आठ वर्षको परिवर्तन भएको गद्दा

जीवनभर सुत्न सक्ने टिकाउ गद्दा छान्नुहोस्? होइन र! के तपाईंलाई थाहा छ त्यो चटाई के हो? बेलायतमा आठ वर्ष बिताएपछि, एक सर्वेक्षण अनुसार गद्दा प्रयोग गर्दा फेरि फोहोर हुन सक्दैन! यसमा धेरै किलोग्राम मृत छाला हुन्छ, जसले दस लाखभन्दा बढी धुलोको कणलाई 'पालनपोषण' गर्छ। यसको अतिरिक्त, यो ब्याक्टेरिया र ढुसीहरूको अड्डा हो, जसले खोकी निम्त्याउन मात्र सक्दैन, फंगल एलर्जी र दमका लक्षणहरू बढाउन सक्छ, तर ई. को पखाला पनि निम्त्याउन सक्छ। कोलाई, र अत्यधिक रोगजनक स्टेफिलोकोकस औरियसको पनि।

वातावरणीय स्वास्थ्य अध्ययनको जिम्मेवारी पाएका लिसा एक्रीले पुरानो गद्दा फेला पारेका यी चीजहरूले धेरैजसो मानिसहरूलाई अचम्मित पार्ने बताएका छन्। नाङ्गो आँखाले देख्न नसक्ने भए पनि गद्दामा वर्षौंदेखि फङ्गी र ब्याक्टेरिया जम्मा हुँदै आएका छन्, तर विषाक्त बीजाणुहरू सास लिँदा तपाईं ढिलो सुत्नुहुन्छ। e को उपस्थिति। मल प्रदूषण द्वारा गद्दाको तर्फबाट कोलाई।

एक्रीले भने, सफा ओछ्यानमा बस्ने मानिसहरूले सामान्यतया तन्ना र तकियाका कभरहरू मात्र परिवर्तन गर्छन्, गद्दालाई बेवास्ता गर्छन्। त्यसैले, गद्दाको कभर सामान्य समयमा सफा गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ; दिनको समयमा खोल्नको लागि सिरक, गद्दा सुख्खा राख्नुहोस्; यदि अवस्था छ भने, एक दशक, आठ वर्ष पछि नयाँ गद्दा परिवर्तन गर्नुहोस्।