မွေ့ယာ မွေ့ယာအမျိုးအစားများ မွေ့ယာရွေးချယ်ရာတွင် အထူကိုကြည့်ရန် လိုအပ်ပါသလား။

ရေးသားသူ- Synwin- မွေ့ယာရောင်းချသူများ

ခေတ်မီလူ့အဖွဲ့အစည်းအတွင်း ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာယဉ်ကျေးမှုများ စဉ်ဆက်မပြတ်တိုးတက်ပြောင်းလဲလာခြင်းနှင့် လူတို့၏ထုတ်လုပ်မှုနည်းပညာများနှင့်အတူ နွေဦးမွေ့ယာများ၊ အုန်းမွေ့ယာများ၊ စေးမွေ့ယာများ၊ ရေမြှုပ်မွေ့ယာများ၊ လေမွေ့ယာများ၊ သံလိုက်မွေ့ယာများ စသည်တို့အပါအဝင် မွေ့ယာအမျိုးအစားများသည် တဖြည်းဖြည်း ပိုမိုကွဲပြားလာပါသည်။ ဤမွေ့ယာများထဲတွင် နွေဦးမွေ့ယာများသည် အချိုးအစားကြီးမားသည်။ အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးသည် မွေ့ယာရွေးချယ်မှုနှင့် နီးကပ်စွာ ဆက်စပ်နေသည်။ မွေ့ယာကိုရွေးချယ်သည့်အခါ၊ မွေ့ယာ၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်း၊ သက်တောင့်သက်သာနှင့် ဘေးကင်းမှု၊ အထူးသဖြင့် မွေ့ယာ၏ ပျော့ပျောင်းမှု၊ ပံ့ပိုးမှု၊ ညီညွတ်မှုနှင့် အိပ်ရာမျက်နှာပြင်တို့ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။ တင်းမာမှုနှင့် အခြားရှုထောင့်မှ မှန်ကန်သောမွေ့ရာအမျိုးအစားကို ရွေးချယ်ပါ။ ဘယ်လို မွေ့ရာမျိုးကို ဝယ်ရမလဲဆိုတာ ရွေးချယ်တဲ့အခါမှာ အသုံးပြုသူရဲ့ အသက်အရွယ် စတာတွေကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်ပါတယ်။ ယေဘူယျအားဖြင့် ကလေးများသည် ပျော့ပျောင်းလွန်းသည့်မွေ့ယာများအတွက် မသင့်လျော်ဘဲ၊ လက်ဖဝါးမွေ့ရာများသည် သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် ပိုကောင်းပါသည်။

မွေ့ယာများသည် လူတို့၏ဘဝတွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အိပ်ရာထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ လူတွေက ရွေးချယ်ဝယ်ယူတဲ့အခါ မွေ့ယာတွေရဲ့ အခြေခံစျေးကွက်အခြေအနေတွေကို ဦးစွာနားလည်သင့်ပါတယ်။ ယခုအခါ လူအတော်များများသည် ဈေးဝယ်သည့်အခါတွင် အမှတ်တံဆိပ်များကို ရွေးချယ်ကြသောကြောင့် ၎င်းတို့ဝယ်သည့်အရာများ၏ အရည်အသွေးကို အာမခံပြီး ပိုမိုစိတ်ချရစေရန်အတွက် ဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့် မွေ့ယာဝယ်တဲ့အခါ ဘယ်မွေ့ယာအမျိုးအစားက ကုန်ကျစရိတ်သက်သာလဲ၊ ဘယ်မွေ့ယာအမျိုးအစားတွေ ရနိုင်လဲ၊ ပြည်တွင်းမွေ့ယာအမှတ်တံဆိပ်တွေမှာ ဘယ်မွေ့ယာက အမျိုးအစားကောင်းလဲဆိုတာကို အရင်ဆုံး ရှာဖွေရပါမယ်။

ကောင်းမွန်သောမွေ့ယာသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်စက်ခြင်းကို ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေနိုင်သည်၊ ကျွန်ုပ်တို့အား ကျန်းမာစွာအိပ်စက်စေကာ အိပ်စက်မှုအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည် မျဉ်းဖြောင့်မျှသာမဟုတ်၊ သဘာဝအတိုင်း S ပုံသဏ္ဍာန်ရှိသည်။ ဆိုးရွားသောမွေ့ရာပေါ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့အိပ်ပါက ကျွန်ုပ်တို့၏ကျောရိုးသည် ကွေးသွားမည်ဖြစ်ပြီး၊ intervertebral disc သည် ဖိအားအချို့အောက်တွင် ရှိနေမည်ဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့သည် ကောင်းမွန်စွာ အနားယူနိုင်မည်မဟုတ်ပေ။ ဤနည်းအားဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကို ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာရှိစေရန် အိပ်သောအခါတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် အိပ်ချိန်ကို မကြာခဏ ချိန်ညှိပေးပါလိမ့်မည်။ ပိုအဆင်ပြေပါစေ၊ သားအိမ်ခေါင်း ရိုးဆစ်ရိုးရောဂါ ရှိနိုင်ပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့များသောအားဖြင့် နွေဦးမွေ့ယာကို အချိန်အကြာကြီးအသုံးပြုပြီးနောက်၊ နွေဦး၏ပုံသဏ္ဍာန်သည် ပြောင်းလဲသွားမည်ဖြစ်ပြီး ယခင်ကဲ့သို့ ပျော့ပျောင်းလာမည်မဟုတ်သည့်အပြင် အိပ်ရာ၏အစိတ်အပိုင်းအချို့လည်း နစ်မြုပ်သွားကာ အိပ်ပျော်ရန် သေချာပေါက် အဆင်မပြေနိုင်ပေ။