ਗੱਦੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਗਲਤ ਜ਼ੋਨ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਿਹਾਈ ਸਮਾਂ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਬਿਤਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਲੋਕ ਗੱਦੇ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਵਰਤੋਂ ਦੌਰਾਨ, ਜਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਆਓ ਗੱਦੇ ਦੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਵੇਖੀਏ। 1, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵਰਤੇ ਗਏ ਗੱਦੇ ਜੋ ਬੈਲਟ ਨਹੀਂ ਮੋੜਦੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਸੌਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤਣਾਅ ਦੇ ਬਿੰਦੂਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਤਣਾਅ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਸਮਰਥਨ ਗੁਆਉਣਾ ਵਧੇਰੇ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। 2, ਨਵੇਂ ਮੈਟੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਗੱਦੇ ਅਤੇ ਟੀਅਰ ਫਿਲਮ ਨਾ ਲਗਾਓ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਆਵਾਜਾਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਿਤ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪੈਕੇਜਿੰਗ ਫਿਲਮ ਸੈੱਟ ਕਰੋ, ਗੰਦਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਗੱਦੇ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਟੀਅਰ ਫਿਲਮ ਨਾ ਲਗਾਓ, ਕੁੱਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਏਅਰਟਾਈਟ ਸੈੱਟ ਕਰੋ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਗਿੱਲਾ, ਫ਼ਫ਼ੂੰਦੀ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਬਦਬੂਦਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਵਧੇਰੇ ਆਸਾਨ ਹੈ। 3, ਚਾਦਰਾਂ ਕੰਬਲ ਜਦੋਂ ਚਾਦਰਾਂ ਨਾਲ ਘਰ ਲਿਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਵਿਹਲੇ ਚਾਦਰਾਂ, ਕੰਬਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਚਾਦਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ। ਦਰਅਸਲ, ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਅਣਉਚਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ, ਇੱਕ ਬਿਸਤਰੇ ਦੀ ਚਾਦਰ, ਕੰਬਲ ਚਾਦਰਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੋਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਪਰੋਕਤ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਗਰਮ ਸੌਂਦਾ ਹੈ; ਦੂਜਾ ਚਾਦਰਾਂ, ਕੰਬਲ, ਚਾਦਰਾਂ, 'ਖੇਡਣ ਵਾਲੀ ਗੇਂਦ' ਜਾਂ ਡੈਰੀਵੇਟਿਵ ਫਲੋਕੂਲੈਂਟ MAO, 'ਗੰਦੇ' ਗੱਦੇ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। 4, ਉਦਾਰ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੁਝ ਲੋਕ ਇੱਕ 'ਨੰਗੇ' ਵਿੱਚ ਸੌਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੈਰ-ਰਸਮੀ, ਪ੍ਰੋਵਿੰਸ ਗੱਦੇ ਦੇ ਪੈਡ, ਫਿੱਟ ਕੀਤੀ ਚਾਦਰ ਅਤੇ ਚਾਦਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਿੰਕ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਸਿੱਧੇ ਗੱਦੇ 'ਤੇ ਸੌਣ ਲਈ। ਗੱਦੇ 'ਤੇ ਸੌਣ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਨਤੀਜਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਨੀਂਦ ਦੌਰਾਨ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਹਰ ਰਾਤ ਔਸਤਨ ਲਗਭਗ 500 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਗੁਆ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਲਗਭਗ 1। 5 ਮਿਲੀਅਨ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ, ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੱਦੇ ਨੂੰ 'ਜਜ਼ਬ' ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅੰਦਰੋਂ ਬਾਹਰ ਤੱਕ ਗੱਦੇ ਵਿੱਚ ਘੁਸਪੈਠ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਗੱਦੇ ਦਾ ਇੱਕ ਮਾਈਟ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਗੱਦੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ, ਜਿੱਥੋਂ ਤੱਕ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਅਨੁਸਾਰ, ਗੱਦੇ ਦੇ ਪੈਡ, ਫਿੱਟ ਕੀਤੀ ਸ਼ੀਟ ਅਤੇ ਸ਼ੀਟ ਨਾਲ ਲੈਸ ਹੈ। 5, ਇੱਕ ਰਾਤ ਲਈ ਗੱਦੇ ਦੀ ਸਫਾਈ ਨਹੀਂ 'ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ 2 ਮਿਲੀਅਨ ਮਾਈਟ ਨੀਂਦ' ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਿਰਫ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ 1 ਮਾਈਟ, ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਇਹ ਸਿਰਫ 300 ਮਾਈਟ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਗੱਦੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਨਾ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਅਤੇ ਡੁੱਲ੍ਹੇ ਹੋਏ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ, ਮਾਸੀ ਦੇ ਧੱਬਿਆਂ ਦੇ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਖਿਸਕਣਾ, ਆਦਿ। , ਮਾਈਟਸ ਦੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਲਈ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹਾਲਾਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਦਰਅਸਲ, ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਗੱਦਾ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਗੱਦੇ ਦੇ ਗੱਦੇ ਵਾਲੇ ਕੋਟ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਚੁਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਚਾਦਰਾਂ ਬਦਲਣ ਦੇ ਹਰ ਸਮੇਂ, ਸਫਾਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਗੱਦੇ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਵੈਕਿਊਮ ਕਲੀਨਰ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਗੱਦਾ ਗਿੱਲਾ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਸੁੱਕਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰੈਮ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਤੌਲੀਏ ਜਾਂ ਟਿਸ਼ੂ ਵਜ਼ਨ ਬਲੌਟ ਨਮੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸ਼ਰਤੀਆ ਅਜੇ ਵੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਟੀਮ ਨੂੰ ਕੀਟ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਟ ਨੂੰ ਵੰਡਣ ਵਾਲੇ ਕੀਟ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਪਰੋਕਤ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ੇਅਰ ਲਈ ਗੱਦੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।