ਗੱਦੇ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਬਦਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੱਦੇ ਵਰਤਣ ਦੀਆਂ ਗਲਤਫਹਿਮੀਆਂ ਦਾ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

u200bu200bਭਾਵੇਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਹੋਵੇ ਗੱਦਾ ਇਹ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਬਦਲ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਗੱਦਾ ਜੀਵਨ ਭਰ ਲਈ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਗੱਦੇ ਦੇ ਢੱਕਣ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਬਦਲ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਗੱਦੇ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਗੱਦੇ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਨੈਨਿੰਗ ਕਿਉਂ ਗੱਦੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। 1. ਨੈਨਿੰਗ ਗੱਦੇ ਜਿੰਨੇ ਸਖ਼ਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਓਨੇ ਹੀ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਲੋਕ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਹਿੰਦੇ ਆਏ ਹਨ ਕਿ 'ਗੱਦੀ ਜਿੰਨਾ ਸਖ਼ਤ ਹੋਵੇਗੀ, ਓਨਾ ਹੀ ਵਧੀਆਬਿਸਤਰੇ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ ਲਈ, ਐਰਗੋਨੋਮਿਕ ਮਾਹਰ ਅਜਿਹਾ ਸੋਚਦੇ ਹਨ।' u200bu200bਇੱਕ ਬਿਸਤਰਾ ਜੋ ਬਹੁਤ ਨਰਮ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਸਖ਼ਤ ਹੈ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸਰੀਰਕ ਵਕਰਤਾ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ। ਇੱਕ ਗੱਦਾ ਜੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਖ਼ਤ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਪਿਛਲੀਆਂ ਨਾੜਾਂ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰੇਗਾ, ਸਗੋਂ ਆਮ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰੇਗਾ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨਾਲ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸਾਇਏਟਿਕ ਨਰਵ ਦਰਦ ਵੀ ਹੋਵੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਗੱਦਾ ਬਹੁਤ ਨਰਮ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਮੋੜ ਦੁਆਰਾ ਸਹਾਰਾ ਨਹੀਂ ਲਵੇਗਾ। ਕੁੱਬੜ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ। u200bu200bਮੱਧਮ ਕਠੋਰਤਾ ਵਾਲੇ ਗੱਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰੀ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ S-ਆਕਾਰ ਦੇ ਵਕਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਕਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਰਥਨ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਗੱਦਿਆਂ ਲਈ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸਾਰਾ ਸਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦਬਾਅ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ 'ਸਖਤ' ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸਤ੍ਹਾ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ 'ਨਰਮ' ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਕਾਫ਼ੀ ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ। 2. ਨਰਮ ਬਿਸਤਰਾ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਬਿਸਤਰਾ ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇਖੋ ਸਖ਼ਤ ਗੱਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਲਾਗੂ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵਸਤੂਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਰਵਾਈਕਲ ਵਰਟੀਬ੍ਰੇ, ਸਪੋਂਡੀਲੋਪੈਥੀ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼, ਬਜ਼ੁਰਗ ਅਤੇ ਬੱਚੇ। u200bu200bਮਾਹਿਰ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਆਮ ਲੋਕ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਕਠੋਰਤਾ ਵਾਲਾ ਨਰਮ ਬਿਸਤਰਾ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਸਖ਼ਤ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਸੌਣ ਨਾਲ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਲਈ ਕੁਝ ਫਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਗੱਦਾ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਨਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦਬਾਅ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਡੁੱਬਣਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨਾਲ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਮੁੜ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਮਰੋੜ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ ਬਿਸਤਰਾ ਚੁਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਨਰਮ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਸੌਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰੇਗਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੁੱਬੜ ਅਤੇ ਝੁਕਣ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿਗੜ ਜਾਵੇਗੀ, ਜੋ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੀਜਾ, ਨੈਨਿੰਗ ਗੱਦੇ 8 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵਰਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਲੱਖਾਂ ਮਾਈਟਸ ਗੱਦਿਆਂ ਦੀ ਵੀ ਸੇਵਾਮੁਕਤੀ ਦੀ ਮਿਆਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਭਰ ਸੌਣ ਲਈ ਇੱਕ ਟਿਕਾਊ ਗੱਦਾ ਚੁਣਦੇ ਹੋ? ਨਹੀਂ! ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਚਟਾਈ 'ਤੇ ਕੀ ਹੈ? ਯੂਨਾਈਟਿਡ ਕਿੰਗਡਮ ਵਿੱਚ ਹੋਏ ਇੱਕ ਸਰਵੇਖਣ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਅੱਠ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗੱਦੇ 'ਤੇ ਕਈ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਮਰੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੇ ਲੱਖਾਂ ਧੂੜ ਦੇ ਕਣਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨੂੰ 'ਪੋਸ਼ਣ' ਦਿੱਤਾ। u200bu200bਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਉੱਲੀ ਦਾ ਗੜ੍ਹ ਵੀ ਹੈ। ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਫੰਜਾਈ ਹੈ ਜੋ ਖੰਘ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਦਮੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਐਸਚੇਰੀਚੀਆ ਕੋਲੀ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਦਸਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਸਟੈਫ਼ੀਲੋਕੋਕਸ ਔਰੀਅਸ ਵੀ। u200bu200bਲੋਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਸਤਰੇ ਦੀ ਸਫਾਈ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰਫ਼ ਚਾਦਰਾਂ ਅਤੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਹੀ ਬਦਲਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਗੱਦੇ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। u200bu200bਇਸ ਲਈ, ਆਮ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਧੋਣਯੋਗ ਗੱਦੇ ਦੇ ਰੱਖਿਅਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ; ਗੱਦੇ ਨੂੰ ਸੁੱਕਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਰਜਾਈ ਖੋਲ੍ਹੋ; ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਾਲਾਤ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਦਸ ਜਾਂ ਅੱਠ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਵਰਤੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਗੱਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲੋ।

ਥੋਕ ਗੱਦੇ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਨਿਰਣਾਇਕ ਸਬੂਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਖੋਜ ਦੀ ਸਖ਼ਤ ਲੋੜ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਾਲੀਆ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀਮਤੀ ਸਮਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਇਸ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਬੈੱਡ ਗੱਦੇ ਦੇ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਾਡਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀ ਸਮਰੱਥਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਕੇਟ ਸਪਰਿੰਗ ਗੱਦੇ, ਉੱਚ-ਗਰੇਡ ਗੱਦੇ, ਬੋਨੇਲ ਸਪਰਿੰਗ ਗੱਦੇ, ਸਪਰਿੰਗ ਗੱਦੇ, ਹੋਟਲ ਗੱਦੇ, ਰੋਲ ਅੱਪ-ਗੱਦੇ, ਗੱਦੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਪਾਕੇਟ ਸਪਰਿੰਗ ਗੱਦਾ, ਉੱਚ-ਦਰਜੇ ਦਾ ਗੱਦਾ, ਬੋਨੇਲ ਸਪਰਿੰਗ ਗੱਦਾ, ਸਪਰਿੰਗ ਗੱਦਾ, ਹੋਟਲ ਗੱਦਾ, ਰੋਲ ਅੱਪ-ਗੱਦੀ, ਗੱਦੇ ਸਿਨਵਿਨ ਗਲੋਬਲ ਕੰਪਨੀ ਲਿਮਟਿਡ ਦੇ ਉੱਚ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹੁਨਰ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।