්ටයේ උස තෝරා ගැනීම ද පුද්ගලයාගේ සැබෑ තත්ත්වය අනුව තීරණය කළ යුතුය. සමහර අය උස මෙට්ට මිලදී ගැනීමට කැමති වන්නේ ඒවා මෘදු නිසා සහ නිදා ගැනීමට වඩාත් සුවපහසු බැවිනි. පිටුපස වේදනාව සහ පිටුපස වේදනාව, සහ කොඳු ඇට පෙළේ විකෘතිතාවයක් ඇති විය හැක, සමහර අය මෙට්ට මිලදී ගැනීමට කැමතියි, මන්ද පතුලේ ඇති මෙට්ටය ඉතා දැඩි වන අතර මුළු ශරීරයේම බර දරාගත නොහැකි බැවින් එය මිනිසුන්ගේ තෙහෙට්ටුව සමනය කළ නොහැකි අතර කොඳු ඇට පෙළේ විකෘතිතාවයක් සහ රුධිර සංසරණයක් ඇති විය හැකිය, එබැවින් ඉහළ සහ පහත් මෙට්ට තෝරා ගැනීම මිනිස් සිරුරේ බර අනුව තීරණය කළ යුතුය.

කර්තෘ: සින්වින්– අභිරුචි මෙට්ටය

කර්තෘ: සින්වින්– මෙට්ට නිෂ්පාදකයා

කර්තෘ: සින්වින්– අභිරුචි වසන්ත මෙට්ටය

කර්තෘ: සින්වින්– වසන්ත මෙට්ට නිෂ්පාදකයින්

කර්තෘ: සින්වින්– හොඳම පොකට් වසන්ත මෙට්ටය

කර්තෘ: සින්වින්– බොනෙල් ස්ප්‍රින්ග් මෙට්ටය

කර්තෘ: සින්වින්– රෝල් අප් ඇඳ මෙට්ටය

කර්තෘ: සින්වින්– ඩබල් රෝල් අප් මෙට්ටය

කර්තෘ: සින්වින්– හෝටල් මෙට්ටය

කර්තෘ: සින්වින්– හෝටල් මෙට්ට නිෂ්පාදකයින්

කර්තෘ: සින්වින්– පෙට්ටියක මෙට්ටය රෝල් කරන්න