ਗੱਦੇ ਦੀ ਮੋਟਾਈ - ਸਿੱਖਣਾ - - - - - - ਗੱਦੇ ਦੀ ਫੈਕਟਰੀ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚੀਕਣ ਵਾਲੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਾਲਾ ਬਿਸਤਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਰਾਤ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ? ਲੋਕ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ, ਪਰ ਅਕਸਰ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਯਤਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਆਧੁਨਿਕ ਸਮੇਂ ਦੀ ਇੱਕ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਦਫ਼ਤਰੀ ਆਦਤਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬੈਠਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਨੀਂਦ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਨ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅਤੇ ਬਿਸਤਰੇ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਬਿਸਤਰਾ ਨੀਂਦ ਦਾ ਹਾਰਡਵੇਅਰ ਹੈ, ਇੱਕ ਢੁਕਵਾਂ ਬਿਸਤਰਾ 20 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਲੰਬਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ 30 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਲੰਬਾ, ਅਤੇ ਗੱਦਾ ਅਤੇ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਫਰੇਮ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨੀਂਦ ਸਖ਼ਤ ਬੈੱਡਪਲੇਟ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਗੱਦਾ ਬਹੁਤ ਸਖ਼ਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦਾ, ਪਰ ਮੋਢਿਆਂ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਨੂੰ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬੇਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਿਓ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਮਰ ਦੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਆਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਸਖ਼ਤ ਲੱਕੜ ਦੇ ਬਿਸਤਰੇ, ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਚਟਾਈ ਵਾਲੇ ਚਟਾਈ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਿਹਤਮੰਦ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਗੱਦਾ ਬਹੁਤ ਮੋਟਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਗੱਦੇ ਦੀ ਮੋਟਾਈ ਦਾ ਇਸਦੇ ਸਹਾਇਕ ਬਲ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਬੰਧ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬਸੰਤ ਗੱਦੇ ਨਾਲ, ਜੇਕਰ ਬਸੰਤ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦਾ, ਤਾਂ ਹੇਠਲੇ ਬਿਸਤਰੇ ਦੀ ਮੋਟਾਈ ਸੰਘਣੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਰਿਟੇਨਰ ਦੀ ਬਜਾਏ ਬਿਹਤਰ ਆਰਾਮ। 12 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਮੋਟਾ, ਲੈਟੇਕਸ ਗੱਦਿਆਂ ਦੀ ਉੱਚ ਘਣਤਾ, ਤਲ ਅਤੇ ਲੱਕੜ ਅਤੇ ਰਿਟੇਨਰ ਫੋਰਸ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ; ਸਪਰਿੰਗ ਗੱਦਾ ਟਿਕਾਊ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, 12 ਤੋਂ 18 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਮੋਟਾ ਸਪਰਿੰਗ ਗੱਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ। ਗੱਦੇ ਦੀ ਫੈਕਟਰੀ WWW। cqyhcd.com