Hilberînerên doşekên payebilind ji we re dibêjin ka meriv çawa doşekan bikire

Nivîskar: Synwin– Pêşkêşkerên Doşekan

Gelek kes dipirsin ka çi cure doşek baş e, û bersiva rast divê ew be ka kîjan doşek ji bo wan guncawtir e. Berî kirîna doşekekê divê hûn çi bizanin? 1. Divê doşek ji otomobîlan bêtir bên lênêrîn. Em her roj heşt qat ji otomobîlan bêtir dem bi doşekan re derbas dikin. Lêbelê, wusa dixuye ku hûn ji kirîna doşekekê bêtir dem ji bo fêrbûna li ser performansê, berawirdkirina bihayan, û ceribandina ajotina otomobîlekê berî kirîna wê derbas dikin.

Her wiha, otomobîlek bi qasî doşekekê dirêj dimîne. Ji ber vê yekê bêtir sebir û budceyê bidin kirîna doşekê ji ber ku ew hêjayî wê ye. 2. Rehetiya xwe bi xwe biceribînin Gelek kes dema kirîna doşekekê bi lez û bez in, û %80ê wan nikarin li bendê bimînin ku di nav 2 hûrdeman de fatûreya firotanê bistînin.

Dema ceribandina hişkbûnê, tenê li ser qiraxê rûniştin an jî bi destên xwe pêlkirin dê nebe alîkar. Hilberînerên nivînan ji bo teserûfa cîhê di depoyê de doşekan li ser hev rêz nakin. Ew tenê hêvî dikin ku hûn dikarin dema kirînê razin û wê ji bo xwe biceribînin. Ji ber vê yekê malbata xwe bînin, cilên rojane li xwe bikin, xaniman baldar bin ku kincên razanê li xwe nekin, da ku dema razanê nerehet nebin, hewl bidin ku mîna xewa rastîn razên.

Bi kêmanî 10 xulekan, li ser pişt û kêleka xwe dirêj bibin da ku bibînin ka stûna pişta we dikare rast bimîne; bizivirin da ku bibînin ka hevjîna we bandorê li hev dike an na. 3. Lêkolîna kûr a otêlê Heke hûn hîs dikin ku ceribandina firotgeha 10 hûrdemî pir şermok e, an jî hûn nekarin di demek kurt de biryarek rast bidin, rêyek din heye ku hûn şevekê li otêlek bimînin ku bi marqeya doşeka ku hûn jê ditirsin hatiye sazkirin. Ew ji bo hevjînê/a xwe jî ezmûnek romantîk e. Heke hûn pir caran rêwîtiyê dikin an jî sefer dikin, hêsantir e ku hûn dema ku li otêlê dimînin marqeya doşekê bişopînin, da ku hûn rehetiya cûrbecûr doşekan fêm bikin û ya rast ji bo xwe bibînin.

4. Li gorî bilindahî, giranî, şeklê laş û pozîsyona razanê, doşekek hilbijêrin. Gelek kes difikirin ku doşekek hişk baş e, lê di rastiyê de ev xelet e. Divê doşek piştgiriyek baş bide laş, ev prensîba bingehîn e. Kesên sivik divê di nivînên nerm de razên, lê kesên giran divê di nivînên hişktir de razên. Nerm û hişk di rastiyê de nisbî ne.

Doşekek pir hişk dê hemû beşên laş bi rengekî wekhev piştgirî neke, û dê tenê li ser beşên girantir ên laş, wek mil û ranan, bisekine. Ji ber ku ev dever bi taybetî di bin stresê de ne, gera xwînê xirab e, û ev yek jî xewê dijwar dike. Berevajî vê, heke doşek pir nerm be, ji ber piştgiriya nebaş stû rast nayê girtin, û masûlkeyên piştê di tevahiya pêvajoya xewê de nikaribin bi tevahî rihet bibin û bêhna xwe vedin.

Lêkolînê dît ku bi gelemperî 70 kg dikare wekî xêza dabeşkirinê ya giraniyê were bikar anîn da ku hişkbûna doşekê were hilbijartin. Her weha girîng e ku hûn dema kirîna doşekê pozîsyona razana xwe bizanibin. Bi gelemperî ranên jinan ji bejna wan firehtir in, û heke ew tercîh dikin ku li kêlekê razên, divê doşek li gorî şiklê laşê wan be.

Ji bo kesên ku giraniya wan girantir e, ger giranî mîna zilamekî asayî li ser laş were belavkirin, divê doşek hişktir be, nemaze ji bo kesên ku li ser pişta xwe radizin.

Nivîskar: Synwin– Doşeka Taybet

Nivîskar: Synwin– Çêkerê doşekan

Nivîskar: Synwin– Doşeka biharê ya xwerû

Nivîskar: Synwin– Hilberînerên Doşekên Biharê

Nivîskar: Synwin– Baştirîn Doşeka Biharê ya Pocket

Nivîskar: Synwin– Doşeka Biharê ya Bonnell

Nivîskar: Synwin– Doşeka Nivînê ya Rakirî

Nivîskar: Synwin– Doşeka Duqat a Pêçayî

Nivîskar: Synwin– Doşeka Otêlê

Nivîskar: Synwin– Hilberînerên Doşekên Otêlê

Nivîskar: Synwin– Doşeka Pêçayî di Qutiyek de