سٺو گدو توهان کي اٺ ڪلاڪ گهري ننڊ ڏياري سگهي ٿو.1

جديد سماج جي تيزي سان ترقي، ماڻهن جي زندگي جو ڪم جو دٻاءُ وڌيڪ ۽ وڌيڪ وڏو آهي. هر ڪو چاهي ٿو ته سخت ڏينهن جي محنت کان پوءِ، ننڊ ۾ مڪمل طور تي آرام ڪري، سڀ ٿڪ لاهي، اٺ ڪلاڪن جي گهري ننڊ مان لطف اندوز ٿئي، نئين ڏينهن جي چئلينج کي منهن ڏيڻ لاءِ مڪمل حالت ۾. پر حقيقي زندگي ۾، ۽ ڪيترا ماڻهو واقعي اٺ ڪلاڪ گهري ننڊ ڪري سگهن ٿا؟

ورلڊ هيلٿ آرگنائيزيشن (ڊبليو ايڇ او) پاران جاري ڪيل انگن اکرن موجب دنيا جي آبادي جو چوٿون حصو بي خوابي جي مسئلن ۾ مبتلا آهي، ننڊ جي معيار کان متاثر ٿيندڙ ماڻهن جو تعداد بي حساب آهي. ماڻهو اڪثر چوندا آهن: 'هڪ رات نه سمهو، ڏهه راتيون مرمت مڪمل نه ٿي آهي'، ننڊ جي کوٽ جسم جي مدافعتي ڪم ۾ تيز گهٽتائي جو سبب بڻجي سگهي ٿي، ۽ گهڻي وقت تائين ننڊ جي کوٽ مدافعتي نظام کي نقصان پهچائيندي ۽ موهپا جو سبب بڻجندي، ۽ زندگي به مختصر ڪندي.

انهن مان، ننڊ جي وقت جي هڪ ٽئين حصي تائين گدي تي زندگي، باقي ٻن ٽئين حصي جي صحت تي پڻ اثر انداز ٿئي ٿي. پڇو ته توهان جو گدو صحيح چونڊيو آهي؟ صحت جي ماهرن چيو ته اعليٰ معيار جو گدو انساني جسم جي جسماني وکر سان مطابقت رکي ٿو، مڪمل فٽ، اعليٰ لچڪدار سپورٽ، ريڙهه جي دٻاءُ کي آزاد ڪري ٿو، ننڊ کي بهتر بڻائي ٿو، جسم ۽ ذهن کان مڪمل طور تي هڪ گهري ننڊ پيدا ڪري ٿو.

مارڪيٽ ۾ موجود عام قسمن جي گدن ۾، قدرتي بهار جو گدو نه رڳو صارفين جي صحت جي ننڊ جي وسيع عوام جي گهرج کي پورو ڪري سگهي ٿو، ۽ قدرتي ماحولياتي تحفظ جون خاصيتون به رکي ٿو، تنهن ڪري، هر سال ڪيترائي صارف قدرتي بهار جو گدو چونڊڻ ۽ خريد ڪرڻ لاءِ شامل ٿين ٿا. قدرتي چشمو رٻڙ جي وڻ SAP مان ايندو آهي، ان جي منفرد ماليڪيولر ساخت، سٺي آرام، هوا جي پارگميتا، گدي ۾ هوا کي آزاد گردش بڻائي ٿي، گدي جي ننڊ سان چمڙي جي رابطي ۾ پکڙيل گرمي پيدا ڪري ٿي، خان گئس، ننڊ کي صاف ۽ خشڪ رکي ٿي.

ان کان علاوه، قدرتي بهار جو گدو اعلي لچڪدار آهي، ۽ مختلف وزن جي ضرورتن کي پورو ڪري سگهي ٿو، ان جي سٺي سپورٽ مختلف پوزيشن سليپرز کي ترتيب ڏئي سگهي ٿي. ساڳئي وقت، قدرتي چشمي جي گدي جو رابطي وارو علائقو عام گدي کان تمام گهڻو وڌيڪ آهي، سراسري جسماني وزن رکي سگهي ٿو، ۽ ڪو به شور، ڪو به وائبريشن اثر نه آهي، مؤثر طريقي سان ننڊ جي معيار کي بهتر بڻائي سگهي ٿو.

'صحت، آرام، ماحولياتي تحفظ' جي تصور تي عمل ڪندڙ گدو، قدرتي آرام ۽ خوبصورتي جي ننڊ، ڪمفرٽ ٽچ سيريز جي گدو کي لانچ ڪرڻ لاءِ تحقيق ۽ ترقي، صحتمند ۽ آرامده ننڊ لاءِ جديد اعليٰ معيار جي طلب کي پورو ڪرڻ، هاڻي کان اٺ ڪلاڪ گهري ننڊ حاصل ڪريو.

وڌيڪ ماڻهن جي رهنمائي ڪرڻ لاءِ صحتمند ننڊ تي ڌيان ڏيو، آرامده زندگي گذاريو، آف لائن تجربن لاءِ هر شهر ۾ ننڊ جي گدي جي تياري، اسان اعليٰ معيار جي بستري جي هدايت ترقياتي ڀائيوارن ۾ ڏٺي آهي، مهرباني ڪري سمجھو: گدو اسان سان شامل ٿيڻ لاءِ