硬いベッドで寝ますか、それとも柔らかいマットレスで寝ますか?
硬いベッドで寝ますか、それとも柔らかいマットレスで寝ますか?
マットレスはできるだけ硬くすべき？ 民間で広く流布している「真実」は、今日では残酷なほどに反証されていますが、これは実際には一種の誤解です。ホテルのマットレスが柔らかすぎたり硬すぎたりすると、自然な生理学的脊柱の橈骨が変わってしまうのです。
実際、誰もがマットレスを選ぶ際にはブランドに注目し、品質、スタイルなどを確認します。 最も重要なのは、人の年齢、身体の状態、病気の状態、マットレスの硬さや柔らかさの度合いを決定する要因などに応じてです。
マットレスが硬すぎる
マットが硬すぎると、背中の皮膚が人体に圧力をかけ、正常な血液循環に影響を与え、長時間使用すると首や肩の痛み、腰痛、坐骨神経痛などを引き起こします。 睡眠は心地よいもので、拷問ほどひどいものではありません。
ホテルのマットレスは柔らかすぎると、人体の体重をしっかりと支えることができず、猫背などの症状が現れます。 小さなメイクでようやく姿勢が悪くなる理由が分かりました。もともと柔らかいマットレスのせいです。
ソフト、ハード、適度な硬さと柔らかさのマットレスは、体の輪郭にフィットし、体の重い部分を支え、同時に体の他の部分を保持します。 柔らかさと硬さが程よく、快適さと健康の両方を兼ね備えたマットレスは、持つ価値があります!
小さなメイクは、ほとんどの人にとって、あなたは柔らかいものを選ぶことができ、ベッドの特定の硬さがあります。
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