An leaba chrua nó tocht bog a chodlaíonn tú?

An leaba chrua nó tocht bog a chodlaíonn tú?

An tocht chomh crua agus is féidir? An 'fhírinne' sa phobal atá scaipthe go forleathan, caithfear smideadh beag a bhréagnú go cruálach inniu, is cineál míthuiscint é seo i ndáiríre: má tá tocht óstáin ró-bhog nó ró-chrua, athróidh sé fiseolaíocht nádúrtha an dromlaigh radaíochta.

i ndáiríre, gach duine agus tocht á roghnú acu, ach féach ar an mbranda, féach ar an gcáilíocht, ar an stíl, srl. , is tábhachtaí, nó de réir aois duine, riocht fisiciúil, stádas galair, fachtóirí amhail chun céim an tochta chrua agus bhog a chinneadh.

tá an tocht ró-chrua

Má tá an matáis ró-chrua, cuireann craiceann an droma brú ar chorp an duine, bíonn tionchar aige ar an ngnáthchúrsaíocht fola, agus tar éis tamaill fhada beidh pian sa mhuineál, sa ghualainn, pian sa chúl íochtarach, agus pian sa sciatica. Ba rud taitneamhach an codladh, ná déan chomh maith le céasadh.

Má tá tocht an óstáin ró-bhog, ní bheidh tacaíocht láidir ag meáchan an duine agus beidh comharthaí cosúil le cromadh ann. Smideadh beag suas seo ar deireadh tá a fhios agat gurb é do staidiúir conas a tháinig sé as, is é an locht atá ar an tocht bog ar dtús.

Is féidir le tocht crua, bog, measartha agus bog a oiriúnú do chomhrian an choirp, ligean do chodanna níos troime den chorp dul isteach ann, agus ag an am céanna soláthraíonn sé coinneáil do chodanna eile den chorp. Is fiú go mór an tocht bog crua measartha, compord agus sláinte araon!

smideadh beag i gcuimhne arís, don chuid is mó daoine, is féidir leat bog a roghnú, agus tá cruas áirithe sa leaba