לויט דער פאזיציע צו אויסקלויבן די מאַטראַץ

מאַטראַץ פאַבריקן האָבן געפֿונען אַז די מערהייט פֿון מענטשן איז פּאַסיק פֿאַר אַ מיטלערע האַרטקייט פֿון אַ מאַטראַץ, אַ מאַטראַץ איז ווייך און האַרט פֿון מיטלמעסיק קוואַליטעט, און אַ מענטש מיט אַ וואָג פֿון 60 קג און אַ וואָג פֿון 70 קג דאַרף אויסקלײַבן צווישן אַ "האַרטע" מאַטראַץ. מענטשן מיט אַ וואָג פֿון מער ווי 80 קג זאָלן אויסקלײַבן אַ "האַרטע" מאַטראַץ. דערצו, די געוואוינהייט איז א גאר שרעקליכע זאך, אין צוגאב צו דער הייך און וואָג, באַטראַכט די שלאָף פּאָזיציע. געוואוינט צו אויב אַ פּאָזיציע אין אַ קורצער צייט איז זייער שווער צו קאָריגירן, זאָל עס זיין לויט זייער אייגענער פּאָזיציע צו אויסקלייבן אַ פּאַסיק מאַטראַץ. אויב איר ווילט ליגן, קענט איר פרובירן א קליינע ווייכע מאַטראַץ, כדי עס זאָל לאָזן די פּלייצעס און היפּס, און אין דער זעלבער צייט אויך פארן רעשט פון אייער קערפּער; אויב איר פלעגט ליגן אויף דעם רוקן, קענט איר אויסקלייבן אַ ביסל האַרטע מאַטראַץ, מערסטנס פארן האַלדז און טאַליע, כדי עס זאָל זיין בעסער פּאַסיק; מענטשן מיט מאָגן-געוואוינהייטן זאָלן אויסקלייבן האַרטערע מאַטראַץ, און נוצן קירצערע מאַטראַצן ווי ווייט מעגלעך, כדי צו רעדוצירן דעם דרוק אויפן האַלדז-קישן. עטלעכע בראַנדז פון ספּעציאַליטעט פּראָפעסיאָנאַלן וועלן אויך לערנען גאַסט אַ פּשוטע מאַטראַץ מעסטונג מעטאָד, דעם מעטאָד מוז מען פּערזענלעך דערפאַרן, אַ דרייסטע פּרוּוו. ערשטנס, לייגט זיך אויף דעם רוקן, די הענט צום האַלדז, טאַליע און היפּ אַראָפּ ביזן דיך צווישן די דריי קלאָרע בייגן זיך האָריזאָנטאַל, קוקנדיק אויף אַ שפּאַלט; דרייט זיך אויף איין זייט, פּרוּווט עס מיט דער זעלבער מעטאָדע צו קרומען די קאָנקאַווע טיילן פון דעם גוף, און קוקט צי עס איז דאָ אַ שפּאַלט צווישן דער מאַטראַץ. אויב נישט, וועט דער מאַטראַץ באַווייַזן אַז מענטשן בשעת שלאָפֿן, האַלדז, רוקן, טאַליע, היפּ און פוס זענען נאַטירלעך קרומ, קען מען זאָגן אַז עס איז אַ ווייך-האַרטע מיטלמעסיקע מאַטראַץ. אונדזער פירמע איז אַ גראָס האַנדל מאַטראַצן, באַגריסן נייַע און אַלט קאַסטאַמערז צו קומען צו קוואַפּעריישאַן פון קלייַבן און קויפן