இரவில் நன்றாகத் தூங்க பிரத்யேக வசந்த மெத்தை.

【 பசிபிக் வீட்டு ஜுவாங் தளபாடங்கள் சேனல் 】 எங்களுக்கு அடிக்கடி இதுபோன்ற குழப்பங்கள் ஏற்படுகின்றன: வசந்த மெத்தையின் வீடு மிகவும் மென்மையாகவோ அல்லது மிகவும் கடினமாகவோ இல்லை, உடல் வளைவுடன் பொருந்தாது, முதுகெலும்பை நேராக்க முடியவில்லை, S வகை வளைவின் தன்மை, சமமாக சிதறடிக்கப்படாத எடை, நல்ல ஆதரவை வழங்குதல், உடலில் இருந்து அழுத்தம் வெளியிடப்படவில்லை. இறுதி பகுப்பாய்வில், நீங்கள் உண்மையில் ஸ்பிரிங் மெத்தையைத் தேர்வு செய்யவில்லையா, ஸ்பிரிங் மெத்தை எதைத் தேர்வு செய்வது? நாம் ஒன்றாக ஆராயலாம் ~ TIP1: மென்மையான மற்றும் மெல்லிய ஸ்பிரிங் மெத்தை உங்கள் உடலின் வளைவுக்கு ஏற்றதாக இருக்க வேண்டும், மென்மையான கடினமான மிதமானதாகவும் இருக்க வேண்டும், உயரம் மற்றும் எடையின் வேறுபாட்டைக் கருத்தில் கொண்டு தேர்வு செய்ய வேண்டும்: உயரம் அதிகமாக இருந்தால், மக்களின் எடை அதிகமாக இருக்கும், மேலும் தூக்கம் கடினமாக இருக்கும், ஏனெனில் உடலின் பல்வேறு பகுதிகளைச் சுற்றியுள்ள ஸ்பிரிங் வலிமை, முதுகெலும்பை உருவாக்கி, சாதாரண ரேடியனை பராமரிக்கிறது; இதற்கு நேர்மாறானது ஸ்பிரிங் மெத்தை தூக்கத்தை மென்மையாக்க ஏற்றது. ஸ்பிரிங் மெத்தையின் கடினத்தன்மையைத் தேர்ந்தெடுப்பதிலும் நிலை ஒரு தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்: பக்கவாட்டில் தூங்குபவர்கள் முதுகுத்தண்டின் இயல்பு நீட்டிக்கப்படுவதை உறுதிசெய்ய மென்மையான ஸ்பிரிங் மெத்தையைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும், சமநிலையை வலுப்படுத்த வேண்டும்; உங்கள் முதுகில் படுக்க விரும்புபவர்கள் கழுத்து மற்றும் முதுகெலும்பின் கீழ் பகுதிக்கு கடினமான ஸ்பிரிங் மெத்தையைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்; வயிற்றைப் போலவே மென்மையான ஸ்பிரிங் மெத்தையைப் பயன்படுத்தக்கூடாது, இல்லையெனில் முதுகெலும்பு ஒடுக்கப்படும், முதுகெலும்பு இயற்கைக்கு மாறான நிலையில் இருக்கும், ஏனெனில் வயிறு கழுத்து மற்றும் முதுகெலும்பில் மோசமான விளைவை ஏற்படுத்துகிறது, எனவே தூங்கும் பழக்கத்தை பரிந்துரைக்க வேண்டாம். குறிப்பு 2: நீங்கள் தூங்குவதற்கு ஏற்ற நபராக இல்லாவிட்டால், அடிக்கடி தூங்குவது பற்றி கவலைப்படுவது துணையை ஓய்வெடுக்க தொந்தரவு செய்யும் என்றால், நீங்கள் பொருத்தமான ஸ்பிரிங் மெத்தை பொருளைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும், சுயாதீன ஸ்பிரிங் மற்றும் குமிழி பைகள் ஸ்பிரிங் மெத்தை உங்களுக்கு சிறந்த தேர்வாக இருக்கும் இரண்டு பொருட்கள், அவை நீங்கள் தூங்கும்போது உடல் அடிக்கடி தலைகீழாக மாறும் அதிர்வுகளைத் தடுக்கலாம். வசந்த மெத்தை