ಸಿನ್ವಿನ್ ಹಾಸಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ

ಲೇಖಕ: ಸಿನ್ವಿನ್– ಹಾಸಿಗೆ ಪೂರೈಕೆದಾರರು

ಹಾಸಿಗೆ ಜೀವನದ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಖಾತರಿಯಾಗಿದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವು ಬಗೆಯ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದ್ದು, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ನಾವು ಯಾವ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು? ಜನರ ನಡುವೆ ಕೆಲವು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ, ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಾವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಹಾಸಿಗೆಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸ್ಪಾಂಜ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು, ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಸ್ತುವಿನ ಗಡಸುತನವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಬಳಸಿದ ವಸ್ತುವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವೃದ್ಧರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು. ವಿಭಿನ್ನ ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ವೃದ್ಧರು ಹೆಚ್ಚು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರಬೇಕು, ಅವರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಬಲವಾದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ವಸ್ತುಗಳ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ವಸಂತ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ವಿಶಾಲವಾದ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಇದು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಹಾಸಿಗೆಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ಉತ್ತಮ ಹಾಸಿಗೆ ನಿದ್ರೆಯ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಲು, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸೌಕರ್ಯ ಇರಬೇಕು, ನಂತರ ಬೆಂಬಲ ಇರಬೇಕು. ನೀವು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಡಿಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಒತ್ತಡವಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಫರ್ಟ್ ಎಂದರ್ಥ. ಯಾವುದೇ ತೂಕವು ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಯ ದಪ್ಪವು ಸುಮಾರು 10 ಸೆಂ.ಮೀ ಆಗಿರಬೇಕು. ಈ ದಪ್ಪವು ಮಾನವ ದೇಹದ ವಕ್ರರೇಖೆಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾರೀರಿಕ ವಕ್ರತೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹಾಸಿಗೆ ಆರಿಸುವಾಗ, ಮಲಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಉರುಳಿ, ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಕುತ್ತಿಗೆ, ಸೊಂಟ, ಪೃಷ್ಠ ಮತ್ತು ತೊಡೆಗಳಿಗೆ ತಿರುಗಿಸುವಾಗ ಅಂತರವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಿ; ಒಂದು ಬದಿಗೆ ತಿರುಗಿಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಾಗಿದ ಭಾಗ ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಯ ನಡುವಿನ ಅಂತರವನ್ನು ಹಾಸಿಗೆಯ ಹಿಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುವಂತೆಯೇ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ, ಹಾಸಿಗೆಯ ಹಿಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗವು ನೇರ ರೇಖೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು, ಅಂದರೆ, ಹಾಸಿಗೆಯ ಹಿಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಬದಿಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೇರ ರೇಖೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಳವಡಿಸಿದ ನಂತರ ದೇಹದ ವಕ್ರರೇಖೆಯು ಮುಳುಗಿ ಬೇಗನೆ ಪುಟಿಯಬಾರದು.

ಹಾಸಿಗೆ ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ಹಾಸಿಗೆ ಎತ್ತರದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಿಜವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಕೆಲವು ಜನರು ಎತ್ತರದ ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಬೆನ್ನು ನೋವು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ವಿರೂಪತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಕೆಲವರು ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಹಾಸಿಗೆ ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇಡೀ ದೇಹದ ಭಾರವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಜನರ ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ವಿರೂಪ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಇರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಹಾಸಿಗೆಗಳ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಮಾನವ ದೇಹದ ತೂಕಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು.

ಲೇಖಕ: ಸಿನ್ವಿನ್– ಕಸ್ಟಮ್ ಹಾಸಿಗೆ

ಲೇಖಕ: ಸಿನ್ವಿನ್– ಹಾಸಿಗೆ ತಯಾರಕರು

ಲೇಖಕ: ಸಿನ್ವಿನ್– ಕಸ್ಟಮ್ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆ

ಲೇಖಕ: ಸಿನ್ವಿನ್– ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆ ತಯಾರಕರು

ಲೇಖಕ: ಸಿನ್ವಿನ್– ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪಾಕೆಟ್ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆ

ಲೇಖಕ: ಸಿನ್ವಿನ್– ಬೊನ್ನೆಲ್ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆ

ಲೇಖಕ: ಸಿನ್ವಿನ್– ರೋಲ್ ಅಪ್ ಬೆಡ್ ಮ್ಯಾಟ್ರೆಸ್

ಲೇಖಕ: ಸಿನ್ವಿನ್– ಡಬಲ್ ರೋಲ್ ಅಪ್ ಹಾಸಿಗೆ

ಲೇಖಕ: ಸಿನ್ವಿನ್– ಹೋಟೆಲ್ ಹಾಸಿಗೆ

ಲೇಖಕ: ಸಿನ್ವಿನ್– ಹೋಟೆಲ್ ಹಾಸಿಗೆ ತಯಾರಕರು

ಲೇಖಕ: ಸಿನ್ವಿನ್– ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಸಿಗೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