ʻO ka moena ʻewalu makahiki i hoʻololi ʻia

E koho i kahi moena paʻa hiki iā ʻoe ke hiamoe no ke ola a pau? ʻAʻole! Maopopo iā ʻoe he aha ka moena? Ma hope o ʻewalu mau makahiki o Beretania, e like me ka hoʻohana ʻana i ka moena ʻaʻole hiki ke haumia hou! Loaʻa iā ia e like me ka nui o nā kilokani o ka ʻili make, 'o ka makua' ʻoi aku ma mua o ʻumi miliona mau mites lepo. Eia kekahi, he wahi wela ia o ka bacteria a me ka poʻi, ʻaʻole hiki ke hoʻoulu wale i ka ʻū, hoʻonui i ka allergy fungal a me nā hōʻailona hānō, hiki ke ola i ke kumu o ka maʻi o ka e. coli, a me ka staphylococcus aureus loa.

ʻO ia ke kuleana no ke aʻo ʻana i nā loea olakino kaiapuni i ʻōlelo ʻia ʻo lisa acri kahiko moena i ʻike i kēia mau mea e hoʻohauʻoli nui ai ka poʻe. Hoʻonui ʻia nā fungi a me ka bacteria i kēlā me kēia makahiki ma luna o ka moena, ʻoiai ʻaʻole hiki i ka maka ʻōlohelohe ke ʻike, akā ua hiamoe ʻoe i ka wā i hoʻohu ʻia ai nā spores ʻona. ʻO ka hele ʻana o e. coli ma ka inoa o ka moena ma muli o ka haumia fecal.

acri, ʻōlelo ka poʻe ma kahi moena maʻemaʻe e hoʻololi wale lākou i nā ʻili a me nā pillowcases, e nānā ʻole i ka moena. No laila, ʻoi aku ka maikaʻi o ka uhi moena hiki ke hoʻohana ʻia e hoʻomaʻemaʻe i nā manawa maʻamau; ʻO ka quilt e wehe i ka lā, mālama i ka moena maloʻo; Inā loaʻa nā kūlana, i loko o hoʻokahi makahiki, ʻewalu mau makahiki ma hope e hoʻololi i ka moena hou