Me pehea te whakatau i te kounga o te puna moenga? Ko te wheketere moenga mo te korero ki a koe

Kaituhi: Synwin– Kaiwhakarato mo te moenga

E ai ki te korero he nui ake te inu wai wera ka nui ake te okiokinga, ka noho te tangata ki te 1/3 o te ra i runga i te moenga, he nui hei whakaatu i te hiranga o te moe, a ko nga moenga penei i te mattress hei whakatau i te kounga o to tatou moe, no reira tangohia Me korero atu ahau ki a koe me pehea te whakatau i te kounga o nga puna mo te moenga. "Ki te whakatau i te kounga o te moenga, ko te mea nui ko te punaha puna." I roto i nga punaha puna mo te mate, e toru nga waahanga: nga puna waea, nga puna porowhita (nga puna honohono motuhake) me nga puna putea motuhake.

Ko te tikanga, i te wa e hoko moena, kaua e whiriwhiri i nga puna waea, na te mea he ngangau nga puna waea, he kino te kounga. Ko te tikanga, karekau nga mattress pai e whiriwhiri i nga puna waea. Ko nga ahuatanga o te puna a tawhio noa: He puna porowhita motuhake o te moenga katoa e mau tonu ana, e whakakotahi ana te katoa o te moenga. Ko te puna me te puna karekau e mirimiri tetahi ki tetahi, karekau he haruru, ka pai ake to moe.

Nga ahuatanga o nga puna pute motuhake: Me whakaaro etahi, he aha te puna pute motuhake? Ko te kupu ngawari, he pehanga ki ia puna tinana motuhake, ka whakakiia ki te peeke kore raranga, katahi ka hono me te whakarite, katahi ka whakapirihia kia hanga he kupenga moenga. Na te mea ka mahi takitahi ia tinana o te puna, ka tautoko takitahi, ka taea te whakawhānui me te kirimana takitahi, na reira ka huri tetahi o nga tangata tokorua e takoto ana ki runga, ka wehe atu ranei, ka kore rawa e pa ki tetahi atu, ka taea te moe pai me te pai. Ko nga punaha puna moenga mo te maakete i enei ra ko nga puna porotaka me nga puna pute motuhake.

He pai ake te puna pute motuhake i te puna porowhita: 1. Ko te hanganga o te puna pute motuhake he iti nga taha e rua, he nui te waenganui, na reira ka tino kitea ko nga puna e kore e mirimiri tetahi ki tetahi i te wa e kohia ana, ko te tikanga ka taea te whakatutuki i te kore ngangau; 2 , Na te kaha o te roha motuhake me te mahi whakaheke o te puna, he taurite te taumahatanga o te waka rererangi o te moenga, a ka kore e pehia nga capillaries o te tinana o te tangata, ka karo i te mamae me te ngenge. 3. He ngawari ake i te puna porowhita, ka ngawari ake te ahua o te moenga me te pai ake.