ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਗੱਦੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?

ਰਾਤ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲਓ - ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਆਰਾਮ, ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪੱਧਰ ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਸਹੀ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਨੀਂਹ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਨੀਂਹ ਪੱਥਰ, ਤੁਹਾਡਾ ਗੱਦਾ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਨੀਂਦ ਤੱਕ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਨਵਾਂ ਗੱਦਾ ਅਤੇ ਬਿਸਤਰਾ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਗੱਦਾ ਹੈ? ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਸਹੀ ਗੱਦਾ ਉਹ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਤੈਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਬਰੂਸ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਗੱਦਾ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੁਕਾਨ ਵਿੱਚ ਜਾਂਚ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੀ ਆਮ ਸੌਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੱਦਾ ਪਾਓ। ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਗੱਦੇ ਦੀ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 10 ਤੋਂ 15 ਮਿੰਟ ਬਿਤਾਉਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਨਾਲੇ, ਆਪਣਾ ਸਿਰਹਾਣਾ ਵੀ ਲਿਆਓ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਾਪਸ ਸੌਂ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗੱਦੇ 'ਤੇ ਸੌਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਗੱਦਾ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਓਨਾ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੌਕਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਬਿਲਟ-ਇਨ ਸਪਰਿੰਗ ਗੱਦੇ ਅਜੇ ਵੀ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਗੱਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈਲੀਕਲ ਸਪਰਿੰਗ ਸਪੋਰਟ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅੱਜ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇਮਾਰਤ ਹੈ, ਹਰੇਕ ਕੋਇਲ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੰਦ ਹੈ। ਇਹ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਰੱਖਿਆ ਚੱਕਰ ਗੱਦੇ ਤੋਂ ਉੱਠਦਾ ਹੈ। ਕੋਇਲ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਹਨ, ਲੈਟੇਕਸ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਮੈਮੋਰੀ ਫੋਮ ਸਿਰਹਾਣੇ ਤੱਕ। ਇਹ ਇੱਕ ਤਰਜੀਹ ਹੈ। ਭਾਰ ਲਈ, ਸਪਰਿੰਗ ਗੱਦਾ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।