Rêbaza lênêrînê ya doşeka biharê ya serbixwe

Rêbaza lênêrînê ya doşeka biharê ya serbixwe

Lênihêrîn Pêdivî ye ku torên nivînên çenteyî yên serbixwe bi rêkûpêk werin zivirandin, da ku ji barkirina zexta herêmî ya zêde ya li ser doşekê dûr nekevin. 

Di destpêka karanîna rojane de, doşekê bizivirînin û bizivirînin an jî serê û dûvikê doşekê her du hefte carekê sererast bikin. Piştî mehê, her sê mehan carekê sererastkirinan bikin, da ku her pozîsyona doşekê bi heman rengî were stres kirin, da ku elasticî û hevsengiya doşekê bidomîne û domdar be.

Dema ku doşek bikar tînin, divê hûn bala xwe bidin paqijiya rojane jî 

Pêdivî ye ku doşek bi çarşefek nivînê were nixumandin, û perçeyên hûr ên doşekê divê bi rêkûpêk bi valahiya paqijkirinê bêne paqij kirin da ku ji şil û avê zirarê nede doşekê, û karanîna wê hêsantir dike. The comfort 

Ji bo şilbûnê, hûn dikarin dehfxweşkerek malê bikar bînin da ku doşek zuwa bikin û wê paqij bihêlin da ku bigihîjin armanca dirêjkirina jiyana karûbarê.

Ji bo demeke dirêj tiştên giran li ser keviya doşekê negirin, ji bazdana li ser doşekê dûr bixin. 

Ev ê bibe sedema hêzên neyeksan li ser doşekê û bibe sedem ku doşek bişewite.

Di dema bikaranînê de hin alavên elektrîkê û cixareyan li ser doşekê bi kar neynin, da ku bi tesadufî ax nebe û zirarê nede doşekê.

Ger hûn di jiyana xwe de bi xeletî şilekên din ên wekî çay an vexwarin li ser doşekê birijînin, divê hûn tavilê destmalek an kaxezek hişk bikar bînin da ku bi hişkî pê bixin da ku wê bihelînin.

Di heman demê de, ji bo dirêjkirina rehetiya doşekê divê ji tavê dûr were girtin. Destikên hin doşekan tenê ji bo mebestên xemilandî ne, ji ber vê yekê hay ji xwe hebin ku gava diherikin dakevin.