பொருளுக்கு வெவ்வேறு உடல் தேவைகள் ஒரே மாதிரியாக இருக்காது: குளிர்ச்சியானவர்களுக்கும் உடல் வளர்ச்சி நிலைக்கும் பயப்படுபவர்கள் நுரை வசந்த மெத்தையைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும், ஏனெனில் வெப்பத்தைத் தக்கவைக்கும் பண்பு மற்றும் காற்று ஊடுருவல், நிலைத்தன்மை மற்றும் கடினத்தன்மை நல்லது; வியர்வையில் டீனேஜர்களின் எளிதான மற்றும் வேகமான வளர்சிதை மாற்றம் லேடெக்ஸ் ஸ்பிரிங் மெத்தையைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும், ஏனெனில் இது ஆயிரக்கணக்கான சிறிய வலை அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது, ஈரப்பதத்தைத் தவிர்க்கலாம், ஊடுருவல் நல்லது, மேலும் பூச்சிகள் இயற்கை லேடெக்ஸ் புரதத்தின் சுவையை விரும்பாததால், பூச்சிகள் உருவாகுவது கடினம். குறிப்பு 3: தேர்வு செய்து வாங்க கற்றுக்கொள்வதோடு மட்டுமல்லாமல், வசந்த மெத்தை பராமரிப்பு முறையிலும் கவனம் செலுத்த வேண்டும், வசதியான தூக்கத்தை நீண்ட நேரம் அனுமதிக்க வேண்டும். 1, ஸ்பிரிங்ஸ் மற்றும் ஸ்பிரிங் மெத்தை ஸ்பாஞ்ச் பராமரிப்பு: ஒரு படுக்கையின் தலைப்பகுதியையும் படுக்கை முனையையும் அரை வருடத்திற்கு ஒரு முறை மாற்றுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதனால் சில மீள் எழுச்சி வாய்ப்புகளை ஏற்படுத்தி, அதன் நெகிழ்வுத்தன்மையையும் வசதியையும் அதிகரிக்கும். 2, ஸ்பிரிங் மெத்தை சுத்தமான குறிப்பு: ஸ்பிரிங் மெத்தை பாதுகாப்பான் நீண்ட கால தேய்மானம் மற்றும் கிழிவு காரணமாக ஏற்படும் ஸ்பிரிங் மெத்தையைப் பாதுகாக்க முடியும் மற்றும் ஸ்பிரிங் மெத்தை பட்டைகளுக்கு இடையில் ஸ்பிரிங் மெத்தை பாதுகாப்பு அடுக்குடன் மூடப்பட்டிருக்கும், ஸ்பிரிங் மெத்தையை அழுக்கு மற்றும் கறைகளிலிருந்து பாதுகாக்க முடியும், வசதியான சுத்தம் செய்தல், ஸ்பிரிங் மெத்தையின் சேவை வாழ்க்கையை நீட்டித்தல். 3, புதிய ஸ்பிரிங் மெத்தை பயன்பாட்டு முறை: வெற்றிட பேக்கிங் வால்யூம் வகை ஸ்பிரிங் மெத்தையைத் திறந்து, 2-வது இடத்தை வைக்கவும் - முன்மொழிவு 3 நாட்கள், சிறந்த தூக்க அனுபவத்தை அடைய, அதை முழுமையாக நீட்டவும். 4, பழைய வசந்த மெத்தை அணுகுமுறை: நீங்கள் புதிய வசந்த மெத்தையை திரும்ப வாங்கும்போது, தயவுசெய்து பழைய வசந்த மெத்தையை சரியான நேரத்தில் கையாளுங்கள், ஏனெனில் பழைய வசந்த மெத்தையில் இணைக்கப்பட்ட பூச்சிகள் மனித உடலின் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். 5, ஸ்பிரிங் மெத்தை உத்தரவாத சேவையில் கவனம் செலுத்துங்கள்: ஸ்பிரிங் மெத்தைக்காக கவலைப்பட்டால் திருப்தி அடையவில்லை, வாங்குவதற்கு முன் தயாரிப்பு உத்தரவாதத் தகவலுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும்.