မင်းအိပ်တာက မာကျောတဲ့အိပ်ယာ ဒါမှမဟုတ် နူးညံ့တဲ့မွေ့ရာလား။

မင်းအိပ်တာက မာကျောတဲ့အိပ်ယာ ဒါမှမဟုတ် နူးညံ့တဲ့မွေ့ရာလား။

မွေ့ယာကို တတ်နိုင်သမျှ ခက်အောင်ထားပါ။ ယနေ့ခေတ် လူထုအတွင်း ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ပျံ့နှံ့နေသော 'အမှန်တရား' သည် ရက်စက်ကြမ်းကြုတ်စွာ ငြင်းခုံရန် လိုအပ်သည်၊ ဤသည်မှာ နားလည်မှုလွဲခြင်းတစ်မျိုးဖြစ်သည်- ဟိုတယ်မွေ့ယာသည် ပျော့လွန်းသည် သို့မဟုတ် မာကျောလွန်းသော အိပ်ရာသည် သဘာဝဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ အရေဒီယံကျောရိုးကို ပြောင်းလဲသွားစေလိမ့်မည်။

တကယ်တော့၊ လူတိုင်းက မွေ့ယာကို ရွေးချယ်ကြပေမယ့် လက်ပတ်နာရီတံဆိပ်၊ အရည်အသွေး၊ စတိုင် စတာတွေကို ကြည့်ရှုပါ။ အရေးကြီးဆုံး၊ သို့မဟုတ် လူတစ်ဦး၏ အသက်၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေ၊ ရောဂါ အခြေအနေ၊ မာကျောသော မွေ့ရာ၏ အတိုင်းအတာကို ဆုံးဖြတ်ရန် စသည့်အချက်များ။

မွေ့ယာက အရမ်းမာတယ်။

mattess သည် မာကျောလွန်းသည်၊ နောက်ကျောအရေပြားသည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကို ဖိအားဖြစ်စေပြီး ပုံမှန်သွေးလည်ပတ်မှုကို ထိခိုက်စေသည်၊ အချိန်အတော်ကြာပြီးနောက် လည်ပင်းပခုံးနာခြင်း၊ ခါးနာခြင်း၊ sciatica စသည်တို့ကို ဖြစ်စေသည်။ အိပ်စက်ခြင်းသည် သာယာသောအရာဖြစ်ပြီး နှိပ်စက်ညှဉ်းပန်းခြင်း မပြုပါနှင့်။

ဟိုမွေ့ယာက ပျော့လွန်းတဲ့မွေ့ရာ မွေ့ယာက ပျော့လွန်းတာကြောင့် လူ့ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကို ခိုင်ခံ့အောင် ထောက်မနိုင်တော့ဘဲ မှောက်လိုက်သလို ဖြစ်သွားတဲ့ လက္ခဏာတွေ ပေါ်လာပါတယ်။ သေးငယ်တဲ့ အသွင်အပြင်က နောက်ဆုံးတော့ မင်းရဲ့ ကိုယ်နေဟန်ထားက ဘယ်လိုဖြစ်တည်လာမှန်း သိလာတယ်၊ မူလက ပျော့ပျောင်းတဲ့ မွေ့ယာရဲ့ အမှားပါလား။

ပျော့ပျောင်း မာကျောမှု ပျော့ပျောင်းမှု အလယ်အလတ် မာကျောမှု မွေ့ယာ မွေ့ယာ မွေ့ယာသည် ခန္ဓာကိုယ် ပုံစံနှင့် အံဝင်ခွင်ကျ ရှိနိုင်ပြီး ပိုလေးသော ခန္ဓာကိုယ် အစိတ်အပိုင်းများ ကိုလည်း တစ်ချိန်တည်းတွင် ခန္ဓာကိုယ် ၏ အခြား အစိတ်အပိုင်းများ အတွက် ထိန်းထိန်းသိမ်းသိမ်း ပံ့ပိုးပေးသည်။ ပျော့ပျောင်းမာကျောသော မွေ့ရာသည် အလယ်အလတ်ဖြစ်ပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး ကျန်းမာရေးအတွက် ထိုက်တန်ပါသည်။

သေးငယ်တဲ့မိတ်ကပ်ကိုထပ်ပြီးသတိပေးသည်၊ လူအများစုအတွက်၊ သင်သည်အပျော့စားကိုရွေးချယ်နိုင်ပြီးအိပ်ရာ၏အချို့သောမာကျောမှုရှိသည်။