매트리스는 얼마나 자주 교체하나요? 매트리스 사용에 대한 오해를 알아야 합니다.

u200bu200b어떤 종류의 섶나무 다발 그렇습니다. 적절한 시기에 교체해야 하며, 매트리스는 평생 사용할 수 없습니다. 매트리스 커버는 적절한 시기에 교체해야 합니다. 매트리스의 탄성이 지지력에 영향을 미치는 경우, 매트리스를 폐기해야 합니다. 난닝의 이유를 살펴보자 매트리스 정기적으로 변경해야 합니다. 1. 난닝 매트리스는 딱딱할수록 좋은 것은 아닙니다. 사람들은 항상 '매트리스가 딱딱할수록 더 좋다'고 말해왔습니다. 침대의 단단함에 관해서는 인체공학 전문가들이 그렇게 생각합니다. u200bu200b너무 부드럽거나 너무 단단한 침대는 척추의 자연스러운 생리적 곡선을 파괴합니다. 너무 딱딱한 매트리스는 인체의 허리 신경을 압박할 뿐만 아니라 정상적인 혈액 순환에도 영향을 미칩니다. 장기간 지속되면 허리 통증, 좌골신경통 등의 증상이 나타나기도 합니다. 매트리스가 너무 부드러우면 몸의 무게를 균형 있게 지탱할 수 없어 구부러질 수 있습니다. 꼽추 등의 증상. 적당한 단단함을 지닌 매트리스는 신체 윤곽에 꼭 맞아, 신체의 무거운 부분이 떨어지지 않으면서도 동시에 신체의 다른 부분을 지지해줍니다. 척추는 자연스러운 S자 모양의 곡선을 유지할 수 있어 신체의 다양한 곡선 부분을 편안하게 하고 정확하게 지지할 수 있습니다. 따라서 매트리스의 경우, 신체의 압력을 일년 내내 견딜 수 있을 만큼 내부 지지 시스템이 '딱딱'해야 하며, 신체에 닿는 표면의 소재는 충분한 탄력성과 편안함을 보장하기 위해 '부드러워야' 합니다. 2. 부드러운 침대와 단단한 침대 경추를 보세요 단단한 매트리스는 경추, 척추병증 환자, 노인, 어린이 등 특정 대상에게 적용 가능합니다. 전문가들은 일반인은 어느 정도 단단함이 있는 부드러운 침대를 선택할 수 있다고 조언합니다. 어떤 사람들에게는 딱딱한 침대에서 자는 것이 척추에 도움이 됩니다. 매트리스가 비교적 부드러워서 인체의 압박받는 부위를 쉽게 가라앉힙니다. 시간이 지나면서 척추가 구부러지거나 휘어질 수 있습니다. 특히 성장과 발달 단계에 있는 어린이의 경우, 딱딱한 침대를 선택해야 합니다. 부드러운 침대에서 오랫동안 잠을 자면 척추 발달에 영향을 미쳐, 등이 굽고 척추가 변형되는 등의 문제가 발생하며, 이는 아이의 건강한 발달에 도움이 되지 않습니다. 셋째, 난닝 매트리스는 8년간 사용되었습니다. 수천만 마리의 진드기 매트리스에도 은퇴 기간이 있습니다. 평생 편안한 잠을 위해 튼튼한 매트리스를 고르라고요? 절대 안 돼요! 그 매트리스에 뭐가 들어 있는지 아세요? 영국에서 실시한 한 조사에 따르면 매트리스를 8년 동안 사용했을 때 무려 수 킬로그램의 각질이 쌓여 수천만 마리가 넘는 집먼지 진드기에 '영양'을 공급했다고 합니다. u200bu200b게다가 박테리아와 곰팡이의 온상이기도 합니다. 기침을 유발하고 알레르기와 천식 증상을 악화시키는 진균뿐만 아니라 설사를 유발하는 대장균과 심지어 병원성이 매우 강한 황색포도상구균도 있습니다. 사람들은 대개 침대를 청소할 때 시트와 베개 커버만 교체하고, 매트리스는 종종 무시합니다. 따라서 평소에는 세탁 가능한 매트리스 보호대를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 낮에는 이불을 펼쳐 매트리스를 건조하게 유지하세요. 조건이 맞다면 10년 또는 8년 정도 사용한 후 새 매트리스로 교체하세요.

도매 매트리스 제조업체의 효과에 대한 강력하고 결정적인 증거를 제공하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다. 그러나 최근 연구에서는 섭취가 침대 매트리스 제조업체의 개선에 어떤 영향을 미칠 수 있는지에 대한 귀중한 통찰력을 제공했습니다.

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