گدي جي گدي جا قسم ڇا توهان کي گدو چونڊڻ وقت ٿلهي کي ڏسڻ جي ضرورت آهي؟

ليکڪ: سينوِن– گدو فراهم ڪندڙ

جديد سماج ۾ مادي تهذيب جي مسلسل بهتري ۽ ماڻهن جي پيداواري ٽيڪنالاجي سان، گدن جا قسم آهستي آهستي وڌيڪ متنوع ٿي ويا آهن، جن ۾ اسپرنگ گدا، پام گدا، ليٽڪس گدا، اسپنج گدا، هوائي گدا، مقناطيسي گدا وغيره شامل آهن. انهن گدن ۾، بهار جا گدا هڪ وڏو حصو آهن. ننڊ جي معيار جو گدو جي چونڊ سان ويجهڙائي سان تعلق آهي. گدو چونڊڻ وقت، توهان کي گدي جي ڪارڪردگي، آرام ۽ حفاظت تي غور ڪرڻ گهرجي، خاص طور تي گدي جي ڊيڪمپريشن، سپورٽ، مطابقت، ۽ بستري جي مٿاڇري. صحيح قسم جي گدو چونڊڻ لاءِ ٽينشن ۽ ٻيا پهلو. جڏهن ڪهڙي قسم جو گدو خريد ڪجي، توهان کي استعمال ڪندڙ جي عمر وغيره تي به غور ڪرڻ گهرجي. عام طور تي، ٻار تمام گهڻي لچڪدار گدن لاءِ مناسب نه هوندا آهن، ۽ کجيءَ جا گدا بزرگن لاءِ بهتر هوندا آهن.

گدا ماڻهن جي زندگين ۾ هڪ لازمي بستري جي پيداوار آهن. جڏهن ماڻهو گدو چونڊيندا ۽ خريد ڪندا آهن، ته انهن کي پهريان گدن جي بنيادي مارڪيٽ جي حالتن کي سمجهڻ گهرجي. هاڻي ڪيترائي ماڻهو خريداري ڪرڻ وقت برانڊ چونڊيندا آهن، ته جيئن اهي جيڪي شيون خريد ڪندا آهن انهن جي معيار جي ضمانت هجي ۽ اهي وڌيڪ يقين رکن. تنهن ڪري گدو خريد ڪرڻ وقت، ڪهڙي قسم جو گدو قيمتي آهي، توهان کي پهريان اهو معلوم ڪرڻ گهرجي ته ڪهڙي قسم جا گدا موجود آهن، ۽ گهريلو گدو برانڊن ۾ ڪهڙي برانڊ جو گدو سٺو آهي.

هڪ سٺو گدو اسان جي ننڊ کي وڌيڪ آرامده بڻائي سگهي ٿو، اسان کي صحتمند ننڊ ڏئي سگهي ٿو، ۽ ننڊ جي معيار کي بهتر بڻائي سگهي ٿو. اسان جو جسم صرف هڪ سڌي لڪير ناهي، اهو قدرتي طور تي S جي شڪل جو آهي. جيڪڏهن اسان خراب گدي تي سمهينداسين، ته اسان جي ريڙهه مڙي ويندي، ۽ انٽرورٽيبرل ڊسڪ هڪ خاص مقدار ۾ دٻاءُ هيٺ هوندو، ۽ اسان چڱي طرح آرام نه ڪري سگهنداسين. هن طريقي سان، اسين اڪثر ڪري سمهڻ وقت سمهڻ جي پوزيشن کي ترتيب ڏينداسين ته جيئن پاڻ کي وڌيڪ آرامده بڻائي سگهجي. وڌيڪ آرامده رهو، ڪجهه سروائيڪل اسپونڊيلوسس ٿي سگهي ٿو.

اسپرنگ گدو جيڪو اسان عام طور تي گهڻي وقت تائين استعمال ڪندا آهيون، ان کان پوءِ اسپرنگ جي شڪل بدلجي ويندي، ۽ اهو اڳ وانگر لچڪدار نه هوندو، ۽ بستري جا ڪجهه حصا دٻجي ويندا، جيڪو يقيني طور تي سمهڻ ۾ تڪليف ڏيندڙ هوندو.