E waru nga tau kua whakarereketia te moenga

Whiriwhiria he moenga roa ka taea e koe te moe mo te wa katoa? Kaua! Kei te mohio koe he aha te whariki? I muri i te waru tau o Peretana, e ai ki te rangahau e whakamahi ana i te moenga kare e poke ano! He maha nga kirokaramu o te kiri mate, he 'maatua' neke atu i te tekau miriona putunga puehu. I tua atu, he waahi wera o te huakita me te pokepokea ai, ehara i te mea ka maremare noa, ka nui ake te mate mate harore me nga tohu mate huango, ka ora ano te mate o te e. coli, a tae noa ki te staphylococcus aureus tino mate.

Ko te haepapa mo te rangahau a nga tohunga hauora taiao i kii a lisa acri mattress tawhito i kitea enei mea ka ohorere te nuinga o te tangata. Ka whakaemihia nga harore me nga huakita i ia tau i ia tau i runga i te moenga, ahakoa kare te kanohi e kite, engari ka moe roa koe i te wa e ngohia ana nga pua paitini. Te aroaro o e. coli mo te moenga na te poke o te tai.

Acri, i kii ko nga tangata i roto i te moenga ma, ka huri noa i nga pepa me nga putea urunga, ka warewarehia te moenga. Na reira, he pai ake ki te uhi mo te moenga ka taea te whakamahi ki te horoi i nga waa noa; Ko te whariki kia tuwhera i te awatea, kia maroke te moenga; Mena he tikanga, i roto i te tekau tau, e waru tau i muri mai ka huri i te moenga hou